有一天吃饭变得跟吃药一样

前段时间身陷抄袭风波的中国有嘻哈热门选手徐真真2REAL，联手ChillGun製作人Vyan、全能创作型idol杨溢升推出最新嘻哈电音单曲《一样不一样》，这首歌由致力于推广独立音乐的【太声文化】于8月4日周五在全法同步上线。徐真真和他的伙伴希望用自己的音乐为自...

睡眠 音乐 人缘 嘴角 工资 目标 学习 镜子 物品 散步

想交流和进我们读书群的听友，加薇：shuang869789，请注明是通过什么途径了解到的播音）真正的财务自由是什么？ 财务自由，就是当你不工作的时候，也不必为金钱发愁，因为你有其他渠道的现金收入。当工作不再是获得金钱的唯一手段时，你便自由了。可以有足...

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 你的课堂氛围总是很平淡？如何让学习与乐趣联系起来？如何有效记忆和思考？有关这些问题，你可以在这本书里找到答案。作者提供了大量有趣的课堂教学观念与课堂游戏实例，帮助一线教师重塑...

一键关注,智慧与你相伴！公众号 ：mayizhuanmi

《有一天》既是展望孩子的人生，也是回顾自己的人生——我们每个人都是从母亲的怀抱走向世界的。如果你是一位母亲，当你的目光、心思、情感全都投入到孩子身上，从而变得患得患失、孤寂落寞时，这本书会帮你说出心声，让你获得安慰；如果你是一个孩子，你...

忘吃药的逗逼大合集~

每个人的身体都是一个百药箱，里面装的药就是你的穴位

生活随时说，心情随时录，各种胡言乱语。

阿普老师V（信）aps叭叭一叭，宮众号：阿普创业说注：本专辑为阿普团队授权认可的公开课平台，这里没有鸡汤狗血，有的是案例、项目和实战，让你真正能落地操作，听完即可上手！【课程适合人群】：上班族，宝妈，大学生，自由职业者，创业者，实体店老板，...

（想交流和进我们读书群的听友，加微lyq166016，请注明是通过什么途径了解到的播音）真正的财务自由是什么？ 财务自由，就是当你不工作的时候，也不必为金钱发愁，因为你有其他渠道的现金收入。当工作不再是获得金钱的唯一手段时，你便自由了。可以有足够...

（加威信，15811854038进读书群和进一步交流）了解更多、更系统化，更有价值的内容。 我们要用15年的时间影响一亿人读书，1000个家庭实现财富自由、时间自由和心灵自由！有钱人和你想的不一样，穷人和富人之间到底有什么区别？致富没有虽然捷径，却有通行...

这本书威力巨大，作者通过它还清了负债，找了老婆，生了孩子，2000多万的负债就这么还清了，神不神奇？

每个人的身体都是一个“百药箱”，里面装的药就是“你的穴位”，90%的病不吃药也能好，《别急着吃药》

本周食材：白萝卜，藕，百合，荸荠，海参，木耳，苹果（保护肺部不受污染）食疗方：1.高血压：白萝卜+莴笋清炒2.懒惰性便秘：香蕉+​火龙果+白萝卜榨汁3.清热解毒开胃健脾补益气血：藕+牡蛎+干虾煮汤4.清肺粥：百合+杏仁+大米​5.清热解毒化痰消积：荸荠+海蜇头做汤药方：流感高热及原因不明高热：鸭舌草60g，淡竹叶30g，水500ml​（大人小孩都可以用）​答疑：1.反流性食管炎：​禁食小米粥，高淀粉类的食物，高油脂类，高糖高碘类食品2.​指甲月牙问题：因人而异3.​指甲竖棱：休息不好，消化不好营养吸收问题4.​心脏惊悸（半夜1-2点醒）：问题出在肺和肠道，消化系统，胆囊，关键是心情5.睡前喝奶问题：​

《好好吃饭～》是一档治愈温暖的下饭栏目。主播小肠是食品科学与工程硕士，9年食品行业摸爬滚打经历，同时也是高级公共营养师、健康饮食科普up主，平衡膳食和健康生活的实践者；主播小堵是Top美食自媒体的前主编、WEST品酒师、茶叶评审师，爱吃也会吃，AKA...

自我虐待减不了肥，心理暗示才是王道~“食物界的福尔摩斯”风靡全球的奠基之作，正在引领“无意识瘦身”潮流~

《学会吃饭》能改变你和食物的关系，你和你身体的关系，你和你内心的关系，以及你和你的生活的关系

生命许多的挣扎和痛苦，源于过度执着于想要的事物，对于可能造成问题的事情却充满恐惧。正念允许通过自我检视和思考其它可能性，来放下一部分挣扎，实现更自在的人生。正念适用于所有人，我们只需停下来，培养觉知，感受当下。无论目前你有哪些饮食或者体...

好好吃饭，吃对了少生病，生病了这样吃。