可能孤独也是一种幸福
爱上自己，包含自己的伟大与渺小，美丽与黑暗。拥抱黑暗面，才能拥有完整。
每个人都有内心不想触碰的一面，我们称之为黑暗面，心理学大师荣格则首次称之为阴影，阴影就是我们想要隐藏和否认的部分，它包含了我们无法被亲人和朋友接受的部分，也是无法自己面对的生命的阴暗面，事实上，每个阴影的背后都有一个礼物我们唯一要做的，...
【推荐序】《与神对话》作者强力推荐美国知名畅销书《与神对话》作者唐纳·沃许小时候，我对自己并不满意，甚至有时还厌恶自己，认为我是世界上最无能的人、是大笨猪，不敢交朋友，也不敢奢想加入男生玩伴群。进入青少年之后，情况并未改变多少，我依然觉...
禅修，印度语意思是“心灵的培育”，就是把心灵中的良好状态培育出来。其实践方法就是以“八正道”的修学为主，辅以四梵住的慈悲喜舍；七觉支的念、择法、精进、定等等。本课程由教授十年禅修课程的一恒老师，以通俗易懂的方式，给大家讲解禅修的基础知识。带领大家学习、了解、认识禅修。现在大家听的是禅修（一）音频课程，由于喜马拉雅不能发视频课程，禅修（二）视频版的课程请关注引力波大课堂公众号免费学习。
在那悠长而慵懒的午后时光里，阳光透过轻纱窗帘，洒下斑驳陆离的光影，为这方小小的空间披上了一层梦幻的金纱。两位挚友，仿佛是命运特意安排于此的画家，以言语为笔，以笑声为墨，在这平凡的日子里勾勒出一幅幅名为“趣味闲聊”的温馨画卷。他们的对话，...
节目主题:玫瑰尬聊主播介绍:大家好，我是玫瑰，带刺的玫瑰，火辣的玫瑰。因为爱交朋友，也喜欢帮人解答问题，因此诞生了玫瑰尬聊节目。一直追求开心快乐和自由，也希望朋友们也永远开心快乐自由。主播寄语:欢迎订阅《玫瑰尬聊》，同时也祝朋友们开心快乐每...
当方向错了的时候，停下来也是一种进步。想法决定做法，做法决定活法。 01平衡定律世界始终以它微妙又独特的方式维持自己的平衡。 比如“苦难守恒”：每一个人一辈子需要吃的苦，既不会凭空消失，也不会无故产生。 你越是选择现在逃避它，越不得不在未来牺...
节目主题：演播足迹主播是谁：潮汐_HM适合谁听：所有喜欢倾听的朋友主播的话：有些事情虽然微不足道，却可以留下深刻的印象，就像风吹过花朵的声音一样。
好听的小说 容易听好听的小说 新视角 新认知好听的小说 繁忙生活的调味剂好听的小说 瞬间的力量击中人心好听的小说 阅读的过程就是启迪心智 陶冶性情希望我的朗读 能够在你寂寞的时候给你慰籍 在你烦躁的时候给你安静 在你无所事事的时候给你充实 在你激情...
【内容简介】如果很多东西都去斤斤计较，我们活着就很累 生活中的很多事情本来不必每天挂在心上，那就要学会忘记。很多事情都去在乎，只能阻挡自己迈向成功的步伐，那为什么不去忘记它呢？【作者介绍】 作者：管霞 【主播介绍】 我是天下书盟电子书的AI主...
失敗，也是一種力量作者：瑪麗安娜．卡普蘭譯者：黃漢耀出版社：人本自然出版地：台湾出版日期：2006年3月1日語言：繁體中文ISBN：9574704874为何朗读这本书？◎本书是心灵海盖娅国际教育集团的心灵导师培养课程｛千训｝课程的必修书籍之一，是著名的开悟...
【作品简介】其貌不扬的青年梁小乐是十万京漂大军中的一员，身为普通公司的金牌业务员，虽然生活平淡又庸俗，但他却乐此不疲。然而当各色女人闯入他的生活，将他的生活掀起一阵又一阵的波澜时，他的人生将注定不再只有猥琐……【演播】公子苏上、何以笙【...
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 出身平凡的韩明，背负家族不公的阴影，只为母亲的怪病踏上了未知的征途。悬崖边的奇遇，让他意外夺得五百年人参，却遭修真者追杀。坠入真龙潭，灵力融合，师从神秘散修东方然，习得噬天录与阴...
守望孤独，也是守望幸福作者：牧夫 千年前那个春天的清晨你伴着丝丝的小雨而至睫毛上挂着晶莹的水珠跳动着宫商角徵羽的旋律踩着诗的云朵乘一缕清风漂洋过海来看我山一程水一程的艰辛都抵不过真心相约的归期红烛泪冷恨春归来迟孤独千年的等待是我千年孤独...
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 匆忙的大时代里，我们期待大格局，渴望大成功，却不经意间错过了细细品尝“微幸福”的机会。本书通过截取生活的片段，引用经典的故事，使用轻暖的文字，带我们重新发现工作、生活里的，细...
