阿育吠陀聊愈

节目主题：阿育吠陀融入生活


主播介绍：丁路，8年瑜伽习练；200TT哈他瑜伽教培资质；接受阿育吠陀、肩颈理疗、瑜伽休息术、阴瑜伽等专项师资培训


主播寄语：因为土元素的生命能量有时失衡，我会产生怠惰，坚持练习对我来说并不容易。阿育吠陀解释了这个怠惰，也解放了我的自我设限。遵循它的智慧和指导，依循每个人独特的体质来安排练习和生活，我们再也不必纠结自责，接纳你的拖延、焦虑甚至暴躁，他们就会很快离开，你的练习和生活也会顺利很多……


更新频率：有感时必更