人存在于世上，有三种关系：和自己的关系、和他人的关系与和情境的关系。
世间的痛苦，都与关系中爱和爱的缺失有关。而爱不能流动，都与不能懂得有关。所有的关于情绪化、拖延、迷茫、无助、敏感、否定、看不惯、防御心、指责、直言直语、虚伪、争吵、恋爱困难、感情失谐、绝望，都是因为不懂得。我们不懂自己，所以痛苦却难以改变。我们不懂他人，所以想爱却孤独无力。
如果说什么有可以让我们走向快乐幸福，那就是懂得。懂得他人，得以和谐关系。懂得自己，得以充满力量。
本书通过对事物、情感进行专业、深入的剖析，深入简出地使读者明白：改变，从懂自己、懂他人开始。有了懂得，爱就能在我们身边流动起来、传递下去。
- 001 被懂得是怎样一种体验？（发刊词）★《原来懂比爱更重要》丛非从经典合辑！3.06万02:40
- 002 当你遇到自己，你就懂了这个世界（序）1.94万03:58
- 003 我若懂你，该有多好 (1) 非懂不可是难以治愈的精神内耗1.88万04:45
- 004 我若懂你，该有多好 (2) 想要被人懂，是因为不懂自己1.69万05:40
- 005 我若懂你，该有多好 (3) 懂得，是一场双向奔赴1.57万03:55
- 006 他对我很好，可我爱不起来 (1) Ta很好，你却并不爱Ta？1.69万04:19
- 007 他对我很好，可我爱不起来 (2) 爱有层次，但并无高低！1.35万04:21
- 008 他对我很好，可我爱不起来 (3) 想清楚你真正想要的是什么！1.26万03:51
- 009 带伤的人，是拒绝被靠近的（1）1.20万04:25
- 010 带伤的人，是拒绝被靠近的（2）1.16万04:58
- 马建华mjh
《原来懂比爱更重要》，这个书名深深地吸引了我，订阅，让这深刻又简单的道理继续武装头脑 ，使自己更独立、更轻松地活着。
- 肆野v
反复听了好几遍，非常值得深思的一本书，主播声音也很舒服，绝赞
- 心理学科普_彤彤
很好的书，给我很多启发，让我明白懂自己才是最重要的
- 1375609qcln
非常好呢，很喜欢，写的很细节
- 聂高兴
特别好，多多读好书哈哈哈哈
- 睡不着眯着笑
好听好听，声音很治愈，内容也喜欢
- 有声的花仙子
这类节目内容是有意义的。喜欢主播的声音，好听、舒服。如果加入好听的背景音乐，听觉效果会更好。
- 朵的Mother
主播播的特别棒，磁性悦耳的声音，如清泉沁人心脾，治愈心灵！值得品味的内容，让人愿意持续聆听！
- 清风碧剑a
丛非从的内容很好，播音效果一般！
丛非从《原来，懂比爱更重要》
丛非从心灵成长练习册，个人盲区的根本突破，不可不读的心理自助读本。带你发现了另一个思考的方向，走出痛苦、走出迷茫、走出寂寞！阻碍我们拥有爱的不是因为我们付出...
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《原来，懂比爱更重要》
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《原来懂比爱更重要》丛非从
《原来懂比爱更重要》的再版，让我们一起懂得自己，懂得这个世界。
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《原来，懂比爱更重要》丛非从
主播:烁心心理
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原来，懂比爱更重要
丛老师的更新版书，内容比旧版增加更换了很多文字，几乎等于新写一遍。为尊重版权，这里不再放完整内容如果你听到又喜欢，请前往各大电商网站或者丛老师公众号购买此书。
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本专辑听完了。书中的内容很丰富多彩，是一本值得收藏和反复学习的书。听了这本《懂比爱更重要》这本书我收获很多。我这个人受原生家庭的影响很大，不自信，很自卑，害怕被别人说。做任何事情先考虑别人后考虑自己。听完本书让我知道了，自己要先学会爱自己，在去爱别人，爱自己十分，爱别人五分就好，只有自己懂自己才能过好这一生。自己知道自己的不足和自己的优点。我觉得有一个名句很适合这本书，允许别人做别人，允许自己做自己。不期待和不去依赖任何人，不要去找别人要安全感，自己爱自己，做一个精神和金钱都独立的女孩，提升自己的内在修养。多看书，多运动。多出去看世界！感谢读者的深情演绎，读者的声音很有感染力！