变胖与减肥
大家好，这里整合了经典的瑜伽姿势，有随时随地站着即可练习的，有需要一张瑜伽垫坐卧练习的，您可以选择您喜欢的姿势跟着蕙兰老师的语音引导一起练习。小提示：这个专辑适用于对瑜伽姿势有一定基础的同学。如果您是瑜伽教练，想进一步熟悉每个姿势；或者...
虽然学习了很多减肥的知识，但是在减肥的过程中，仍然会遇到各种各样的小问题…… 没关系，如果你无法自己找到答案，就直接向我提出来，让我为你解答。 也许有些问题我也曾遇到过，也许有些问题我一时无法给出确切答案，那么我会搜集很多相关资料，汇总之后再帮你分析答案。 总之，在变瘦变美的路上，让Julia陪着你吧！ 如果你有问题，可以给我的喜马拉雅账号发私信，也可以添加商务微信：xiaoxin7883.感恩相随，希望相遇。
《肥胖引起的高血压怎么减肥》专辑，中医西医结合，专业健康管理师亲授！教你科学减肥，告别高压困扰！�从饮食调整到运动计划，一步步解析肥胖高血压的减肥之道。告别药罐子，轻松甩肉，健康生活，一起加入减肥大军，一起“瘦”出健康！�减肥达人 健康生活
关于肥胖慢病，你可以选择药物，也可以选择“换一种想法，就是换一种活法”！对肥胖及各类常见疾病刨根问底找原因，并推荐相应解决方案，可以点击‘联系我们’’与胡老师及健康团队线上互动交流，让我们用科学的生活习惯改变生活，改变我们的未来，感恩有你！
肥胖是现代社会的一大流行现象，许多人深受其困扰。然而令人困惑的是，无论你付出多大努力，减去的体重总是失而复得。那么，这是因为你的遗传基因不够好，还是因为你的生活不够自律，或者你所采用的方法不够科学？ 在本书中，毕业于加拿大多伦多大学医学院...
自律才能带来真正的自由 在减肥路上我是个菜鸟，而且是胖菜鸟，我准备花60天减肥，你有兴趣吗？我们一起探索呗！
掌握技巧健康搜身介绍减肥远离肥胖
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本课程从运动操课、体态气质练习、减肥原理、膳食塑形营养学4大方向入手，让小白也能轻松看得懂、学得会、易操作。让爱美爱健康的你，每天都能看到自己的变化，增加减肥变美的决心。每天一点变化看得见，遇见更美更好的自己！
爱听不听的篮球考古，随心情更新
剧情介绍 21世纪现代女性穿越竟成软弱村姑土肥圆？什么？！还家有恶毒姐妹偏心老母？哼！不幸中标女士乔桑表示，这一切都不是事儿~看我如何一路打怪升级！你看我穷？哦，但我有山。种果树，开桑林，种花种草，发家致富才不是我的目标，我要领着全村脱贫致...
维密减肥营内部使用，不对外公开！2018，张玎老师新档节目“减肥密码，跟张玎看透减肥”
洛凝晚穿越当晚，就强行扑倒了贵公子相公，为了不被亲夫谋杀，一边减肥变美一边发家致富，并承诺可以随时和离。男人金榜题名，带着一家老小去京城，她体贴贤惠的拿出和离书。男人斜睨了她一眼，轻飘飘的问道：【“听说你怀孕了？”】她怀孕了？她怎么不知...
本书为韩国“国民主治医生”吴汉镇博士所著的健康减肥书籍。本书旨在引导读者从错误的减肥方式向健康正确的减肥方式转变。特别针对40岁左右的中年人，作者从多个角度分析了造成此类人群肥胖的原因，并给出对其行之有效的减肥方法。本书对于受肥胖困扰的中...
就是想让我的外贸业务员专题能够说得越来越好，所以在这里多多练习一下。佛跳墙意思是料很多很杂。有诗词，有朗读，有健康，有创意，有任何百科类的心得感想。
作为一个两度减肥成功的胖子，简单、粗暴的方法用过，温和、友善的方法也用过。在这里，我只想告诉你，怎么能瘦，怎么能健康的瘦，怎么能不那么痛苦的健康的瘦。有人说、我喝凉水都会胖。醒醒吧，你要是一株植物还可以这么说，哪有喝凉水就会胖的动物呢。你一定是吃了太多作为一个胖子不该吃的东西，而又恰好把它给忘掉了。而有的人却会在锻炼的时候把自己弄伤。弄伤了自己是不会瘦的，反而会更胖，除非你伤的是胃，伤胃也不行啊，老了怎么办呢？...
不知不觉吃掉很多东西？吃撑了但是还想吃？克制不住对美食的欲望？你需要学一点减肥心理学，减肥先减心。减肥生活从不分家，教你从根源变成瘦子。
如今亚健康的人群太多，不会合理的运动的人也太多，减肥后身体损伤的人更多。如何健康减肥？如何合理运动？这里有答案！
本书日更五集，限免期内更新完毕，欢迎收听~上一世，她被最亲近的人加害致死，重生这一世虽身为王妃，却处处如履薄冰。她心受重创，他不善言辞。他费尽心思只为博卿一笑，她努力减肥只为与君长伴……待她减肥成功，他却来了句，“我还是喜欢你胖的样子……”
揭露各种减肥谎言和减肥骗局。不知道会不会挨骂？
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肥胖是当下一个日趋严重的问题。层出不穷的各种减肥方法让我们无所适从。肥胖不仅会给我们带来容貌上的焦虑，更是很多疾病的根源、比如高血糖、高血压、高血脂、不孕、痛风、关节炎、抑郁症等等，不胜枚举。这些问题单纯通过药物是治愈不了的，只能维持而...
