还没有评论,快来发表第一个评论!
吃货妙招,美食分享,无限视听感受!
写给每一个在内心深处感到焦虑、不安、迷茫、自卑或担心自己不够好的人。书中非常详细的分享了如何健康的管理消极情绪,在内心达到自我认同,重塑个人价值以及如何长远的,...
一定有那么一首歌,只要想起,你便驻足怀念,我有曲,你有故事吗?
写给焦虑,不安,自卑和内在深处担心自己不够好的人,帮助大家找到与自己和解,爱自己并接纳自己的途径,学会自我认可,自我肯定,告别焦虑。
我们害怕被社会淘汰,害怕自己不够努力,担心自己做得不够好,导致每个人内心都有一种不安全的、自卑的感觉。那么,在面对这些焦虑、压力、自卑等情绪时,到底该如何去开解...