只当是从未相识
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学习了解如何通过面相去看一个人
安好爱顾向阳,以至于甘愿成为替身。三年婚姻,顾向阳从未给过她一丝温暖。他以为,这辈子都会恨她到底。当看到她坠海,无影无踪时,顾向阳才后知后觉,原来爱情从没有替身......
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【内容简介】新婚之夜,相貌诡异的她惨遭横祸,却因祸得福,完美蜕变,激活长生之力。隐姓埋名,她只想安稳度日,却不料身边诡谲丛生,异事横行,究竟是谁在主导着这一切?千年之后,曾经被她划入死地的爱人竟以闺蜜男友的身份重新出现,是造化弄人,还是...
中国民俗文化
关注心里成长,从现在开始。
◎2008年全美最重要的一本New Age 書!一本可能改變你一生的書!一本充滿力量的心靈之書!◎USABookNews.com新時代非小說類最佳書籍獎◎ForeWard雜誌心靈類年度最佳書籍獎◎入選研究與啟發協會(艾德加‧凱西協會)之推薦書籍名單◎Mystic Pop雜誌專題報導...
《身体从未忘记》心理创伤治疗的“圣经”迁徙、分手、离婚、亲人重病或去世;成长过程中养育者的长期虐待或忽视;重大车祸、暴力伤害、性侵犯、医疗事故;汶川地震、天津爆炸、马航失联….每个人都可能遭受大大小小的心灵创伤,这可能会将我们变成另外一个人:...
本书全面介绍了目前为止美国心理创伤治疗领域的主要研究成果,从造成创伤的情境,到不同类型创伤的表现,创伤问题背后的原因以及常见的自我照顾和临床干预方法、方法的机理等,都给出了详细的介绍。更加可贵的是,这是一本面向大众的书,即使没有心理学北京的人,也能从中一窥心理创伤的端倪。
本书是一部杰作。作者充满感情和同理心的深入视角,令人深信今后对心理创伤幸存者的治疗会日益人性化,极大地拓展了自我调控和疗愈的方式,同时也激发了更多关于创伤及其有效治疗方式的研究创新。作者范德考克通过充分呈现他人工作中令人信服的证据,连同...
《身体从未忘记》是一部杰作。作者充满感情和同理心的深入视角,令人深信今后对心理创伤幸存者的治疗会日益人性化,极大地拓展了自我调控和疗愈的方式,同时也激发了更多关于创伤及其有效治疗方式的研究创新。作者范德考克通过充分呈现他人工作中令人信服...
迁徒、分手、离婚、亲人重病或去世;成长过程中养育者的长期虐待或忽视;重大车祸、暴力伤害、性侵犯、医疗事故;汶川地震、天津爆炸、马航失联……每个人都可能遭受大大小小的心灵创伤,这可能会将我们变成另外一个人:经常感到焦虑、麻木和狂怒,无法集中注意力、记忆力下降,难以建立相互信任的人际关系……这是因为,虽然你很想遗忘,但大脑和身体从未忘记事件发生时的恐惧,即使时隔已久,还是会因为微小的危险信号,诱发过于剧烈的负面反应,扰乱我们的正常生活,除了传统的药物和谈话治疗之外。除了传统的药物和谈话治疗之外,本书提出了多个被证实有效的创新疗法(包括神经反馈、正念、游戏、瑜伽、眼动脱敏与再加工等),这些方法可以激活大脑自然的神经可塑性,重新连接被创伤扭曲、失去功能的大脑回路(尤其是那些与快乐投入和信任有关的脑区),一步步重建“感知当下”的能力。这些治疗方式也能提供新的身体体验,消除创伤留下的无力、愤怒和崩溃的感觉,让人们重获自我控制。作者巴赛尔.范德考克在心理创伤这个领域已有超过30年的前沿研究和临床实践经验,治疗过几千个受过创伤的儿童和成年人。他亲自使用过书里介绍的所有治疗方式,这使本书更加具有可信性和实操性。作者用众多动人的真实故事串起全书,心理治疗师、科学家、病人,他们如何共同努力,帮助有创伤的人复原。这让本书读起来引人入胜、真实感人。本书是一部指南,集心理创伤领域几十年来的研究成果和治疗实践之大成,提供了现代心理创伤治疗的基础和前沿知识,是心理健康从业人员必不可少的“圣经”式著作。本书也是一个邀请,邀请所有受过创伤的人,了解自己为何如此,以及如何治疗能够真正痊愈。
我们对心理创伤存在太多误解!时间并不会治愈一切,我们的身体会记住创伤。童年时期受过的忽视或虐待,会在心理和生理层面影响我们的一生。那些困在过去的人,他们并非不想走出来,而是走不出来,因为创伤改变了他们的大脑……通过这本书,你还可以了解到关于创伤和疗愈的基本知识,当一个人受到心理创伤时,在他身上究竟发生了什么?什么样的治疗或干预能够真正帮助他们疗愈?答案就在这本《身体从未忘记》之中!