我男配最帅不接受反驳

内容简介 · · · · · · “我怎么都做不好”、“是不是我有问题”,这样的话语,我们一生之中会跟自己说多少次?对大多数人而言,每个人的痛苦来于——觉得自己不够好。我们常会怪罪自己,给自己很低的评价。作者塔拉·布莱克拥有身为禅修老师和心理学治疗师二十年的丰富经验,透过学生和案主的故事,以及她自己的心路历程,为我们提供了一套系统的练习方法,教我们如何转化悲伤并重获完整的人格。

“我怎么都做不好”、“是不是我有问题”,这样的话语,我们一生之中会跟自己说多少次?对大多数人而言,每个人的痛苦来于——觉得自己不够好。我们常会怪罪自己,给自己很低的评价。作者塔拉·布莱克拥有身为禅修老师和心理学治疗师二十年的丰富经验,透...

这本书不是心理学,却把我们成长中遇到的每个问题都一一包括,这本书不是鸡汤,却让人可以放下内心的焦虑,努力前行,相信我们每个人都能在书里找到自己的影子,希望大家通过这本书,能够更好地认识自己,超越自己。



我们常会怪罪自己,给自己很低的评价,也习惯对结果做最坏的打算;倘若听到他人有所成就、受到批评、与人争执或者工作上出了纰漏,往往就觉得自己很糟糕,甚至对自己感到失望;生命中难有一刻可以安静地坐下来,试试什么也不做……一言以蔽之,我们总是觉...

当我们停止与自己为敌,拥抱自己的不完美时,我们已经开始拥有全然接受自己的慈悲与智慧。

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人生不是取决于“命运”和“过去”的创伤,而是自己的思考方式。人生没有那么困难,是你让人生变得复杂了。其实,人生非常单纯。


说话,无论是在职场生存,还是在日常交友,还是夫妻家庭,都是少不了的,会说话的人,处处逢源,然而,不会说话的人,往往不小心就被别人疏远,更有时本来无心之语,却被误会故意伤人。这本《最能让人接受的说话方式》通过最简单的方式告诉你,做个会说话的人其实并不难,言谈之间其实是有很多技巧的。每天更新,助你早日登上人生巅峰。

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如果你想学会自己独立思考,对外在世界有自己的理解,不妨看看这本书。在阅读这本书的时候,你还应该也看一下《科学革命的结构》与《科学研究纲领方法论》这两本书,如果只读《猜想与反驳》这本书或这三本中的其中一本的话,你可能会陷于书中的某种观点而不能很好的自我思考和批判。因此,建议大家三本书都读一下,阅读的顺序,建议是,先《猜想与反驳》,其次《科学革命的结构》,最后《科学研究纲领方法论》。如果不能三本书都看,我的建议是,一本都不要看。(一位教社会研究方法课的教授的建议)



这是关于正念与接受---认知行为疗法第三浪潮的专业书籍


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这段有声书故事是发生在80年代初,有一位年轻人是跑外交的,巧遇一位漂亮的洋妞,朋友们想知道这异国恋情,哪个就细听专辑。主播介绍:更新频率:主播介绍:中国首届优秀民营企业家代表胡志德先生主讲。




黎墨穿越到了自己刚看完的一部星际文中深情男配身上了,他穿过来时,剧情刚刚开始,黎墨拒绝上岗,坚决不走剧情,最后走出了自己丰富多彩的路。

花开是有季节的,但你要寻一个记忆中的人,却有可能一年,一生;咫尺,天涯。一株烟花醉,几段交错的记忆,谱写抵死缠绵的风月传说。师父说,有一种草药叫做烟花醉,能够解寒毒。但服用此草后,会陷入梦境,难以自拔。后来我想起当年相遇的那天,或许我服的就是烟花醉:千山万水,兜兜转转追寻一个人,到头来,发觉原是一场梦。听故事的人,有时愚钝得很,不知自己可能就在故事里。寻人的人,跋山涉水,往往不会留意,这一路风尘里,另一段落寞追随的足音。世间情爱,缘起,缘灭,不过一念之间。老千口口相传之作<...