带你进年段前十

预产期到了，宝妈想要顺产，你一定想要知道怎样让自己产疼时间最短，创伤最轻。来自产房的声音教你待产中的冥想，无痛分娩，拉玛泽呼吸分娩减痛，安全度过生理阵痛，让宝宝顺利降生……

本专辑是紫月通过学习，十分用心的从多本世界知名的书籍中，精选而来，供大家一起成长。专辑从基本的自我认知，到人与人之间的关系，再到我们如何爱自己，怎样解决自己的焦虑问题，怎样做一个独立而自信满满的正能量的人……还有很多精彩内容，敬请期待！...

讲述健身知识，崇尚科学的减肥增肌方法，打造自己的健身书籍，动作视频、训练计划、私人订制

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#永恒的爱#雕塑#油画#欧式家具#海派艺术画作上海海派艺术馆将于2024年1.16-4.7免费对公众进行《永恒的爱》十九世纪欧洲经典艺术展，2月份上旬将要展出罗丹的作品，感兴趣的小伙伴看好时间去参观这难得一见的经典展出哦。适合谁听：博物馆爱好者，欧洲艺术...

自古以来，中国历史犹如一幅波澜壮阔的画卷，记录着中华民族的辉煌与沧桑。在这漫长的历史长河中，华夏儿女书写了一个又一个传奇故事，传承着中华民族的精神风貌。今天，让我们共同探寻千年华夏文明，领略中国历史的无穷魅力。

儿歌，又称为童谣，是适合幼儿听赏、念唱的简短的歌谣体诗歌。它是幼儿最早接触、最易接受的一种文学样式，具有悠久的历史和深厚的文化底蕴。儿歌在中国古代有多种称谓，如“童子歌”、“孺子歌”、“小儿谣”、“小儿语”等。一、儿歌的定义与特点定义：...

各种音乐ॱଳ͘

欢迎收听，北辰的兰馨带你走进集藏的大世界，去探索许多有趣的关于集藏的专业知识和它们背后有趣的故事，集藏涵盖了太深奥在里面。。。涵盖历史，文化，习俗 ，每一件集藏品和关于它们的故事 都孕育着自然与人类社会各类信息，喜欢集藏的人 愉悦身心，陶冶...

你相信出马仙吗？我叫李善，自出生那天就背负命运，18岁那天我顶香立堂，堂上500位仙家各个神通广大，有护身的、看堂的、扫堂的，还有跑马的，这些仙家看上的是我八字全阴的体质，也看上了我上辈子的童子身份； 人皮鬼、婴儿煞、无尽怨，且看这妖星入世的...

喜尔带你走进八朝古都，开封博物馆

提问，世界上优秀的精英人士，每天80%的时间都在干嘛？当然是在挣钱的路上了！no ,是阅读！不错，你没有听错，精英阶层每天花大量的时间来阅读！当这些社会精英人士都在阅读，你有什么理由对阅读say No ？那么问题来了，他们都在读什么？怎样才能跟他们看...

一本提高国民住商的书

从武汉开始的冠状病毒迅速蔓延至全国各地，北上广深纷纷启动一级预案。最好的预防方式就是减少外出感染的机会，而空间隔离时间较长之后，很容易滋生类似过度的抑郁和焦虑情绪以及社交障碍之类的问题。本人是一名从业六年的全职心理咨询师，从去年4月开始参加过7次抑郁症患者的亲子营活动，深入接触了几百位身患抑郁休学在家的青少年和家属。亲自负责过为期一个月的抑郁症康复项目，与10个来自祖国各地的青少年抑郁症患者朝夕相处，进一步明确了生活疗愈和生态疗愈的干预理念。身患抑郁的孩子们每天的生活都是在封闭空间中独处，除了上网打游戏之外几乎无所事事，不停的在深度的抑郁和焦虑情绪之来回摆荡，一方面在自己承受痛苦煎熬的同时又被家长所误解。所以，在春节回家之前就想给大家编写一套关于抑郁症和躁郁症的认知课程。却又苦与不知如何跟大众建立链接。万万没想到，武汉的病毒性肺炎让大家在春节之后都要面临空间隔离，抑郁焦虑情绪起伏的处境之中。因此大家不妨抽时间听听看，对抑郁症躁郁症有一个更加深入清晰的认识，也可以更好的帮助同样处于空间隔离状态的亲朋好友。

一首首优美的诗诉说着中华文化的博大精深，美丽酱将会一天带给大家一个节气的小知识，带着小朋友们了解一下什么是二十四节气。喜欢的就赶紧订阅关注我涨知识吧~~~书名《四季的韵脚》，中华二十四节气儿童诗宋晓杰著，解振辉 解振寿绘南方出版传媒 新世纪出版社出...

刺青电台官方交流（Q.Q）群：682065836刺青电台官方微信公众号：TattooRadioKEEP REAL FOREVER——————————— 我相信现在在收听节目的人，有很多都是我们的好朋友。今天很高兴我们能够通过声音来进行更直接的接触。这个电台，主要是想让一些心灵相通的人聚集在一起，我们愿意来做这个有意义的事情，为大家展显纯粹的值得关注的观念和风格，为大家带来洁净清新的刺青空气。主持人：# Miss.R（蕊蕊）  # 清鲠妖塔（贝塔）# AKA大魔王（水鬼彫...

在我们每日生活的这片国土上，其实曾经发生过太多不可思议的离奇事件，只不过这些事件都被刻意掩盖了。让我们跟随着探索者的步伐，去找寻那些失落在时光中不为人知的秘密……

日精进·初心卷一句话唤醒你的初心2019年12月，《日精进·初心卷》全国首次公开发行。本书是继《日精进·道心卷》后成杰的又一力作。本书500句精言，成杰老师选取精华语录，深度剖析，录制成音频以供读者分享，传诵，日日精进。音频课从成长篇、演说篇、经...

欲了解国史，必先读“史学双璧”——《资治通鉴》与《史记》。要全面了解中国历史，必看《二十四史》：史学家读它，看千年兴衰，品前代得失；军事家读它，习攻战之术，取兵法精华；商界大佬读它，汲取千古智慧，成就财富人生；市井平民读它，通晓人情物理...

中药功效的掌握直接影响临床中医师的疗效和中医学生考试的成绩。是至关重要的一门学问。而学习中药学的关键和难点在于记忆。段晓东老师用他特殊的记忆法则，带你记忆中药功效，每天十分钟，半个月背过整本中药学

节目内容：趣讲三十六计主播介绍：喜马拉雅进阶39期学员适合人群：5-12岁你将收获： 古代版的策略大师，超酷的兵法书，是一个古时候大人们玩的超级大脑游戏！ 小朋友们，这是一本教我们如何用智慧解决问题的书，保证让你变得更聪明！！

节目主题：流行热点主播介绍：热爱有声，热爱原创，热爱你们主播寄语：我的月亮，你的心，温柔姐姐带你走进热点更新频率：每天