我用法术治愈你的抑郁
OH卡疗愈师/量子催眠师苏小珊为您朗读讲解疗愈类励志类书籍，帮助您找回内在的力量和灵性。更多个人成长内容分享请关注微信公众号“跟Susan一起朗读”，个人加v:healingisgreat.
用心去感悟生活，用情去享受快乐，用声音去创造一个美好的明天！感恩遇见每一个不同的你！
愿铭扬的声音陪伴你度过每一个寂静的夜晚！
为什么有人总是很开心，而有人一直郁郁寡欢？为何反复遇见相同类型的人？韩国朴精神健康医院院长朴用哲发现，情绪会习惯化，对人影响深刻。他撰写书籍 “情绪习惯，决定你的一生” 中记录了，他多年行医疗愈的病例和戒断负面情绪习惯的经验。我会制作系列...
我们中医学理论中，五脏可以影响五音，五音可以调节五脏。宫商角徵羽，五音调和搭配犹如一个辨证鲜明的治疗方案，就成了一种特殊的养生保健和治疗方法。在古代琴棋书画是作为养身之术的，其中琴排于第一位，说明在修身养性方面，音乐最有魅...
你好，陌生人。我们素不相识。愿我的声音可以让你有一个短暂停靠的地方。哪怕只是一会，我是以北。
它就那么出现了，不请自来。世界灰暗、人生无望、日子悲伤……失眠、焦虑、疲惫、持续性的社交无能和全部的希望丧失，仿佛从生命中窜出一条“黑狗”，吃掉人生中全部的阳光，咬住生命前行的脚踝。丘吉尔说：这条黑狗叫做抑郁，一有机会就“咬住我不放”。...
节目内容:读书笔记，熬过破产和欠债的经历，以读书和跑步自律的意志，用声音和文字输出，挽救自我的过程真的很帅。主播介绍:高等学历提升规划师，担任远智教育高校公益助学校长，大成编客主编，喜马拉雅主播，自媒体作者，曾任政治学科带头人和平安彩虹家...
这张疗愈音乐专辑宛如一扇通往宁静内心世界的大门。在忙碌喧嚣的现代生活中，它如同一股清泉，缓缓流淌，抚慰着你的心灵。专辑中的每一首曲子都经过精心编排，旋律优美而舒缓，仿佛能轻轻拂去你心头的疲惫与焦虑。音乐中融入了自然的元素，如潺潺流水声、...
我们都是宇宙中渺小的一粒尘埃，却有着自己丰富又无常的经历。婧子的心情，分享给你。也许，我的声音，可以治愈你的内心。
2021年4月1日正式上线，在这样一个特殊的日子，蕴含着各种迷茫和猜疑的揣测《给抑郁症的情书》声播版终于如约而至每晚22:22分更新夜里的眼睛，透着孤独的悲哀别怕，这里有我一直陪着你人总要为自己而活你脚下的影子从来都不会是别人的模样接受自己的普通，...
天才建筑师安东尼·高迪说过：“所有的答案都在大自然中。”大自然就是最好的心理医生，一朵小花、一株小草、一只蜗牛……都能给人带来抚慰。心情糟糕的时候，就去野外走一走。 本书作者艾玛饱受抑郁症困扰长达25年。2003年的某一天，她决定从城市搬到了...
【内容简介】 我们中的很多人都努力在看似变得更复杂的世界中保持开心、冷静，并专注于其中。当我们的心灵和身体受到各方面的影响时，我们该如何保持大脑的睿智、自身情绪的稳定以及记忆不受损害？本书将为我们解答这些问题。在本书中，作者针对当前社会中...
用我的声音治愈你的心结，用情感温度温暖你的心灵
转换视角，以更恰当的方式审视抑郁提升自己的活力感、目标感和意义感在情绪低落时，仍然活在当下在遭遇不完美、挫折或失败时，仍能自我关怀抑郁在个人头脑里和现实生活中是如何运作的制订具体的、积极的行动计划，避免自己再度陷入抑郁更为正念、更加灵活...
很多人都有可能陷入抑郁状态。抑郁可能来自儿时或者成年后的创伤、失败的人际关系、夫妻离异引发的自我怀疑、问题不断的子女、压力山大却收入微薄的工作等。本书将从接纳承诺疗法、正念、自我关怀、积极心理学、神经科学等视角，重新解读抑郁，帮你了解如...
抑郁是生活失去平衡的信号，也是行动的号角，他反而可以帮助你创造更美好的生活。本书将通过简单实用的方法，逐步指导你解决而不是逃避生活中方方面面使你感到抑郁的问题。 本书将从接纳承诺疗法、正念、自我关怀、积极心理学、神经科学等视角，重新解读抑...
如果患有抑郁症或双相障碍，请记住你并不孤独。《我战胜了抑郁症》收录了美国前众议员肯尼迪、英国前首相布莱尔的首席顾问坎贝尔、谷歌公共政策主管布尔斯汀、电视脱口秀主持人戈达德以及作者本人等9位国际知名的公众人物走出抑郁症的真实故事，这些故事充...
这世间的爱有很多种，相濡以沫是一种，策马红尘又是一种，而每一种爱都有自己的形式存在。爱本身没有对错，而我们却会因为爱着而去犯错，直到我们绕着人生跑了一小圈才明白，这种不计得失，但求你好的真情有多可贵。 无论时间在我们身上留下什么，无论过去的遗憾多么让人惆怅，当红尘滚滚将你我碾压，当人生苦海前路迷茫，我还是愿意注视着你幸福的模样，我还是愿意做你的伴郎。
专辑每周四更，一三五七晚20:00更新，欢迎订阅！让我用声音给你力量，伴你人生拼搏路上的山水一程。你相信吗当你真的很想做成一件事的时候，全世界都会为你让路。不要灰心丧气，不要怀疑自己，我会在这里一直陪伴你，愿用我的声音给你带来力量。我是子珩（...
人这一生，终究会遇见许多人，而每一个出现在你生命中的人，都有其意义。爱你的人，给你温暖与勇气；你爱的人，让你学会如何爱与分享；你不喜欢的人，教会你如何宽容和尊重；不喜欢你的人，让你学会自省和成长。人生就像一场旅行，有的人在这一站下车，有的人在下一站下车，能同行一程，已是莫大的缘分。当陪你的人要离开时，即使不舍也该心存感激，学着看轻，然后挥手道别。我们都是天地间的过客，世上很多人和事，我们都做不了主。山和水可以两两相忘，日与月可以毫无瓜葛。红尘陌上，我们终要独自行走，看轻了，人...
