压垮你的不是生活是自己
改变，是一件需要勇气和决心，也需要耐心和时间的事情。自身的感受是应该被重视的，它是连接过去的桥梁，也告知着当下的你，它是疗愈的基础。愿我们都能有更多的勇气，从过去的缠绕中抽离出来，并予以尊重和感激，活出自己。
我趣你的生活欢迎来到“我趣你的生活”，每周定时更新生活趣话，在这里，我们将分享生活的点滴趣事，吐槽生活中的种种问题，无论你是处于工作忙碌，还是生活忙碌，这里都会有适合你的内容。让我们一起来探索生活的奥秘，让生活更加有趣！
好的装束可以改变你的生活，这本书不会介绍服装风格和时尚。我重申一次，这本书不会介绍服装风格和时尚。 这是一本教你去观察的书。 这是一本关于你与外部世界的关系的书。 这本书会给你的外表带来条理与和谐，进而改变你的内在世界。这本书教我们如...
“这是我的房子，你必须搬走！”“可是我交了一年的房租。”“我没有收到。”
赢在着装，好形象是一种无形的力量，是你对外的信息传递方式，也是所有的人认识你，解读你的开始，所以为你的梦想而穿衣打扮吧！！！
这是一本关于形象、穿衣搭配、必备基础款等，教会你怎样穿得好看，每天都是完美装束，自信饱满，好的衣品成为你的日常，是不可多得的人手一本的穿衣教科书。作者和你谈心，用他的思想带给你新的思考，刷新你的认知，同时里面涵盖实用的穿搭技巧让你落地到...
也许服装问题会困扰你一生，但现在你终于决定正面解决这个问题。 也许你正打算寻求一份新的职业或者处于职业转型期，你特别想展示自己最好的一面，却不知道如何下手。 也许你一直想有自己独特的穿衣风格。 不管你出于什么原因，我很高兴你能读这本书。欢迎走进乔治·布雷西亚出风格的。这本书不会介绍服装风格和时尚。我重申一次，这本书不会介绍服装风格和时尚。 这是一本教你去观察的书。 从这本书里你会学到穿衣打扮的规则、技巧和捷径，会学到哪种颜色适合你。
在本书中，作者将解释为什么我们需要高质量的睡眠，以及睡眠对健康的惊人益处。除此之外，他也会帮我们找到并解决属于我们个人的特定的睡眠问题，当然还有饮食和运动方面的相关问题。如果身体类型是单一型的，那么可能需要减肥，但绝不会失眠；如果身体类型属于混合型，那么可能永远不会超重，却会经常头痛、失眠。但这些问题都有解决方法。一本具有专业知识的书，非常好的一本书，希望大家学习之后有收获，并养成良好的作息习惯，拥有健康的体魄才能做更多有益身心及有意义的事。
贝芙莉·英格尔著，廖婉茹译你总是推开自己所渴望的快乐、爱情、成就……却不明白为什么吗？你有困在施虐与受虐循环的倾向吗？你沉迷于酒精、暴食、x爱、药物……怎么也停不下来吗？——————————————————也许这些困扰的根源，来自于童年所...
内容简介《这不是你的错（海灵格家庭创伤疗愈之道）》作者马克·沃林恩在其20余年的研究中发现，过去的创伤在我们身上发挥作用时，总会留下一些线索。这些线索可能以情绪化的语句或词语表现出来，它表达的是我们内心深处的恐惧，连接着我们没有处理好的创...
贝弗莉·恩格尔清楚地阐明了羞耻的本质、机制，以及为何悲悯是治愈羞耻感的良药。对那些还在自我怀疑和自我批评中挣扎的人而言，这是一份非常不错的礼物。
【英】妮基·威廉姆斯
《给你的生活减减肥》内容简介：我们，人生之所以会痛苦，完全是因为我们一味追求拥有，而不懂得适时放手。就像我们买了新房，便开始疯狂地购物。哪一天，这个房子被堆成一个凌乱而拥挤的杂货铺，我们才觉得有些压抑，于是想扔些东西出去，结果拿起这个时...
嗨~各位听众朋友们大家好，欢迎来到，你的文艺生活。 关于文艺的内容，有一本书，一部电影，一部电视剧。一首歌，一个穿搭等等。 关于文艺的事，如果你有问题，可以下方留言评论来问我。 想要了解更多，欢迎加入此QQ群：1064234493
节目为语音朗读的，不喜勿下哦！在本节目里和大家分享100 则妙法，让你生活简单自在！你是否被生活搞得头痛、胸闷、失眠，心里也愈来愈烦噪？请试试这100个让你生活简单自在的妙法吧！
