只是因为害怕闭上眼

方方，1955年生于南京，1978年考入武汉大学中文系，在校期间开始发表小说。毕业后分配至湖北电视台。1989年调入湖北作家协会。现为中国作家协会全委会会员，湖北作家协会主席。其代表作有长篇小说《乌泥湖年谱》，随笔《到庐山看老别墅》，中篇小说《风景...

让动人心弦的音乐洗涤你一天的疲惫闭上眼睛慢慢聆听晚安好梦！

（喜欢的可以订阅一下专辑，点点七夏关注，分享朋友圈给更多的人听到，谢谢啦）我想陪你度过所有孤独的夜晚，在你难过孤单的时候，陪在你身边，让你孤独的心有地方可以安放。我想陪你度过所有孤独的夜晚，为你抚平皱起的眉头，听你倾诉心声。我想陪你度过所有孤独的夜晚，带走你所有的忧伤，让你忘却烦恼，陪你进入梦乡。愿你的梦都是暖的甜的，希望你在梦里也是笑着的。希望有人陪你度过所有孤独的夜晚，让你的未来都有光。亲爱的，晚安。

在浮华、欲望和名利中守住一颗心、安住一颗心，不如让它柔软、让它慈悲，看贤宗法师用禅的慈悲、智慧与幽默，将苦从根源化为无形。

贤宗法师，一位可爱的，用佛的智慧在创造一个新的经济体系，新的教育模式的人。喜欢他流畅的言语，喜欢他柔和的气息，喜欢他坚定的信念

为中考备战，每天起床睡前听一会儿吧！~

中配+精配有画面的儿童故事，闭上眼睛去阅读吧。睡前故事，成长分享，让我们一起看见生活，感悟人生。对你的阅读理解，随笔作文也很有帮助哟！

禅修就是通过不断的自我反思和转化，让身心灵达到到柔和的状态，你会发现一切都将变得美好，与客户的交流，与团队的协作，和上司的相处，以及同家人，朋友的联系，你都能够自然的做到最好。当你能够把自己的心修的像水一样，像空气一样而没有任何障碍的时...

【注明】：本音频转载自：BY佛音大家唱——主播：米米 仁者 读诵分享 不做盈利之途，若有侵权，请与我们取得联系，下架删除。 简介： 面对真实的自己我经常用“静照忘求”的思想来修证自己，不管在什么样的场合，有多少人来奉承我，我都会时时提醒自己的心要平和。同样，不管有多少人在打击我，我的心也不会被外在的言论所左右。先哲早说过，要“认识你自己”。这个能够被自己的心所认识的本性，是“不以物喜，不以己悲”的，不会因为他人的赞美或者毁谤而动摇，这门学问就是“反求诸己”。

在城市的钢筋水泥之中劳累了一天，拖着疲惫的身躯洗个热水澡，躺在床上，打开大自然的声音，闭着眼睛，用心灵去倾听去感受。

给睡眠，一份仪式感：拉好窗帘，喝口温水，钻进被窝，合上灯的开关；打开白噪音，闭上眼睛，调整呼吸，收回思绪万千；放下手机，和自己说晚安，为了明天的再见。温馨提醒：喜欢的声音，可以设置单曲循环哟...

旋律优美，曲调悠扬的乐曲，可以转移和化解心理焦虑，产生愉悦的感觉。坐下来，静赏花开，静观水流，心静了，自然就看清了。笑看花开，是一种宁静的喜悦；静赏花落，是一份随缘的自在。

喜欢听纯音，能舒缓心绪，能助催睡眠，带上耳机，闭上眼睛，享受音乐，进入梦乡。喜欢纯音的朋友，每首都有触心点，能够带起一段触动你的音乐，我会把我触心点的地方标注出来，如果你有兴趣，可以写下你的触心点，大家分享下^_^

《所有的不认可，只是因为你做的还不够好》是成功商人作家简爱，写给不认命的你。不认命，就能创造属于自己的奇迹。不被认可，证明我们做的还有不够好的地方；不被认可，也许只是我们使用的方法不对。不认可，他让你走向成熟，找到属于自己独特的实现人生价值的切入点。不够好，他教会你如何发展自己，找到启迪的钥匙，不断地实现超越，预见光明的前途。愿这本书能助你实现：做一个够好的自己。该书由翎远华章策划、北京联合出版公司出版。

《闭上眼睛才能看清自己》这本书是贤宗法师的人生体悟、修行心得以及讲学录的集结。贤宗法师通过分享自己的生活智慧，以通俗易懂的方式，让读者体验到内心的柔软、清净、慈悲和力量。在这本书中，贤宗法师强调了慈悲的重要性，认为慈悲是一种爱，对家人、...

呼啸而过的青春，记录最真实的过去，希望给你最真实我的感动.

走，带你去爬山！