剩旨到催婚紧张

大龄剩女杜小艾在一次意外中撞破上司的隐私，从同情到爱慕，变成他的树洞的同时也成为他的地下情人。在被父母安排的相亲上重遇中学同学，两个人当年因误会分开，14年后，还能再叙旧情吗

人生不是轨道，允许一切发生，真正的强大不是对抗，而是学会“允许”，过不紧张、不焦虑，松驰的人生；允许自己偶尔的失控、崩溃、脆弱，觉察和处理情绪问题，实现情绪自由；不生气、不抱怨、掌控自己的情绪和生活。因为内心强大，所以无所畏惧！

《失眠紧张不安》是一个关注失眠与紧张不安之间关系的科普专辑。专辑深入探讨了失眠与紧张、焦虑等情绪问题之间的相互作用，帮助听众理解两者之间的关联，并提供有效的应对策略。专辑内容涵盖了认知行为疗法、放松技巧、自然疗法等多种方法，旨在帮助听众...

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你因何而紧张？如何摆脱困境，绝处逢生？本书教给你谈吐变从容的超简单方法！教你击退导致紧张的不安和怯懦！让你从根本上改变紧张体质！

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如果你已经跟自己贴上了“紧张的标签”如果你也认为，只要不紧张，你能表现得更好如果你已经为自己植入了“有压力，就有可能会搞砸的信念那么，紧张就已经伤害到你，它成为你的拦路虎，阻碍你在压力下输出自己的价值，同时，阻碍了你的职业发展，这才是紧张对你最大的伤害，大家，同意吗？

《紧张性头痛怎么治疗》系列专辑，带你领略中医西医结合的神奇疗效！作为健康管理师+电子书写作高手，我以丰富经验为你解答头痛难题。从诊断到治疗，从生活习惯到药物使用，一应俱全！轻松告别头痛，开启健康生活，快来跟我一起探索吧！头痛终结者 中医西...

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告别紧张生活 作者 莳萝 书中描述因各种原因导致的焦虑、紧张及其应对方法，帮助在快节奏中生活的人们缓解紧张和焦虑。

要坚信人人都可以成为一个优秀的演讲者。有许多例子证明了一个普通的演讲者经过练习，完全能够成为优秀的演讲者。多做练习是最好的准备。你心里的自信越高，你的表现就会越好。

春节临近，回家过年成了无数人心中的期盼，在外漂泊的游子，早早开始筹划归乡之旅。与家人共度除夕的温馨，全方位展现这一传统习俗中的人间百态与深情厚谊。这是一分对家的深情告白，唤起每一个人内心深处对家的牵挂，陪伴听众在归家旅途中，或是在对家乡...

       紧张体质是指个体在长期或频繁面临压力、焦虑或紧张情境时所表现出来的一种特定的生理和心理反应模式。这种反应模式包括身体上的紧张、情绪上的不安、认知上的担忧和行为上的紧张。让我来带您认识紧张体质及其影响，为您提供解决的方法和建议，...

1.分享我成功走出焦虑症的经验和方法2.学改变面对生活的心态3.学会如何放松和平静4.培养积极乐观阳光的心态

【内容介绍】： 因嫂子嫁入门，苏子今成为了家里好吃懒做的寄生虫，被排挤，各种冷嘲热讽。 苏子今忍无可忍，决定脱离娘家，闪婚了个离异带娃的男人。 婚后，所有人等着苏子今成为歹毒后妈，被陆墨赶出家门。 不料，苏子今在朋友圈大秀恩爱： “999朵蓝...