太吾氏
太极拳运动日益普及，许多人喜爱这项运动，却不明白练习的步骤和深造的途径，虽下了许多功夫仍不得其门而入。为此渴望有一种简便易行、行之有效的练习方法引导“入门”。
太极拳老少皆宜，练气修性之佳选。修习外在动作需要若干时间，体悟内在气息运行更重要外形。“太极十年才入门”，活到老学到老。
陈氏太极拳是一种起源于明末的拳术。陈氏始祖陈卜全家定居清风岭上的常阳村后，勤劳耕作，兴家立业，为了保卫桑梓不受地方匪盗危害，精通拳械的陈卜在村中设立武学社，传授子孙习拳练武。 陈正雷，男，1949年5月出生，河南省焦作市...
中国传统文化，功夫是最少不了的代表之一。功夫源远流长，太极拳便是内家拳的一种。”太极拳讲究“以慢打快”“后发制人”。现代太极比较著名的，有五个分支，分别是：陈式太极拳、杨式太极拳、武式太极拳、吴式太极拳和孙式太极拳，而陈式太极拳的创立，就肇始于一个神奇的地方，那就是陈家沟-----为你讲述太极拳的历史渊源...
姚若书捡到简书若那年,姚若书18岁,简书若8岁,转眼间时光流逝,简书若已长成了越来越出色的翩翩男子,而姚书若悲哀的发现,她爱上自己养大的孩子……
【内容简介】星空下第一强者李蒙尘，修为亘古绝今。在地球毁灭之际，他意外穿越至万年以前，灵气复苏之始……一代天骄为逆天改命，自斩灵魂修炼身外化身，融入这个眼下一片安静祥和的世界中。灵气复苏引发剧变……灾难连连，兽潮凶猛，哀嚎遍野，万万人哭...
塔读小说大型历史穿越剧来了！！！本专辑部分集数为免费试听，2022.8.16开始收费，0.2元/集，会员免费收听！不定时爆更，多多评论订阅可加更哦~大型权谋历史类多人有声剧重磅上线！脑洞+轻松+爽！！三国：败家从忽悠曹操开始 三国迷们千万不要错过哦~！！...
内容简介: 幽默哲理故事、展现趣味人生，为上班族提供开心一刻。播出时间: 每周二、周四、周六晚20:00点更新作者/主播简介: 北京高校教师，平时喜欢阅读、朗读，对传媒破感兴趣… 专辑目录/大纲: 趣味阅读，学习为主。
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学拳明理，陈氏太极拳的拳理阐微
作者崔广博，陈正雷大师弟子，陈家沟太极拳馆任高级教练。 本书 陈氏二十八式太极拳动作名称分别是: 第一式 起势 第二式 金刚捣碓 第三式 懒扎衣 第四式 六封四闭 第五式 单鞭 第六式 云手 第七式 白鹅亮翅 第八式 斜行 第九式 独立提收 第十式 前蹚步 第十一式 掩手捶 第十二式 撇身捶 第十三式 双推手 第十四式 三换掌 第十五式 倒卷肱 第十六式 退步压肘 第十七式 白蛇吐信 第十八式 闪通背 第十九式 左靠蹬跟 第二十式 前蹚步 第二十一式 击地捶 第二十二式 二起脚 第二十三式 海底翻花 第二十四式 护心肘 第二十五式 双摆莲 第二十六式 当头炮 第二十七式 金刚捣碓 第二十八式 收势 更多内容请关注公众号：东道生，吾桐SVIP。。。
冯太后是中国历史上一位政治影响和历史地位都无可替代的伟大女性，她的一生大都生活在北魏都城平城(今山西大同），死后葬在今大同市新荣区方山永固陵内。
季节轮换，总有新的故事值得期盼；但愿生活都是清透，所有遇见都是柔情。
叶玄面对神秘黑塔，震撼之余强行镇定。踏入塔中，奇异异兽图与蠕动符文令他大开眼界，而一具枯骨与身旁长剑更是吸引住他。枯骨前地面文字揭示，此乃苍界剑主，其剑道之路辉煌却被困塔中一千两百载。如今留下传承，叶玄能否接过这使命，踏上剑道巅峰，同时...
