吃饭的时候
本专辑改编自桑格格的《小时候》，里面记录了许多妙趣横生、爆笑有趣的童年往事。搭乘着格格的这趟时间列车，是否也能让我们回忆起自己的小时候呢？那些年、那些人、那些事儿，是百宝箱、是魔法屋、是万花筒还是老鼠洞呢？过去虽像一罐糖，被我们偷偷吃掉...
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 作品描述了主人公在七十年代下放到濉浍平原作知识青年时的故事，描述了在当时特殊的背景下那一代人共同经历过的懵懂天真、酸甜苦辣。作品非常朴实无华感情真实质朴，乡土气息浓厚，表达了...
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“有一次老师批评了我，她说：桑格格居然把蝴蝶花描写成一张娃娃的脸！大家说，蝴蝶花像什么呀--！全班同学齐声说：像蝴蝶--！！老师笑意盈盈的点头，然后看着我：知道错了吧？我高傲的把头扭向了一边，不！就是像一张娃娃的脸！”“语文课，杨万里的《小...
小短文，写出人的韧性
《有时候》 作者：水泊西眉 朗诵：山外山有时候，很想知道幸福的模(mú)样(yànɡ)，是否踮起尖我们就能离幸福更近一点，有时候，真(zhēn)想(xiǎnɡ)放下所有的羁(jī)绊(bàn)，背上简单的行囊，来一场说走就走的旅行，让心面朝大海，春暖花开。
累了一天，睡觉前，总要摸手机看看，听听。快节奏的生活，怎么可以没有鸡汤？
《我心碎的时候》，演唱：陆伟，作词：刘轩瑞，作曲：刘轩瑞，编曲：张跃 出品：北京吉瑞文化传媒有限公司。发行：腾楠文化。...
放松轻音乐
这是两年前小峰峰写给前任的一首歌，但当时歌曲只写了一段。两年后小峰峰重新整理思绪将歌曲全部完成，也是给那时候的感情划上一个“完美”的句号，默默祝她一切安好。这首歌是一首甜到悲伤的歌，小峰峰的rap部分是以叙事型的风格，没有过多的去秀flow，再加上小潘潘特别的声音来表达出女生的心思，双方都回应自己想说的话。整首歌从开始到结束就是讲述一段长久恋爱的甜苦酸的经历和体验，歌曲的段落编排以特殊的形式呈现，听了这首歌你会不会想到那时候的Ta。
陈永慧推出最新单曲专辑《爱要离开的时候》，由郭春雨作词，李想作曲，和声：石雨菲， 录音：敖秉辉，...
直播回放
好好吃饭，吃对了少生病，生病了这样吃。
33个帮你剔除错误进食方式的饮食练习，美国国家卫生研究院前瞻性临床成就。我们不是因为饿而吃，而是因为焦虑、空虚、叛逆、悲伤、寻求慰籍，或是喜悦。
《学会吃饭》能改变你和食物的关系，你和你身体的关系，你和你内心的关系，以及你和你的生活的关系
本周食材：白萝卜，藕，百合，荸荠，海参，木耳，苹果（保护肺部不受污染）食疗方：1.高血压：白萝卜+莴笋清炒2.懒惰性便秘：香蕉+火龙果+白萝卜榨汁3.清热解毒开胃健脾补益气血：藕+牡蛎+干虾煮汤4.清肺粥：百合+杏仁+大米5.清热解毒化痰消积：荸荠+海蜇头做汤药方：流感高热及原因不明高热：鸭舌草60g，淡竹叶30g，水500ml（大人小孩都可以用）答疑：1.反流性食管炎：禁食小米粥，高淀粉类的食物，高油脂类，高糖高碘类食品2.指甲月牙问题：因人而异3.指甲竖棱：休息不好，消化不好营养吸收问题4.心脏惊悸（半夜1-2点醒）：问题出在肺和肠道，消化系统，胆囊，关键是心情5.睡前喝奶问题：
