如何掌控自己的时间和生活
本书将告诉我们如何掌控自己的生活。 阿兰拉金在本书中提出了一个概念叫效能，而不是效率。一个讲求效能的人会从所有可能的任务当中选择最重要的并通过最有效的方式来完成它。 本书是一套系统的自我管理方法。无论你是需要办公处理，家庭事务还是要完成老师布置的作业本书都可以教会，你如何更加有效地完成自己的工作。 帮助你学会区分哪些重要和不重要的活动，并且让你相信你可以完成那些重要的活动，即便你并不喜欢他们，或者感觉他们过于困难。 你已经厌倦了毫无成就的生活吗？这本书将教会你如何停止拖拉，立即开始行动。 你希望能够更加集中精力，消除干扰因素更加持之以恒吗？这本书将告诉你如何可以做到你希望能够更加有效地跟周围人交往吗？这本书也将告诉你如何做到。本书提供了很多已经被实践证明有效的技巧和方法，可以更好帮助，它可以帮助我们更好的在压力下工作。并教会你如何完整准确，而及时地完成一项计划 本书将会教你教你如何更加聪明的工作，而不是辛苦的工作。
这里记录自己阅读的过程。为了让自己能够坚持阅读下去，每一个小标题都会分成一小集来阅读。当不想读书的时候，翻开书本就读一个小段5分钟左右。当阅读到最后几个小段的时候，为了加快速度。就会把一小标题的拖延症诊断和抗拖方案联合到一起阅读。我想本书...
高效是生活与工作从这里启航
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 《如何掌控你的工作 如何掌控你的情绪如何掌控你的生活(金版)》从当代人的生活状况出发，剖析了人们工作、情绪、生活失衡的种种现象，揭示其背后隐藏的内在原因，同时提供了一系列掌控工作...
在现代快节奏的生活中，时间的重要性不言而喻。有效利用时间，提高工作效率，并平衡好自己的工作和生活，似乎是所有人追求的目标。在有限的时间和资源条件下，如何规划利用时间，真正做到时间就是效率，效率就是金钱至关重要。在本文中，我们将就如何有效...
【内容简介】从规划自己、管理情绪、珍惜时间、快乐工作、知书达理、投资理财、经营爱情、掌控婚姻、保持健康、修炼女人味十个不同的方面，运用具体而生动的典型事例阐述了女人应如何掌控自己的方法，进而随心所欲地弹唱出自己精彩的人生乐章。【作者简介...
【1】适宜人群拖延、抱怨、迷惘、自我怀疑……为别人而活的人们！渴望掌控自己的命运，活出人生精彩的人们！【2】书籍简介《掌控：如何规划自己的时间和生活》是斯坦大学商学院贝南·塔布里兹和迈克尔·特雷尔二位教授开设的人生管理课程，是斯坦福大学最...
控制好自己情绪的人，才能主宰自己的人生！易怒，焦虑，猜疑 ，恐惧，悲伤，嫉妒.......这些正在摧毁你的，人际关系，职业发展，身体健康，让你的人生一团糟订阅本套课程，你将逐一解决这些困扰你的问题你将在职场上、家庭生活中获得主导地位，影响他人...
财富、成功、健康无疑是幸福人生的三大基石。如何构建它们？美国著名的“新思维”开创者和成功励志鼻祖华莱士以自己一生的感悟，通过一些富含哲理的思辨和冥想，给出了一个超凡脱俗的完美答案。追寻这些理念和信仰，我们就可以成为生活的主宰。本书埋藏着一个历久弥新的秘诀，自从人类诞生开始，人们就在寻找这个决定自身命运的终极“大秘密”。历代的各种图腾、宗教和哲学对此都有过模糊的暗示，但直到近代才得以成形。本书集合了华莱士关于财富、成功、健康三个方面的完整内容。在完全尊重原著的基础上，无论从内容结构还是表现形式方面都进行了精心的设计，将其编排得更为耐读也更具吸引力。本书是久经考验的畅销书，近百年来影响力始终不衰。特别是在当前全球经济动荡、个人与机构财富大面积缩水的背景下，如何战胜经济低迷期，掌控自己的财富和生活，本书在解决这个问题方面的独特价值得到了空前的凸显。读懂并学会运用本书内容中的精华，你将会变得更加富有、更加成功、更加健康、更加快乐！它必将给你的人生带来神奇的转变和巨大的飞越！
只需10周，成功掌握自己的时间和生活。提高自控力的有效途径，在于弄清自己如何失控、为何失控。如果你总是月光，想放松一下，却熬夜通宵上网；一直停留在想却始终没有付出行动，总是挫败……那么这本书就是专门为你而写的。这门课还阐述了人们为何会在诱...
