夏季五六月

养心养阳不妨学会这四个方法：一、养好心阳。养阳重点在于养心，注意精神调养，避免烦躁动怒，内守精神，加强保养心脏。午觉是心阳养阴，心阳养好了，人的精神就充足。二、养好肾阳。肾为先天之本，肾气容易消耗，肾精不可再生，一定要好好养肾阳，养肾阳...

分享夏季中医养生法 教您健康度过这个夏季健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康管理

夏季养生要养心、清燥气分享夏季中医养生法 教您健康度过这个夏季健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康管理

新专辑《原调乐夏季》系列上线啦~滋养你的耳朵，清爽你的情绪。酷爽一“夏”，“乐”享原调~拿捏~

适合中国人体质的中医养生，越来越受大家的青睐。但你知道吗，想要真正达到养护身体的目的，就需要顺应自然，根据四季的变化规律来调节我们的身体。中医认为五脏对应自然界的四季，其中夏季对应的是“心”，所以有“夏养心”的说法。中医所说的心，指的究...

全球知名儿童教育故事节目《小P优优》，终于登陆喜马拉雅FM啦！这一次优优给大家带来了71集精彩的故事，是不是已经等不及要去收听啦~~中文名“小P优优”，英文名“POCOYO”，西班牙语意思为“小小的我”...

我会尽量选择一些描写比较多的文章来阅读，这样可以帮助孩子们提升一下自己的写作水平，起码会多一些词汇量。家长朋友们带孩子阅读时，不但要让孩子会背，尽量还要让孩子把听到、看到的好的词句用专门的笔记本记录下来，在书写的过程中，会在脑海里留下个...

中医四季养生方法论春生夏长，秋收冬藏

养阳重点在于养心阳养肾阳关键在于养脾吃温热的食物养脾阳动则生阳不宜太剧烈热爱中医，专注亚健康管理

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夏养心，夏季养生保持好心情热爱中医，专注亚健康管理

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佩奇新故事来啦！《小猪佩奇全集：五六季》官方中英动画原声+科普广播剧全网独播本专辑由小猪佩奇版权方Eone正版授权，第五六季动画原声音频故事新番首发，会员免费收听，希望以此延续专辑《小猪佩奇全集：一二三四季》带给孩子们的快乐与美好。...

教材朗读五至六年级 

中医养生讲究天人合一，顺应四季节气变化养生，阳气就不会亏虚，身体才会健康，所以一定要抓好夏季养阳的好时机，为我们的健康添砖加瓦。热爱中医，专注亚健康管理，欢迎交流

美好的东西，从来都不会轻易得到

排湿气养脾胃扶正气，防慢性病改变亚健康热爱中医，专注亚健康管理