夏末季雨的等候

中国风的新尝试。

夏季真的是美好的季节，有橘子味汽水，湛蓝的天空，晴天的西瓜和斑驳的树影，还带一点雨前空气里的燥热

夏季养生保健应注意三点：一、起居要早睡早起，每天可午睡30分钟，以消除疲劳，防病养生。二、饮食宜遵守“增酸减苦、补肾助肝、调养胃气”的原则。三、春夏养阳，养阳重在养心。夏气与心气相通，要加强保养心脏，保持愉快的情绪，切忌暴喜伤心。

夏季的风

夏季养阳、少吃冷饮多晒太阳热爱中医，专注亚健康管理

华东师大夏雨诗社诗人创作诗朗诵

语文教材配套阅读 雨的四季 作者刘湛秋，本书由作家出版社出版。本人节选了自己非常喜欢的一部分作品进行朗读，希望大家可以喜欢。

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养心养阳不妨学会这四个方法：一、养好心阳。养阳重点在于养心，注意精神调养，避免烦躁动怒，内守精神，加强保养心脏。午觉是心阳养阴，心阳养好了，人的精神就充足。二、养好肾阳。肾为先天之本，肾气容易消耗，肾精不可再生，一定要好好养肾阳，养肾阳...

新专辑《原调乐夏季》系列上线啦~滋养你的耳朵，清爽你的情绪。酷爽一“夏”，“乐”享原调~拿捏~

适合中国人体质的中医养生，越来越受大家的青睐。但你知道吗，想要真正达到养护身体的目的，就需要顺应自然，根据四季的变化规律来调节我们的身体。中医认为五脏对应自然界的四季，其中夏季对应的是“心”，所以有“夏养心”的说法。中医所说的心，指的究...

夏季养生要养心、清燥气分享夏季中医养生法 教您健康度过这个夏季健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康管理

温暖的声音伴你左右

日更一集【内容简介】一次悄悄话，一张纸条，一个眼神，那个暗恋了整整一年的女生，最终没有选择他。一次罚站，一次争吵，一次反抗，兄弟的一次表白，瞬间抵过了他半年的苦追在青春校园中，我们经历了许多的第一次，最终也与这些第一次擦肩而过，淅淅沥沥...

文景熙原创深情主打单曲《雨季不再》，经历过感情的雨季，却抓不住曾经的默契，净得一身泥泞，无法碰触真心。相处多年，却感觉越来越陌生，不禁感叹，人生若只如初见，多好。

寂寞的忧伤。。。   

《四季末》作词\作曲\演唱：夕予发行日期：2019-9-10发行公司：杭州回声文化艺术策划有限公司...

夏养心，夏季养生保持好心情热爱中医，专注亚健康管理

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