吠陀智慧

人本是自然界的产物，不论你是生活在都市，还是乡间小镇。阿育吠陀的基本概念，即是配合自然界的能量，并配合自然的节奏而生活！以最天然、无负担的养生方式，来平衡你的生活。

节目主题：阿育吠陀融入生活主播介绍：丁路，8年瑜伽习练；200TT哈他瑜伽教培资质；接受阿育吠陀、肩颈理疗、瑜伽休息术、阴瑜伽等专项师资培训主播寄语：因为土元素的生命能量有时失衡，我会产生怠惰，坚持练习对我来说并不容易。阿育吠陀解释了这个怠惰...

你知道为什么练习了那么久的瑜伽却达不到自己想要的效果吗？你知道不同体质需要选择不同的瑜伽练习方式吗？你知道不同体质需要选择不同的饮食方式吗？阿育吠陀瑜伽帮助你判断自己的体质、适合你自己的瑜伽体式和饮食，让你恢复本来的美丽！

本书结合阿育吠陀的医学思想和实践理念，在具有5000年历史的瑜伽基础上，揭示身体健康和心灵完整的当代瑜伽之路，让我们的身体更科学地得到锻炼，让我们的心灵更完整的得到滋养。阿育吠陀瑜伽重点考虑个体和个体之间的体质差异。有助于我们科学地管理自己并减少瑜伽伤害。

平衡人体内外环境的自然疗愈法！阿育吠陀是古老的印度生命科学！

阿育吠陀疗法

阿育吠陀，意为：生命与长寿的科学。一门调愈身体和情绪的科学......

平衡身心，延缓衰老，重塑生命活力。

与大自然和谐共存

关于作者迪帕克·乔普拉，医学博士，他是举世闻名的身心医学专家和人类潜能研究领域的领袖人物。1999年他被《时代》杂志评为20世纪世界最有影响力的100位人物之一，并称他是“替代医学的诗人和先知”。他的不少作品已被译成35种以上的语言。他是无数世界政...

《阿育吠陀原理》每个人都具备自我疗愈能力，透过改变饮食和生活方式，创造人体内部能量的平衡，就可以对抗外部环境的变化，身体退化和疾病产生的情况将会显著减少。

【阿育吠陀疗法】

最新翻译的阿育吠陀

阿育吠陀饱含了古印度贤人们的集体智慧，它早在金字塔修建前几个世纪就已出现，其指导原则是精神会对身体产生最深层次的影响，而摆脱疾病的困扰需要依靠身体与自身意识之间的相互作用。

第一章 阿育吠陀瑜伽及其哲学第二章 五大元素第三章 道夏第四章 三德第五章 三身五鞘第六章 脉轮第七章 经络与穴位第八章 瑜伽之火第九章 阿斯汤迦瑜伽之路第十章 禁制瑜伽第十一章 劝制瑜伽第十二章 身体瑜伽第十三章 调息瑜伽第十四章 制感瑜伽第十五章 冥想瑜伽第十六章 声音瑜伽第十七章 三摩地瑜伽

       牵动人心，国人从未像今天这样小心翼翼的关注公共卫生。人的身心和精神层面的全面健康是永恒的话题，在物质生活高度发展的今天，未病先防，健康升级，合理饮食，积极锻炼。让身心平衡，让气血调和，让关系和谐，让身心安顿，让人人健康。一直是阿育吠陀瑜伽的使命和努力的方向。      本专辑为疫情期间苏磨学院特别推出的阿育吠陀瑜伽线上公益分享课，从宇宙之砖的五大元素入手，为您解读最落地的生命哲学，为您判断最实在的自身体质，为您寻找最适合的养生方法。

阿育吠陀瑜伽以医学思想和实践理念，揭示身体健康和心灵完整的当代瑜伽之路。让我们的身体更科学的得到锻炼，让我们的心灵更完整地得到滋养！

印度的阿育吠陀，就像中国的黄帝内经、中医，在其中蕴含着生命的科学奥义。

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