失眠随想

想做的事情马上去做。想去的地方动身就走。想写的东西就诉诸文字。心之所想，身随心至。

记录生活的点点滴滴提高自己的认知见证自己的成长与你分享

换一种方式记录生活图片视频不够表达那么，声音如何当老了，眼花了听听也不错

我的朗读专辑，让我们一起感受文字之美，净化心灵。

失眠音乐，治疗失眠音乐，失眠有我的陪伴，我的音乐为你治疗失眠，祝你好梦....

一定要睡好觉，否则一身病！睡觉应该要顺应自然规律。热爱中医，专注亚健康管理，欢迎交流：

谭维维《观照》四部曲之数字发行第四辑《春生》万物生长  所有的大好春光都只是日常锦上添花的是黑暗中挣扎和沉沦的贴身肉搏  想念时节节败退的意志崩溃清醒地糊涂  倔强地告饶浑身是刺的拥抱明知故犯的互相伤害当作玩笑说出的真心话和拿热烈充当的深刻...

失眠静心减压，失眠治疗催眠曲。失眠治愈系音疗，自然、安全、有效，你会忍不住舒展四肢，放松身心，静心减压。这是最好的睡前放松催眠曲，伴你秒睡安眠一夜！每天聆听舒眠曲催眠，会让你拥有高品质睡眠，深度睡眠。失眠催眠音乐系列，一首音乐，伴你入眠

本专辑系列为作者原创之文章及朗读，收录了作者从教二十余年的所经所历以及对生活的感悟和反思，受众性不强，但希望能够启迪听众的教育和生活思维。作者系在职教师，名班主任，市级作协会员，著有教育文集《春耕集》以及个人文集《三十而立》。...

温暖走心话说给你听，有故事的声音治愈你的心灵，用心哄你一夜安睡主播简介：赵亚丽：从事高中教学19年，同时也是热爱健身的撸铁女汉子，活力四射的动感单车教练。

讲故事的人总有一个故事不愿讲带着最微薄的行李和最丰盛的自己在世间流浪被小行星撞的伤痕累累，却象征着浪漫多年以后回想起，那也只不过是我青春里的两三页故事。后来重闻往事如耳旁过风不慌不乱放风筝的时候风筝和人都不自由，我被高山围绕山水自为我祈...

现代人的睡眠质量越来越糟糕，常常会出现失眠、多梦等问题，长期失眠对人体危害极大，本专辑将会帮助大家深入认识失眠的危害以及教大家如何摆脱失眠。

江静枝：毕业于悉尼音乐学院暨歌剧学院。澳华艺术节主席，澳洲专栏作家，澳洲SBS国家民族电视台高级翻译员。荣获澳大利亚首届拿破仑杰出成就奖。在北京、香港、台湾举办“江静枝独唱会”。发表各类文学作品700多篇。出版散文集《随爱而飞》、自传《梦里早...

生活是一场盛大的演出，而我们是主角。“朗读”如声声战鼓，振奋人心，在字里行间领略文学魅力；“生活分类”好似生活管家，将日常打理得井井有条，让每一个细节都有处安放；“夜听美文”是心灵的温泉，在宁静的夜晚，用美妙的文字舒缓一天的疲惫，沉浸在...

刘德华的​曾经年少爱追梦，一心只想向前飞，当时年少春衫薄，骑马倚斜桥，满楼红袖招，年少轻狂会很快随着岁月去流逝，我们渐渐明白，人生并非一帆风顺，世事无常才是常态。我们一生追求的东西其实一开始就在，只是后知后觉而已，人无法同时拥有青春和对...