如何活出自主人生
节目内容:本张专辑《如何活出真正的自己》，将围绕找到自己，改变自己，成为真正的自己展开，只有活出真正的自己才是最有力量的主播介绍:身心灵践行者，十几年的教育疗愈工作者适合人群:处在焦虑，压抑，没有方向感的人群，想要改变，或者想要找回自己的力...
本书精选一代哲学大师冯友兰先生关于人生哲思的散文，从人生的本质、自我的认知、人生的境界等多个维度，讲述他对于人生的独到理解。全书旁征博引，娓娓道来，没有深奥难懂的阐释，没有故弄玄虚的说教，只有切身体悟的经验之谈，为人生旅程中迷茫无助的人...
你要在这个世界上立足，就必须允许别人以自己的个性存在，让他用天性来为世界服务，不要试图改变，也不要感到愤怒，这就是“生活，也让别人生活”的真谛。
一辈子很短，如何找到人生的真谛？生命有限，如何讲出无限的意义？
活出本来的自己～在不断的觉知中发现自己，然后放下，解脱出来，活出本自具足的人生.养生必养心，心的本自具足，需要唤醒，需要觉知才觉醒，最终成为自己想要的真我人生.
流年似水，岁月蹉跎。在我们身边，不乏有年轻的“老人”，他们年纪大多40岁上下，却一副油膩老气的样子，没有半点做事的激情。他们在得过且过中浑浑噩噩地终其一生，他们总是喜欢说:“要是我能年轻10岁就好了。”有趣的是，这些人在10年后还是这样说。固然...
你或者可以更深入了解自己和自己的关系，以及自己和世界的关系，从而让自己获得完全的幸福。
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生活在这个时代的我们，本该是幸福的，物质充盈、信息发达...然而， 我们中的大多数人时常感到焦虑、烦躁、沮丧、难以专注，也因此丧失了对幸福的感知。 清华大学心理学系主任彭凯平教授结合20余年的心理学研究实践， 对比了中西方文化看待幸福的差异性，...
八十四年前，面向儿童出版的《你想活出怎样的人生》如今被人们竞相阅读着。本书讲述了一位15岁的少年“小哥白尼”在舅舅的思想启发与引导下，探索了友情、贫富、歧视、霸凌、人与社会、勇气等课题。借此理清了“人之所以为人的价值”，书中所提倡的身为人...
一个雨天，14岁的本田润一和舅舅在东京繁华街区的楼顶，看着人来人往，心中突然产生从没有过的变化——有许多人在他看不见的地方生活着，人类就像茫茫大海中的水分子，他只是其中之一。因为没有以自我为中心思考问题，他开始被舅舅称为“小哥白尼”。 当小哥白尼开始思考时，生活中的每一件事似乎都变得不简单了：为什么大家都欺负家境不好的同学？为什么不服从前辈制定的无理规则就要被排挤？为什么约定好的事却难以付诸行动？ 舅舅告诉小哥白尼，这不仅仅是他现阶段的困扰，贫富、歧视、欺凌、勇气……在将来的人生中，他将在不同的场合反复遇到这些重大的问题。为此，舅舅特意为小哥白尼准备了一个神奇的笔记本。 奇妙的事情真的在小哥白尼身上发生了。——君たちはどう生きるか
积极心理学的研究表明，积极心态可以替代负面心理，快乐可以缓解应激反应带来的压力，幸福可以指引我们社会的前进。
现在的科学研究证明：人可以活出心花怒放的人生。彭凯平这本书积极心理学，也是幸福的枕边书，非常实用，也是可以运用到生活当中并践行。先来说说到底什么是幸福?幸福是我们的一种生活状态，也是一种心理状态，它是看得见，摸的着，抓得住，可以度量的。幸...
讲述一位十五岁少年“小哥白尼”在大学毕业生舅舅的思想启发与引导下，探索了友情、贫富、歧视、霸凌、人与社会、勇气等课题，藉此厘清“人之所以为人的价值”。 本书曾被收录在小学教科书中作为教材，并且八十多年来不断再版，影响了许多人。动画大师宫崎骏曾经以〈消失的风景的记忆〉一文，解释这本书如何触发他思考当时的社会以及未来的世界。他写道，这本书「传达出一个讯息，那就是无论处在多么艰困的时代或是残酷的时代，都要活得像个人」。
国内积极心理学发起人、清华大学心理学系主任彭凯平教授的新作，直击工作、爱情、婚姻、人际交往、亲子风人生课题。帮助在迷茫和不安中寻找向上的力量！
无论世界变得如何混乱与残酷，我们也能决定以怎样的姿态好好活着
《你想活出怎样的人生》是1939年左右日本定为青少年国民读书文库之一的书本。讲述了一位15岁的少年在大学毕业生舅舅的引导下，探索了友情、贫富、歧视、霸凌、勇气等人生绕不开的话题，借此探寻“人之所以为人的价值”。
在这本书中，作者用理性思辨的语言、丰富接地气的实验案例，揭开关于幸福的六大谜题、28条法则。书中还提到了应对挫折的独门绝招“五施理论”。彭教授认为，刻意练习这五个简单的行为，你就能从日常小事中持续获得幸福。
励志开启智慧
