呵呵就腹部减肥不
《怎样减腹部脂肪》专辑：专治久坐打工人的"游泳圈焦虑"！10期免费干货+1期付费王炸，用中西医双视角拆解科学甩肉逻辑。免费篇从"呼吸瘦腰法"到"火锅防胖指南"，教你把燃脂缝进日常生活；付费篇《怎样减腹部脂肪》含10篇系统攻略，暴论直击：不存在局部减...
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向医学前辈致敬！业精于勤，行成于思！
【内容简介】《这样减肥不反弹》是畅销书《我的zui后一本减肥书》的姐妹篇，相比于《减肥书》，除了继续为读者解析科学减肥的基本理念外，更多地讨论了科学减肥的具体知识及实操手段，如何真正做到健康减肥不反弹。例如，从运动减肥和饮食减肥的两个角度，...
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全国首档减肥脱口秀，互联网减肥平台，聊聊减肥这些事儿。
大家好，我是新晋主播大愚。看着名字就能想到主播有点蠢，有点愚。但那也没关系，什么都阻挡不了主播对有声的一腔热爱！在以后的有声之路上，希望小伙伴们能一起见证我的成长！
《腹部胀痛是怎么回事》专辑带您解锁干饭人必懂的保胃战！10个免费音频拆解胀气密码：从火锅刺客到冰美式摸鱼，从久坐社畜到姨妈期emo，中西医双视角分析病因+急救妙招。免费试听包含屁话文学科普打工人肠道求生指南等硬核干货，手把手教您识别胀痛暗号。...
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仰望尾迹云2018年新书，关于减肥，我们都知道！ ·适合于所有人的系统减肥法 ·破解20个减肥常见误区 ·减肥杜绝营养不良，面色憔悴问题 ·战胜暴食行为与暴食症的方法 作者介绍：减肥畅销书《我的最后一本减肥术》作者 “今日头条”签约作者 果壳、分答签约行家及首席健身导师
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★欧洲腹部功能训练奠基之作，深度理解腹部功能康复作用机制★18年心血凝练，基于解剖学层面理解腹肌，提出腹部功能重建纲领★激活深层肌，给腹内脏器更好地承托力；消除腰两侧及腹部赘肉，正确构建腹内压，获取充沛生命能量★为你驱散因腹而愁的困扰：腹...
维密减肥营内部使用，不对外公开！2018，张玎老师新档节目“减肥密码，跟张玎看透减肥”
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肥胖不仅仅不美观，而且对身体不利！很多人因为减肥方式不当，反而损害了自己的身体，并且出现严重的反弹。如何才能健康的瘦下来？本专辑为大家揭秘一些减肥小诀窍
春节期间疫情爆发，如何突破每逢过节胖三斤的魔咒？新冠病毒尚未灭绝，如何宅家不外出运动也能避免发胖？喜欢美食，不爱运动，如何减重瘦身？对于暴饮暴食上瘾者而言，管住嘴、迈开腿是一件非常困难的事情。真正让你上瘾的不是食物，而是你在吃食物前的念头。觉察你关于饮食的念头，运用一念之转调整你的信念系统，饮食调整开始变得更容易，不运动轻松减重不是梦。
本书为韩国“国民主治医生”吴汉镇博士所著的健康减肥书籍。本书旨在引导读者从错误的减肥方式向健康正确的减肥方式转变。特别针对40岁左右的中年人，作者从多个角度分析了造成此类人群肥胖的原因，并给出对其行之有效的减肥方法。本书对于受肥胖困扰的中...
不知不觉吃掉很多东西？吃撑了但是还想吃？克制不住对美食的欲望？你需要学一点减肥心理学，减肥先减心。减肥生活从不分家，教你从根源变成瘦子。
