原来我们比想象中的脆弱

人生路上，我们每一个人都会有挫败、不甘、遗憾、挣扎的时刻，它们破碎地留存在你我的记忆里。在那些黑暗的时刻中，我们有着不同的情绪，不同的感悟，但黑暗终将会耀眼。欢迎收听脆弱星球，在这里，我们分享一个个触动心灵的故事，守护你每一个破碎的梦。

《脆弱的力量》作者布琳.布朗，知名学者、畅销书作家，是认证的社工师（LMSW），也是休士頓大学社工研究院的研究教授。她花了十二年時間研究人类心灵的脆弱、勇气、价值感以及自卑感。研究结果被欧普拉、CNN、ABC、NBC、美国公共电视网、华盛顿邮报、纽约...

我们常常困扰于那些负面的经历和情绪，如脆弱、羞耻、恐惧和自卑，甚至认为正是这些不完美让我们深陷于疲惫，阻碍了我们的成长。但在布琳·布朗看来，正是我们自身的脆弱赋予我们力量，“在充满危机和不确定的路上,当自我拉扯、纠结、恐惧缠绕你时，人生不完美的‘礼物’不期而至,拥有它们会让你全心投入生活。”请跟随布朗的步伐，俯拾人生旅程中的10个“礼物”，开启全心投入、全力去爱的人生吧！

这本书不是一本简单的育儿指南，它从心理学的角度出发，探讨了富裕时代孩子的压力，父母的焦虑等问题，指出了当代富裕家庭面临的挑战。本书认为拜金文化、对孩子成就的过分要求，过多的物质给予和过度保护，反而容易造成孩子依赖、沮丧并且会在无形中剥夺...

　我们可以成为当初所期望的人吗？　　我好想再见你一次。　　抱定主意绝不轻易和人亲近的我，在大一那年的春天遇见了秋好寿乃。她老是不看场合说话，受尽周遭人们的白眼，却又比谁都纯真──我被秋好的理想和热情所感染，和她一起创立了「摩艾」这个秘密...

人存在于世上，有三种关系：和自己的关系、和他人的关系与和情境的关系。世间的痛苦，都与关系中爱和爱的缺失有关。而爱不能流动，都与不能懂得有关。所有的关于情绪化、拖延、迷茫、无助、敏感、否定、看不惯、防御心、指责、直言直语、虚伪、争吵、恋爱...

【推荐】：《原来，我们依然相信爱情》掌阅人气作品。困在城中的人们，请相信，爱一直都在。【内容】：苦等四年的初恋终于从美国回来，却成了被女老总包养的小白脸，你还有没有勇气和老总的儿子来场姐弟恋？世界上，巧合太多，是缘分，还是设计好的阴谋？【主播】：左左。酷爱朗诵，唐企艺联、心语剧社资深会员。致力于国学传播，2016年创立习者读书会。【作者】：非衣。生于七十年代。习惯倚于蜗居一隅，编织着一个个真实又虚幻的故事。执著于唯美爱情，相信爱情能创...

《原来我们是神仙》是燕山大隐赵文竹隐居二十余年来对生命、对佛法全新的体悟集结，是写给喧嚣都市人的静心之书，献给忙碌一族的生活禅。《原来我们是神仙》以掌故说法，在人生清澈而明朗的观察中，阐述世间简单而淳朴的真意，与你共享身心平衡之趣，并用...

选择在夜深为你读一本好书、拥抱接纳自我的脆弱、在脆弱中认识接纳真实的自我。一旦接纳脆弱、它就会成为新的力量。

梦醒时分

公众号：富老师财经读书圈，选好书，讲干货，让一部分人快速成长。人们通常喜欢稳定而躲避不确定性，但塔勒布告诉我们，事物往往可以从压力、混乱和动荡中受益，就像人的骨骼和肌肉在负重和压力下反而会越发强壮一样。在黑天鹅频发的现代社会，我们越来越需要用“反脆弱”来护体。究竟该如何锻炼反脆弱的能力？这本书给出了最好的解答。

本书是燕山大隐赵文竹隐居20多年来对生命、对佛法全新的体悟集结，是写给喧嚣都市人的静心之书，献给忙碌一族的生活禅。作者以掌故说法，在人生清澈而明朗的观察中，阐述世界简单而淳朴的真意，与你共享身心平衡之趣，并用隐者的智慧和禅者的参悟教你如何解脱当下困惑，驱散内心迷雾，放下心中执着，活出神仙的逍遥自在。

一帆风顺不可能得到成长，养尊处优不可能精力充沛。表面上看起来美好的东西，可能是毒药；生活中的各种苦难和艰辛，或许不是看上去那么糟糕。我们对困难的态度决定了生活回报给我们什么。百毒不侵不是传说，永葆青春也不是奢望，不确定性其实带给我们的好处远超想象。那么该如何去做呢？

本书深入探讨了人与人之间的关系，尤其是自我与他人之间的理解。通过分析人们在社会互动中的渴望被理解的机制与挑战，书中揭示了自我理解与情绪管理之间的密切关系。同时，书中也强调了在追求优秀的过程中保持真实自我的重要性，并提供了如何接受失败以促...

要相信自己，终能找到属于自己的幸福。那种幸福，不是因为你遇到了谁，而是你遇到了自己；不是你懂了谁，而是你懂了自己。然后，你就懂了这个世界。

既然黑天鹅事件无法避免，那就想办法从中获取最大利益每一件事情都会从波动得到利益或承受损失。脆弱是指因为波动和不确定而承受损失。...