嘟嘟吃饭饭
《好好吃饭~》是一档治愈温暖的下饭栏目。主播小肠是食品科学与工程硕士,9年食品行业摸爬滚打经历,同时也是高级公共营养师、健康饮食科普up主,平衡膳食和健康生活的实践者;主播小堵是Top美食自媒体的前主编、WEST品酒师、茶叶评审师,爱吃也会吃,AKA...
吃对食物,调理身体。
从今开始我会为你读一本书,叫《学会吃饭 》作者是珍.克里斯特勒博士,也是正念饮食觉知训练的创始人。我们常常不是因为饿而吃,而是因为焦虑、空虚、叛逆、悲伤、寻求慰藉,或是喜悦这本书将会详细介绍33个帮你剔除错误进食方式的饮食练习。愿我用声音陪...
非原创 原创:@南翔不爱吃饭专注做失传名菜,经常翻车,经费爆炸!
南翔不爱吃饭
《哭着吃饭的人》作为金池新专辑首播主打歌曲,最大限度的涵盖了整张专辑想表达的——在繁华都市的光彩下,充满了努力生活着的人们。 歌曲所表达的是每一个活在这世上的人,都有他不为人知的苦。 我们行走在繁华都市中,偶尔会看到这样的场景:在烈日当头的工地,一位打工男子蹲坐在狭小的阴凉中,无声息的咽下手中廉价的盒饭;在远离市中心的最后一班地铁上,满脸疲倦的中年男子,苦笑着看着手机,将面包塞进嘴里;在欢愉的聚会之中,年轻女孩坐在位子上,喝下最后一杯酒……
南翔的美食博主视频并非原创。
作者:南翔不爱吃饭非原创 搬运视频 个人喜欢分享到喜马拉雅上的 侵权删
更种美食视频非自创,不喜勿喷欢迎大家订阅并给五星好评谢谢大家
大家多多支持
非原创
搬运,不喜勿喷
人是铁饭是钢,一顿不吃饿的慌。大家一起好好吃饭吧耶!多多吃饭长身体,快快乐乐地过每一天
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中国传统膳食讲究平衡,提出了“五谷宜为养,失豆则不良;五畜适为益,过则害非浅;五菜常为充,新鲜绿黄红;五果当为助,力求少而数”的膳食原则。用现代语言描述就是,要保持食物来源的生物多样性,以谷类食物为主;要多吃蔬菜、水果和薯类;每天要摄入足够的豆类及其制品;鱼、禽、肉、蛋、奶等动物性食物要适量。