如何掌控自己的时间和生活

      读这本书，是最有价值的时间投资，这就是造就美国总统和千百万精英的著作，还在继续影响着每一个渴望卓越的人士。 这个世界上根本不存在“没时间”这回事。如果你跟很多人一样，也是因为“太忙”而没时间完成自己的工作的话，那请你一定记住，在这个世界上还有很多人，他们比你更忙，结果却完成了更多的工作。这些人并没有比你拥有更多的时间。他们只是学会了更好地利用自己的时间而已！有效地利用时间是一种人人都可以掌握的技巧，就像驾驶一样，有效利用时间，不是成为时间的奴隶，而是实现自己的人生...

高效是生活与工作从这里启航

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 《如何掌控你的工作 如何掌控你的情绪如何掌控你的生活(金版)》从当代人的生活状况出发，剖析了人们工作、情绪、生活失衡的种种现象，揭示其背后隐藏的内在原因，同时提供了一系列掌控工作...

在现代快节奏的生活中，时间的重要性不言而喻。有效利用时间，提高工作效率，并平衡好自己的工作和生活，似乎是所有人追求的目标。在有限的时间和资源条件下，如何规划利用时间，真正做到时间就是效率，效率就是金钱至关重要。在本文中，我们将就如何有效...

【内容简介】从规划自己、管理情绪、珍惜时间、快乐工作、知书达理、投资理财、经营爱情、掌控婚姻、保持健康、修炼女人味十个不同的方面，运用具体而生动的典型事例阐述了女人应如何掌控自己的方法，进而随心所欲地弹唱出自己精彩的人生乐章。【作者简介...

【1】适宜人群拖延、抱怨、迷惘、自我怀疑……为别人而活的人们！渴望掌控自己的命运，活出人生精彩的人们！【2】书籍简介《掌控：如何规划自己的时间和生活》是斯坦大学商学院贝南·塔布里兹和迈克尔·特雷尔二位教授开设的人生管理课程，是斯坦福大学最...

控制好自己情绪的人，才能主宰自己的人生！易怒，焦虑，猜疑 ，恐惧，悲伤，嫉妒.......这些正在摧毁你的，人际关系，职业发展，身体健康，让你的人生一团糟订阅本套课程，你将逐一解决这些困扰你的问题你将在职场上、家庭生活中获得主导地位，影响他人...

财富、成功、健康无疑是幸福人生的三大基石。如何构建它们？美国著名的“新思维”开创者和成功励志鼻祖华莱士以自己一生的感悟，通过一些富含哲理的思辨和冥想，给出了一个超凡脱俗的完美答案。追寻这些理念和信仰，我们就可以成为生活的主宰。本书埋藏着一个历久弥新的秘诀，自从人类诞生开始，人们就在寻找这个决定自身命运的终极“大秘密”。历代的各种图腾、宗教和哲学对此都有过模糊的暗示，但直到近代才得以成形。本书集合了华莱士关于财富、成功、健康三个方面的完整内容。在完全尊重原著的基础上，无论从内容结构还是表现形式方面都进行了精心的设计，将其编排得更为耐读也更具吸引力。本书是久经考验的畅销书，近百年来影响力始终不衰。特别是在当前全球经济动荡、个人与机构财富大面积缩水的背景下，如何战胜经济低迷期，掌控自己的财富和生活，本书在解决这个问题方面的独特价值得到了空前的凸显。读懂并学会运用本书内容中的精华，你将会变得更加富有、更加成功、更加健康、更加快乐！它必将给你的人生带来神奇的转变和巨大的飞越！

斯坦福大学最受欢迎的心理学课程。只需10周，成功掌握自己的时间和生活。提高自控力的最有效途径，在于弄清自己如何失控、为何失控。如果你总拖到最后一分钟才开始工作；总是月光，信用卡透支；想放松一下，却熬夜上网；一直想减肥，总是挫败；那么这本书就是专门为你而写的。

只需10周，成功掌握自己的时间和生活。提高自控力的有效途径，在于弄清自己如何失控、为何失控。如果你总是月光，想放松一下，却熬夜通宵上网；一直停留在想却始终没有付出行动，总是挫败……那么这本书就是专门为你而写的。这门课还阐述了人们为何会在诱...

制定了计划却总是一拖再拖；坐在电脑前工作，一天下来却什么也没做；讨厌自己的坏习惯，总是改了又犯；每天嚷着要减肥，却越减越肥……如果你正被这类问题困扰，那么本书就是你的福音！俗语常说：“意志可以创造人”。大脑是你在这个世界上获取成功的唯一...

【内容简介】 人们的生活中难免有压力、冲突、困境，在处理这类问题时往往会失控、焦虑、痛苦、恐慌。这本书告诉你一些自控的技巧和调整心态的办法，让经常处于压力中生活的人身心健康，用更多的精力去解决冲突、走出困境，最终帮助人们修炼出精英人士的心...

穿越到火影世界，成为拷贝忍者卡卡西兄长的旗木枫夜，发现自己的脑海中多了一个虚幻的时钟，能够改变时间流速。“速度即力量……宇智波斑，你听说过光速拳吗？”——作者:夜南听...

如何做到只睡四小时依旧活力四射节目内容:创造自己想要的生活。主播介绍:一名60后知识分享主播，热爱生活，热爱学习，助人达己适合人群:所有年龄段，尤其是八零后你将收获:丰盛富足的生活

极简生活是风靡全球的一种有价值的生活方式！一项正在全世界范围内推行的运动！极简生活不是苦行僧式的自虐，而是一种更为人性化的、经济的、环保的、轻松愉悦的生活方式。极简生活的美好，不是它会带走什么，而是它会给予什么。适用人群：①陷入消费主义...

自控才能自如，走向成功的第一步，是要真正“成为”自己。【内容简介】　　自控，涉及自我和掌控，二者相辅相成。只有认识自我，才能找到*适合自己的自控法则；也只有学会掌控，才能把自我建设出更丰富的层次，以更好的状态、实现更高的追求。洞察世事，了...

任何人的都是二十四小时，不多不少，时间是很公平的，它不会因为你的才华和财富而变得更多或更少，但时间一去不复返，我们要懂得珍惜时间和善于管理时间。《如何掌控一年的8760个小时》用系统化的视角来帮助人们重新审视自己的时间管理方法，并且通过诸多...

【内容简介】 本书从规划自己、管理情绪、珍惜时间、快乐工作、知书达理、投资理财、经营爱情、掌控婚姻、保持健康、修炼女人味十个不同的方面，运用具体而生动的典型事例阐述了女人应如何掌控自己的方法，进而随心所欲地弹唱出自己精彩的人生乐章！ 【作...

夫妻生活如何预防时间短专辑声音还是挺不错的，内容通俗易懂，并举例说明，精选了热门问题，进行分析思考，然后回答。希望大家可以订阅我的专辑，并关注我，欢迎评论、转发、收藏、点赞，投月票，希望让更多的人看到，帮助到更多人。