如果我们能将心理时钟倒回过去，也能将生理时钟倒回去吗？积极心理学奠基人埃伦·兰格给出了答案：❤打开心灵迎接所有的可能性，不要预先假定什么是不可能的，将引导我们进入更健康的状态——不管处于哪个年龄。❤在《生命的另一种可能：关于健康、疾病和衰老，你必须知道的真相》中，兰格基于 诸多独创性的实验研究，对“生理即命运”的传统医学判定进行了质疑，提出了“可能心理学”这一大胆的新范式，彻底颠覆了人们对心身关系的狭隘认知。❤可能心理学发现，我们怀有的期望和信仰，接受的心理暗示、刻板印象和医学标签，影响着身体机能如何发挥作用、疗愈乃至老去。❤兰格告诉我们，只要变得专念和觉察，就能调整这些因素，改变那些看似根深蒂固的行为——盲目地听从专家意见、放弃对自己身心的体验和判断、抱着听天由命的态度等待死亡到来——正是这些行为让我们的健康每况愈下，将活力从我们的生命中抽走。❤作为心身保健的科普杰作，本书已成为新世纪治疗思想的标杆，不仅可以帮助医学界、心理学界人士开拓思维，也能够激励一般读者成为健康学习者，真正地为自己的生命负责，活出积极、乐观的人生。生活中充满了一些细微、狡猾的小陷阱，让我们感觉处处力不从心，❤埃伦·兰格用她那非凡的洞察力对此进行了剖析。她还让我们看到应如何拨开迷雾，让新的希望闪耀光芒。《生命的另一种可能》将彻底改变你了解和思考这个世界的方式。——丹尼尔·戈尔曼，畅销书《情商》作者《生命的另一种可能》向我们讲述了一个精妙绝伦的故事：我们的身心是如何以一种令人意想不到的方式联系在一起的。更重要的是，《生命的另一种可能》让我们看到，如果能更好地理解这种联系，我们的生活将会变得更美好。——丹·艾瑞里，畅销书《怪诞行为学》作者兰格博士的著作就身心之间的联系提出了引人注目的独到见解。她使我们看到，当我们步入老年时如何通过改变思维来改变自己的身体，让自己达到最好的健康状态并表现出最佳的活动能力。——吉尔·泰勒，畅销书《左脑中风 右脑开悟》作者觉察—专念，这是疗愈的首要步骤。在《生命的另一种可能》中，埃伦·兰格博士雄辩而生动地描述了对自身信仰与期望的觉察是如何有力地推动着我们的生活朝着更好的方向转变的。这是一部具有开创性意义的著作，文笔流畅、文字优美。——迪安·欧尼斯，美国预防医学研究所主席、畅销书《光谱》作者埃伦利用自己大量的研究与渊博的学识，撰写了一部对身患疾病或迈向衰老的人（换句话说，也是所有人）来说不可或缺的著作。她向我们展示了，通过有意识地运用大脑，我们的身体所遭受的许多貌似不可逆的损伤都可以逆转或缓解。《生命的另一种可能》可以作为治疗绝望的绝佳指导手册。然而，它的作用不止于此。为了探索人性中尚未被触及的丰富领域，作者提出了“可能心理学”，就此而论，本书也起到了抛砖引玉的作用。——米哈里·契克森米哈赖，畅销书《当下的幸福》作者《生命的另一种可能》从积极心理学的视角提出了“可能心理学”这一全新概念，并重新审视了当今高度社会化和标签化的医疗体制，不但颠覆了人们对健康、疾病和衰老的僵化、狭隘认识，也为人们的健康生活创造了更多可能。——岳晓东，中国知名心理学家、畅销书《登天的感觉》作者《生命的另一种可能》为我们打开了更广阔的视野，带来了无限的可能性。只要你能够用一种不同的眼光看待疾病和健康，只要你愿意做出哪怕小小的改变，健康就可能增进，心态就可能积极起来，生活就可能变得美好。让我们敞开胸怀，迎接不可能，拥抱全新的人生。——樊富珉，清华大学心理系教授、临床与咨询心理学专业委员会副主任《生命的另一种可能》阐述的核心主题是人类心灵世界的奇妙，以及个体抱持的生活信念和态度会对其健康产生巨大的影响。虽然这是一个众所周知的道理，但少有人通过科学研究去证实，而兰格却凭借她的创意和智慧做到了。她用自己的行为践行了“活出生命的另一种可能”，激发读者去探寻和追求更美好的生活。——杨蕴萍，首都医科大学临床心理学系教授、北京安定医院主任医师这不仅是一本能让医学界、心理学界人士开拓思维的佳作，也是一本难得的心身保健科普杰作。作为一名在临床一线工作了20多年的专业人员，《生命的另一种可能》所提出的观点让我深受启发。我们医生在诊疗时固然需要跳出医学规则来看待病人的疾病，而病人也要学会打破惯性思维，不要完全把自己交给医生，要相信自己才是疗愈的主人。——刘松怀，中国康复研究中心北京博爱医院心理科主任
《How to Think Politically：Sages, Scholars and Statesmen Whose Ideas Have Shaped the World》由格雷姆·加勒德、詹姆斯·伯纳德·墨菲合著。本书将历史上28位伟大政治思想家的生活和当时的时代背景，以及他们对政治重要的、广为人知的洞见穿插讲述。...
拥有一个温馨美满的家庭，是一种幸福；拥有一份稳定的工作，是一种幸福；拥有一个知心的朋友，是一种幸福；拥有一份健康的心态，也是一种幸福。所有的这些幸福总会真实地在我们身边出现，我们能否让自己感受到这些幸福，这就在于自己是否真正地把握过，珍...
幸福并不是你拥有多少物质，而是一种心态
幸福是什么，幸福是一种感觉，幸福只存在于你的心里，幸福的定位与标准也掌握在你的手中，抓住幸福，才能享受人生！
【内容简介】 本书讲述了人生本就是一个过程，非常短暂，有时如流星般悄然而逝。短暂的一生中，我们怎样活才算问心无愧？怎样活才能真正幸福呢？答案肯定会多种多样。有的人认为有钱就幸福；有的人认为有权就幸福；有人认为当公务员最幸福；有人认为做老百...
书籍信息：校园逆袭内容重点：一位少年的青春热血岁月主播介绍：新人主播推荐人群：大众
