夏季的茉莉花

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青春年少的我们，还有很多不成熟，可我们从不后悔，因为这就是青春！【内容简介】这是发生在1990年北京郊区的故事，有好哥们之间的义气，也有懵懂的爱情，究竟在这些年轻人之间都发生了什么故事呢？

夏季养生保健应注意三点：一、起居要早睡早起，每天可午睡30分钟，以消除疲劳，防病养生。二、饮食宜遵守“增酸减苦、补肾助肝、调养胃气”的原则。三、春夏养阳，养阳重在养心。夏气与心气相通，要加强保养心脏，保持愉快的情绪，切忌暴喜伤心。

夏季的风

夏季养阳、少吃冷饮多晒太阳热爱中医，专注亚健康管理

【内容简介】我叫林茉莉一个从出生就注定不被欢迎的女孩，我的亲生父母对我置之不理，养父母却在儿子媳妇的嚣张跋扈下对我爱莫能助，我曾经以为我这辈子都不会碰情这个字，直到遇到他我才知道被爱的感觉.......【作者/主播简介】作者：梦依伊主播：誉霏潼...

分享夏季中医养生法 教您健康度过这个夏季健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康管理

适合中国人体质的中医养生，越来越受大家的青睐。但你知道吗，想要真正达到养护身体的目的，就需要顺应自然，根据四季的变化规律来调节我们的身体。中医认为五脏对应自然界的四季，其中夏季对应的是“心”，所以有“夏养心”的说法。中医所说的心，指的究...

养心养阳不妨学会这四个方法：一、养好心阳。养阳重点在于养心，注意精神调养，避免烦躁动怒，内守精神，加强保养心脏。午觉是心阳养阴，心阳养好了，人的精神就充足。二、养好肾阳。肾为先天之本，肾气容易消耗，肾精不可再生，一定要好好养肾阳，养肾阳...

新专辑《原调乐夏季》系列上线啦~滋养你的耳朵，清爽你的情绪。酷爽一“夏”，“乐”享原调~拿捏~

夏季养生要养心、清燥气分享夏季中医养生法 教您健康度过这个夏季健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康管理

养阳重点在于养心阳养肾阳关键在于养脾吃温热的食物养脾阳动则生阳不宜太剧烈热爱中医，专注亚健康管理

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夏养心，夏季养生保持好心情热爱中医，专注亚健康管理

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中医四季养生方法论春生夏长，秋收冬藏

中医养生讲究天人合一，顺应四季节气变化养生，阳气就不会亏虚，身体才会健康，所以一定要抓好夏季养阳的好时机，为我们的健康添砖加瓦。热爱中医，专注亚健康管理，欢迎交流