因一念之间而改变的人生
你是否常常因伴侣或别人的一句话而痛苦挣扎多年？你是否常常因过去发生的某件事常常心绪难平，痛苦不已？无论外在的一切多么正常，而你的内心却一直备受煎熬？拜伦·凯蒂是享誉世界的心灵导师，“转念作业”创始人。她指出“造成我们痛苦的并非问题本身，...
一念之转你是否常常因伴侣或别人的一句话而痛苦挣扎多年？你是否常常因过去发生的某件事心绪难平，痛苦不已？无论外在的一切多么正常，而你的内心却一直备受煎熬？拜伦．凯带是享替世界的心灵导师，“转念作业” 创始人。她指出“造成我们痛苦的并非问题本...
你是否常常因伴侣或别人的一句话而痛苦挣扎多年？你是否常常因过去发生的某件事常常心绪难平，痛苦不已？无论外在的一切多么正常，而你的内心却一直备受煎熬？拜伦·凯蒂是享誉世界的心灵导师，“转念作业”创始人。她指出“造成我们痛苦的并非问题本身，...
当你受够了以后，你宁愿要“对”，还是要“自由”？
拜伦·凯蒂是享誉世界的心灵导师，“转念作业”创始人。她指出“造成我们痛苦的并非问题本身，而是我们对问题的想法”。所有的痛苦都是因为我们未经审查的错误看法导致的。本书是她最经典的代表作品，也是全球身心灵类经典代表书籍。在本书中，她将会运用...
享誉世界的心灵导师“转念作业”创始人拜伦凯蒂的代表作！《正能量》作者韦恩戴尔 《当下的力量》作者埃克哈特托利 诚挚推荐
《一念之转》这本书可以帮助我们练习如何看破思维的局限性，从而放下。作者凯蒂自己的说法是，你不必非得放下，你先把思维看清楚。真看清楚了，就会发现，一切思维都是自己的投射，都是说给自己的。--知名心理学家、《为何家会伤人》作者武志红
《了凡四训》是古代著名劝善书，作者是明朝著名官员、思想家袁黄。全文通过立命之学、改过之法、积善之方、谦德之效分四个部分来讲解如何改变命运。作者以亲身经历，讲述了改变命运的过程。原本为教训自己的儿子，故取名《训子文》；其后为启迪世人，遂改今名。书籍介绍《了凡四训》 又名《命自我立》， 是一本种德立命、修身治世类教育书籍。书成于公元1602年，全文分四个部分。作者为明代袁黄，字坤仪，后改名了凡，其以亲身经历，讲述了改变命运的过程。 [作者简介袁黄（1533-1606），初名表，后改名黄，字庆远，又字坤仪、仪甫，初号学海，后改了凡，后人常以其号了凡称之。袁了凡是明朝重要思想家，是迄今所知中国第一位具名的善书作者。他的《了凡四训》融会禅学与理学，劝人积善改过，强调从治心入手的自我修养，提倡记功过格，在社会上流行一时。
《正念私塾》收录了本人在和学员分享正念的过程中，各项正念练习的指导语，包括身体扫描、正念行走等。“由于科学所取得的非凡成就，加上各种洞见的有效运用，我们这个时代可说是得天独厚，谁能不为此欢欣鼓舞呢？但不要忘了，光是知识与技术并不能够带领...
洞见人间烟火 百态世事 ……随时即时不定时只为更好的遇见……
一段不为人知的心酸往事，两个同样危险强势的男人，三个游走在黑白边缘的年轻男女； 当一心提防的魔鬼最终冲破固守的心房，当倾心所爱的情人转身成为复仇天使， 爱和恨的天平，生与死的对决，究竟该如何平衡抉择，谁又是谁生命里最后的救赎阳光? 表面上温...
一场突如其来的梦境把整个班级拖进了万劫不复的深渊，殊不知，这仅仅只是一个开始。一念天堂、一念地府；一念成神、一念成魔，成败、善恶、生死，都在一念之间。
晶华说精华：我本自具足，我拥有所有的拥有。爱是一切的开始，放下是一切的结束。
【简 介】 十年……他承诺的十年，到底没能实现。回想曾经的恩爱缠绵，竟像是一枕黄粱美梦，那些曾经的甜蜜，到头来都成了扎进她心里的玻璃碴子，姜菱月如今能感受到的，只有麻木的疼痛和刺骨的寒凉。
聂艳华是了解粮食的。她从34岁便成为粮食运转、流动的推手。起初，她只是将吉林紧缺的面粉从山东等小麦富足的地方运来，后来，她又将农民晾晒在场院的水稻磨成大米，运往全国各地。这在一来一回的20多年里，聂艳华窥探到太多关于粮食、粮食加工、粮食经销者的秘密。面粉里的各种添加剂，大米中的陈化粮、重金属超标……
都市人格、社畜、内卷、打工人...我们越来越被标签化。原本有趣的灵魂，像个可怜的小孩，双眸渐渐失去了光芒。来，带着TA，我们一起来场大逃亡！P.S. 我开了微信公众号 - "OtherOptions"真的别无选择吗？再想想吧！在那个空间，我希望用积极心理学、教练和...