斯坦福大学最受欢迎的心理学课程。只需10周，成功掌握自己的时间和生活。提高自控力的最有效途径，在于弄清自己如何失控、为何失控。如果你总拖到最后一分钟才开始工作；总是月光，信用卡透支；想放松一下，却熬夜上网；一直想减肥，总是挫败；那么这本书就是专门为你而写的。
制定了计划却总是一拖再拖；坐在电脑前工作，一天下来却什么也没做；讨厌自己的坏习惯，总是改了又犯；每天嚷着要减肥，却越减越肥……如果你正被这类问题困扰，那么本书就是你的福音！俗语常说：“意志可以创造人”。大脑是你在这个世界上获取成功的唯一...
【内容简介】 人们的生活中难免有压力、冲突、困境，在处理这类问题时往往会失控、焦虑、痛苦、恐慌。这本书告诉你一些自控的技巧和调整心态的办法，让经常处于压力中生活的人身心健康，用更多的精力去解决冲突、走出困境，最终帮助人们修炼出精英人士的心...
非凡的成就美好的人生，怎么掌控你的生活，完全取决于自己对这个世界的看法，让我们一起讨论自律者带来最大的自由快乐！欢迎微信讨论15596469420
穿越到火影世界，成为拷贝忍者卡卡西兄长的旗木枫夜，发现自己的脑海中多了一个虚幻的时钟，能够改变时间流速。“速度即力量……宇智波斑，你听说过光速拳吗？”——作者:夜南听...
如何做到只睡四小时依旧活力四射节目内容:创造自己想要的生活。主播介绍:一名60后知识分享主播，热爱生活，热爱学习，助人达己适合人群:所有年龄段，尤其是八零后你将收获:丰盛富足的生活
极简生活是风靡全球的一种有价值的生活方式！一项正在全世界范围内推行的运动！极简生活不是苦行僧式的自虐，而是一种更为人性化的、经济的、环保的、轻松愉悦的生活方式。极简生活的美好，不是它会带走什么，而是它会给予什么。适用人群：①陷入消费主义...
一个人若不懂得控制自己的情绪，那工作、生活甚至整个人生都会受到影响。而高情商的人不仅能够掌控自己的情绪，而且还善于利用自己的积极情绪去感染、影响他人，使得他人能够跟自己和谐相处。领导力从来都不是指权力，而是情绪的感染力。
自控才能自如，走向成功的第一步，是要真正“成为”自己。【内容简介】 自控，涉及自我和掌控，二者相辅相成。只有认识自我，才能找到*适合自己的自控法则；也只有学会掌控，才能把自我建设出更丰富的层次，以更好的状态、实现更高的追求。洞察世事，了...
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 在摩登都市的喧嚣中，一位青年的生活如同杂乱无章的拼图，拥挤不堪。直到一次偶然的契机，他邂逅了极简生活的理念，决定彻底改变现状。他开始逐一剔除生活中的冗余，从物质到精神，每一步都充...
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 如果你经常“忙”得焦头烂额，却还是不能按时完成自己的工作的话；如果你总是“很忙”，抽不出时间来关照自己和家人的话。那请你一定记住。这个世界上真正“没时间”的人少，有时间却不会利用...
任何人的都是二十四小时，不多不少，时间是很公平的，它不会因为你的才华和财富而变得更多或更少，但时间一去不复返，我们要懂得珍惜时间和善于管理时间。《如何掌控一年的8760个小时》用系统化的视角来帮助人们重新审视自己的时间管理方法，并且通过诸多...
