回忆逝去的那个夏季

新专辑《原调乐夏季》系列上线啦~滋养你的耳朵，清爽你的情绪。酷爽一“夏”，“乐”享原调~拿捏~

适合中国人体质的中医养生，越来越受大家的青睐。但你知道吗，想要真正达到养护身体的目的，就需要顺应自然，根据四季的变化规律来调节我们的身体。中医认为五脏对应自然界的四季，其中夏季对应的是“心”，所以有“夏养心”的说法。中医所说的心，指的究...

分享夏季中医养生法 教您健康度过这个夏季健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康管理

养心养阳不妨学会这四个方法：一、养好心阳。养阳重点在于养心，注意精神调养，避免烦躁动怒，内守精神，加强保养心脏。午觉是心阳养阴，心阳养好了，人的精神就充足。二、养好肾阳。肾为先天之本，肾气容易消耗，肾精不可再生，一定要好好养肾阳，养肾阳...

夏季养生要养心、清燥气分享夏季中医养生法 教您健康度过这个夏季健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康管理

作者：宁文英上世纪八十年代末，处于人生低谷的我，被县卫生局安插到一个叫野鸡岭的小山村去行医。那个山村的风景倒是山清水秀，但是交通极其不便，山外通往村子的道路只有羊肠小道，自行车都没法上去的。村民们常年衣食住行所需生活用品，除了土地里能生...

夏养心，夏季养生保持好心情热爱中医，专注亚健康管理

中医四季养生方法论春生夏长，秋收冬藏

养阳重点在于养心阳养肾阳关键在于养脾吃温热的食物养脾阳动则生阳不宜太剧烈热爱中医，专注亚健康管理

咨询+创作团队V

夏养心，夏季养生保持好心情热爱中医，专注亚健康管理

请加徽信winifred877一起分享育儿资料

上世纪初，无数被称为国术，中华武学呈现高峰，尤以形意一门风光无限，代表了当时武术实战的最高水平。李仲轩先生70余年武学实践，讲述他所师承的民国年间三位形意拳大师唐维禄、尚云祥、薛颠的言行和造诣，以及上世纪三四十年代武林中人的生活实情，习武者特有的思维方法和我为我中华所独有的身体训练法门。秘传与绝技之外，更有生活理念、生命感悟的余音

《逝去的武林》这是一部关于中国武术界的故事，该书以作者七十余年的人生经历向读者们叙述了真实动人的武林世界，揭示了中国武术的无上境界，也就是“道”“禅”“儒”的境界。本书讲述了不为人知的武林故事，讲述在那个武术被称为国术的时代，中国传统武者的爱恨情仇。论述了中华民族自古以来的尚武精神。书中有武林事件，有老一辈武者的思维意识，更有区别于西方体育、为我中华所独有的训练体系。武术的本意是以武修行，但当今往往练武只是练武。武术失去了上通真道的途径，此书还原了武术本该具有的样子，阐述了武...

刘刚继《怀念青春》后，再次演绎关于青春的歌曲。《逝去的青春》主要表达了:逝去的青春是握不住的年华，时光不会为谁停留、放手，只剩过往云烟。青春短暂，希望所有人都能在最美的青春，留下美好的回忆！回忆过往那个让你曾经深爱的人！刘刚用略带沧桑的声...

武侠小说和武侠影视多年来高温不退，而真实的武术和武林到底是什么样子？始终浓雾重重，一般民众难有概念，甚至会觉得武侠文化仅是想象和虚言。《逝去的武林》这本书则讲述了一个真实的武林。 真实比想象更精彩，清朝灭亡后，民间习武的禁忌被打破，为解救...