时间掌控使

高效是生活与工作从这里启航

拖延、抱怨、迷惘、自我怀疑……你的时间有限，只有彻底掌控自己时间和生活，才能改变命运。

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欢迎大家多提意见

想做很多事，但总觉得没有时间？明明做了很多事，却不见成效？是时候 停下来想想，你究竟想要什么，应该怎么做了。每天十分钟，帮你快速掌握时间管理的秘诀，轻松生活和工作。添加小助手微信：zxk1open，获得更多课程信息~...

      读这本书，是最有价值的时间投资，这就是造就美国总统和千百万精英的著作，还在继续影响着每一个渴望卓越的人士。 这个世界上根本不存在“没时间”这回事。如果你跟很多人一样，也是因为“太忙”而没时间完成自己的工作的话，那请你一定记住，在这个世界上还有很多人，他们比你更忙，结果却完成了更多的工作。这些人并没有比你拥有更多的时间。他们只是学会了更好地利用自己的时间而已！有效地利用时间是一种人人都可以掌握的技巧，就像驾驶一样，有效利用时间，不是成为时间的奴隶，而是实现自己的人生...

本专辑主要讲述精力管理体系中五大内容：第一精力管理概论第二科学的运动第三科学的饮食...

情绪管理&有效表达，心灵减压&身心健康让你在任何场合不失控的实用心理学

一个名叫王擎睿的男子，因为自己一家人，包括自己出了车祸，两个养父母死亡，而自己则因祸得福，开启了一个空间，得到了天师的传承，开启自己的修炼之路，一路修炼，一路斩妖除魔，一路查明真相，一路救父母出炼狱，一路帮朋友一起修炼，一路破案成长，在经历了一起又一起的历练之后，王擎睿终于成长为了一名独当一面的天师，也攒够了功德，救出了父母的魂魄，使其还阳重生，一起修炼飞升。

穿越火影最皮主角，作为一个“有弟有房，父母双亡”的穿越者，张淼感觉压力山大，幸好他有忍者招募系统！ 打败对方或者获取对方的认可，都能得到对方的忍者碎片，只要收集齐了对应忍者的碎片，就能招募忍者，不管普通忍者还是精英忍者，甚至连赫赫有名的血...

让你在任何场合都不失控的实用心理学 情绪管理 有效表达 心灵减压 身心健康

穿越到火影世界，成为卡卡西的兄长，枫夜发现自己的脑海中多了一个虚幻时钟刻刻帝。十二个时刻。十二种不同的时间系能力！“火影世界的忍术总计八类，分别是风雷水火土、阴阳遁术、以及包含飞雷神、通灵术在内的空间忍术……”“而我则掌握着第九类忍术—...

想通过运动让自己变得越来越健康，而喜欢运动的你，只要按照书中的科学的正确的方法运动，相信你就可以逐渐掌握自己的人生。

面对时间，我们还有什么可管理的？我们能管理的就是自己奋进的方式。该给的，时间不会有一点的犹豫和吝啬。而得到什么则取决于我们跟时间相处的方式，我们需要觉醒。而很大的觉悟就是跟时间和解的观念，这是我们面对时间本该有的态度。为什么要跟时间和解...

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 《如何掌控你的工作 如何掌控你的情绪如何掌控你的生活(金版)》从当代人的生活状况出发，剖析了人们工作、情绪、生活失衡的种种现象，揭示其背后隐藏的内在原因，同时提供了一系列掌控工作...

任何人的都是二十四小时，不多不少，时间是很公平的，它不会因为你的才华和财富而变得更多或更少，但时间一去不复返，我们要懂得珍惜时间和善于管理时间。《如何掌控一年的8760个小时》用系统化的视角来帮助人们重新审视自己的时间管理方法，并且通过诸多...

在谈话中占据主动，达到你想要的谈判结果

有人说，说话很简单。确实，人人都会说话，但并不是人人都能把话说好。想要把话说得精彩，达到说话的目的，就要从心理学的角度入手，用，“心”去说话，只有这样才能打开她的心门，获得你想要的沟通效果。

为什么“习惯改变命运”？因为个人40%~50%的行为取决于无意识的习惯。习惯形成需要4步：提示→渴求→反应→奖赏。提示触发渴求，渴求激发反应，而反应则提供满足渴求的奖赏，并最终与提示相关联。这4个步骤一起形成了一个神经反馈回路——提示、渴求、反应...