医生说我胃很好

写给每一个在内心深处感到焦虑、不安、迷茫、自卑或担心自己不够好的人。书中非常详细的分享了如何健康的管理消极情绪，在内心达到自我认同，重塑个人价值以及如何长远的，建立稳固的自信心自尊心和安全感。

我们害怕被社会淘汰，害怕自己不够努力，担心自己做得不够好，导致每个人内心都有一种不安全的、自卑的感觉。那么，在面对这些焦虑、压力、自卑等情绪时，到底该如何去开解？如何觉察和感知自己的情绪？如何调控情绪，并提高所谓的“情商”？如何克服拖延...

写给焦虑，不安，自卑和内在深处担心自己不够好的人，帮助大家找到与自己和解，爱自己并接纳自己的途径，学会自我认可，自我肯定，告别焦虑。

专辑上新：《暴力甜妻：帝少不停送上门|十一甜&墨夜领衔|甜宠多人精品有声剧》点击收听一半让你甜甜的笑~一半让你感动的哭~谨以此书向支援武汉奋战在抗疫一线的医护人员们致敬！更多福利活动，关注主播圈子即可参与哦CAST十一甜——陶然/甜甜/旁白墨夜——...

《我们医生》是由微医打造的一档健康科普短视频节目，每周更新2期，每期特邀三甲医院肝病科、心血管病科、妇产科、男科、外科等领域的专家，通过最简短、直观的方式，辟除网络谣言，向大众传递科学准确的健康医学知识。

在喧嚣的尘世中，找到心中自在，平静而活。不逐流，不随波，心中有坚守，眼眸有星辰；不怨羡，不责难，向着自己喜欢的样子前行，现在这样就很好。生活大致平静，心中偶有波澜。

花千千与夜清的第一次相遇，她怒了。　　“你是杀手？”“你是捕快？”官差见到杀手，　　如同狗见到猫，分外眼红，杀气满盈。　　“我先抓人归案，你再找机会杀他，咱俩都不吃亏，如何？”　　夜清无语了，她这捕快不阻止他杀人，还跟他讨价还价？　　花...

【内容简介】 青春的路上，我们需要那么一点思考。我们都是好孩子，我们都已经长大。每一个在我们生命中出现的人，都是风景，就像电影，记录在我们的脑海深处。那些深刻的人给我们温暖，给我们勇气，让我们学会了爱与自持、自省与成长。每一次蜕变，都会让...

饮食是人体生长发育必不可少的物质，是五脏六腑、四肢百骸得以濡养的源泉，也是人体气血津液的来源。正如孙思邈在《千金要方·食治》中所说：“不知食宜者，不足以存生也。”又指出：“夫在身所以多疾此皆由……饮食不节故也”。说明注意饮食营养对保持健...

好玩，是一种生活的体验，是一种发现和欣喜，它源于对生活无比的爱。

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史纪，因创作而入政界，二十余年来历任多种职务，扪心自问。仰对天地无愧。笔耕30年，发表文学作品近300万字，由诗而散文而评论，后以写小说为主。出版中、短篇小说集4部，长篇小说3部。1991年被评为二级作家。近3年来开始纪实文学创作，《我是医生不是人...

尊重史实，用轻松语言阐释大秦过往。风趣幽默而不失智慧，调侃轻松却不失庄重。用历史事件来展现人性的复杂，透过历史的迷雾，以人性洞察历史，还原历史真相。

值得读的一本书哦

血族栀栀被一滴香甜的人类鲜血唤醒。由于魔核太过弱小，她沉睡了几千年才苏醒，曾经的同族已经灭绝。栀栀成为了最后一只血族，并且成功融入了人类社会。妄图进食的她蹲了一个月都没有找到猎物，因为这些人类，她全部都打不过。直到那天，饿到极点的她闯入...

活着，就还得做一点事。我们有过各种创伤，但我们今天应该快活。口味单调一点、耳音差一点，也还不要紧，最要紧的是对生活的兴趣要广一点。

宝宝哭闹怎么办？宝宝厌食怎么办？宝宝起湿疹了怎么办？宝宝便秘了怎么办？孩子的一举一动牵动着每一个宝妈的心，宝妈们有时候因为不了解育儿常识，在孩子出现健康问题时会急忙乱投医，或者过度焦虑不知所措，导致延误了最好的治疗时间。 其实，了解了育儿常识，会让宝妈们在养育孩子时得心应手。孩子的健康，以及身体问题全都写在脸上、身上、舌头上，中医育儿专家会给您分享面诊方法，让您通过简单辨识方法，就能知道孩子身体哪里出了问题。 健康合理的饮食调理、还有适当的运动，是孩子成长的关键。育儿知识大放送，让您的宝宝健康成长！

根老杜医生学拔罐，轻松做保健！