吃出一个圣骑士
营养与健康系列讲座
中医人郭亚宁，早年毕业于陕西中医药大学，从事中医大健康事业30余年，专业于健脾养胃，她集大半生经验，继《大白话说中医》后，又一力作《吃出健康》，欢迎大家收听！
【添加微信13311363327，分享有声书收益。咨询100%赠199元全年听书卡一张】孙老师深研中医古籍，并结合现代科技，将传统中医哲学融会贯通于日常的诊治当中，擅长治疗各种痛症、儿科及妇科疾病，治疗手段灵活，效果显著，临床患者反馈满意度极高。在课程中，孙老师给大家贡献了30多个美颜养生秘方，教你吃出健康！
深红的鲜血染红了天空，无情的机甲毁灭了地球。复合年72年，这已经是过去的地球人移民到Z星第72年了。可是，无情的机甲再次将鲜血洒向Z星，为了人民，假面骑士挺身而出。他，既是战士，又是人类。更是，希望！
※内容简介※关于食物能如何增进人类的健康，自古以来就有很多民间智慧。在现代医学界，食物也正成为一个越来越重要的话题。结合分子营养学、分子医学的数百项研究成果，哈佛医学专家威廉•李博士提出“吃出自愈力”的概念，提倡充分运用食物的力量，来应...
减肥/美颜/重塑五官 养学是一门研究机体与食物之间的关系的学科。中国的饮食文化，“药食同源”是营养学从治病到预防疾病发展的趋势
五谷为养”是指将黍、粟、菽、麦、稻等谷物和豆类作为人体摄入的主食。“养”字体现了五谷地位的非同寻常。记得去年12月因病做了手术，出院后奶奶就对我说：“吃五谷，克百病”。当时左耳朵进，右耳朵出，但现在回过头想想，他们老一辈口中常说的这些道理与内经中所述的观点不谋而合，这也说明了2500年间中华大地虽经过历代王朝的变迁和时间的洗礼，但这至圣的道理却从未失传，内经中所述之词也经受住了考验。
以血管生成、DNA、微生物菌群、免疫系统为切入口讲解，而不是我们习以为常的脏器为出发点。第一部分非常令人有满足感，全部是知识性的分析；第二部分有重复感，主要是干货都在第一部分出现，这一部分只是巩固，缺少新鲜点，就显得重复；第三部分开始进入菜...
小病不求人 大病少花钱人人都是自己的健康好管家
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 这是一本带着苹果味道和玫瑰颜色的可爱小说，是韩国青少年们浪漫而个性化爱情故事的真切反映，每一篇都堪比《那小子真帅》、《熏衣草》和《狼的诱惑》的缩写版。故事丰富多彩，感人至深...
骑士团是欧洲历史爱好者、军事爱好者津津乐道的话题。每个骑士团都有不同的标志和装束，有不同的传奇故事。本书范围广，记述了大大小小的骑士团十余个；时间长，从12世纪到2000年，涵盖九百年的骑士团历史。无论是圣殿骑士团圣地战斗、条顿骑士团转战普鲁...
生姜，醒脾开胃白茯苓健脾补中一日吃三枣，终生不显老热爱中医，欢迎交流：
吃，是生命生存的基础，我们每个人每天都要吃下去很多东西；现代人不缺营养物质，但却有很多毛病是吃出来的，为了健康，我们必须学会吃。那么，如何吃才能吃出健康呢？
所有包括脑部功能失调在内的退行性疾病的根源都是炎症，麸质和高碳水化合物的饮食就是始作俑者，他们是到达大脑的最主要的炎症通道刺激物。然而，对于这一发现最令人不安的是，我们往往不知道何时大脑受到了不利的影响。大脑真是一个令人难以捉摸的器官，它虽遭受分子水平上的攻击，而我们却不会有丝毫感觉。除非我们正在治疗症状明显的头痛或者神经系统的疾病，否则是很难知道大脑中正在发生什么，直到一切都太晚了。就脑部疾病而言，一旦诊断出痴呆症之类的疾病，病情就很难逆转了。好消息是，...
大白话说如何食疗养生学会食疗养生的方法，要多吃“神”造的天然食物，少吃人造的加工食品。欢迎一对一交流
【内容简介】《聪明宝宝吃出来》: 让自己的宝宝健康成长是每一位父母的心愿，0～3岁是宝宝大脑发育的黄金时期，O～3岁也是宝宝身体发育的关键时期，此时也是宝宝一生中发育最快的时期，同时也是营养需要最多最全面的重要阶段，如何满足宝宝发育的营养需要...
《聪明宝宝吃出来》让自己的宝宝健康成长是每一位父母的心愿，0～3岁是宝宝大脑发育的黄金时期，O～3岁也是宝宝身体发育的关键时期，此时也是宝宝一生中发育最快的时期，同时也是营养需要最多最全面的重要阶段，如何满足宝宝发育的营养需要，就是宝宝成长的重中之重。 人的一生都不应该断乳，所以现在已不叫“断乳期”，叫“换乳期”更合适，即母乳越来越少，逐渐换为其他乳类，同时，换乳食物添加越来越多，至1岁时，逐渐过渡到以食物为主的儿童食物。但即便是1岁以上的幼儿，每天奶量也应保证在400毫升左右。
在越来越多人关注养生的现在，很多人相信，80%的疾病都是吃出来的。人吃五谷杂粮，生病在所难免。但如今我们能吃到的食物实在是太多了，不管天涯海角的美食，都能很轻易的被端上餐桌。食物的种类多了，烹调的方式丰富了，疾病也趁机找上门了。其实可能食物本身无罪，问题就出在了制作的方法和我们的吃法上。有数据显示，去年我国城市居民疾病死亡率最高的前三位分别是：心脑血管疾病、恶性肿瘤和消化系统疾病。这其中大约60%以上的患者在“吃东西”这件事上，都有着不太健康的习惯。
人体有很强大的自愈力！我们身体的防御系统是自然界中最强大的！
