姌爷请停止散发魅力
如何快速找到天赋优势？如何将知识转化为能力？哪些思维方式会终生阻碍你？如何成为高段位沟通者？让烦恼变成真正有效的思考！借助平台成就不可取代的自己！善用情绪才能掌控人生！
精选歌词立意，曲式色彩带有文艺气息的华语流行歌曲。这些歌曲有的比较冷门，有的却耳熟能详。
【收听须知】1、禁欲总裁掐腰诱哄纪姌瞿鹤川2、由于音频节目更新的比较慢，如想快速阅读小说文字版的全部章节，请在微信中搜索公/众/号【黑葡萄文学】，关注后，并在公/众/号中回复：【701】，便可快速阅读小说文字版全集。（注意：需要在公/众/号中回复才...
21天，魅力女神蜕变陪伴你成长为更优秀的自己！从内在到外在从形象到情商从生活到生涯菲彤梵享美学天地全方位的女性成长平台全力打造你的魅力人生！
《人生不必太纠结》讲述了： 每个人都会有着急上火、气愤恼怒的时候；都会有扫兴失望、忧郁惆怅的时候；都会有优柔寡断、犹 豫不决的时候；都会有左右为难、顾此失彼的时候；都会有难以取舍、难以抉择的时候……这都会使人产 生一种纠结心理。这种心理往往...
推荐序 我眼中的圈圈 序言 用更有效的方式去努力 第一章 人人都有天赋：如何快速找到你的天赋优势 1、你没钱，真的不是因为不努力——找到正确的定位才是关键 2、努力，到底是不是天赋——80%的人对天赋的理解都错了 3、别再挥霍你的天赋了——觉得自己没天赋，是因为你没方法 第二章 学习如何学习：如何将知识转化为能力 1、学习的正确姿势——靠意志力的学习，都是耍流氓 2、建立自己的知识体系——为什么你有海量信息，却解决不了现实问题 第三章 构建思维能力：让烦恼变成真正有效的思考 1、正确定义问题，减少无用功——认清六个问题，节省80%的无用功 2、“活的思维”与“死的知识”——清晰的思维不是无法培养的 3、跳出固有思维——为什么有些人条理清晰，却没有洞见 4、我们的独立思考：既不独立，也不思考——你以为的“真相”，其实只是“立场” 第四章 提升沟通能力：如何成为高段位沟通者 1、为什么你总是有口难言——如何做好临场发言 2、如何愉快地闲聊——聊天不是为了得出一个正确答案 3、说事实不如讲故事——你很难说服人，是因为你没用这个套路 4、拓展弱联系——最有价值的信息和资源并非来源于好朋友 第五章 选择合适平台：借助平台成就不可取代的自己 1、职业规划应规划什么——90%的人不会做职业规划 2、个人商业模式画布——像企业一样，给自己做规划 3、主副业选择——如何成为斜杠青年 4、你的高度=自身价值+平台高度——借助平台的正确姿势 5、抓住机会，才能弯道超车——如何利用企业资源来提升个人价值 第六章 破除思维定式：哪些思维方式会终生阻碍你 1、努力和结果之间并非线性关系——如何拥有一个高性价比人生 2、牢牢困住大部分人的错误意识——如何才能不做纸牌魔术里的观众 3、别给自己贴标签——长期的标签将成为一个自证预言 第七章 回归真实的自己：善用情绪，才能掌控人生 1、情商的真正意义——情商不只是对别人，更多是对自己 2、如何应对自己的功利心——上进是一种高发慢性病 3、如何与性格“缺陷”和平相处——性格很难改变，那要怎么活下去 后记
我是才子老师，擅长婚姻家庭、恋爱、挽回、心理、人际交往等方面的问题分析，帮助大家解决情感困惑！
歌手马冬梅2018首支个人单曲《魅力谣》是一首独具风格和个性的流行歌曲。由著名音乐人邢榕创作，制作团队阵容强大。此首歌曲站在女性的角度，唱出了女性的自信和强大内心，表达了女性最大的魅力在于勇于展现自我，敢爱敢恨，勇敢表达，把自己的人生活成一首诗，一幅美丽的画卷。这首歌曲节奏强劲，积极向上，相信会给大家带来不一样的音乐体验。
主讲人：一澜曾任职于江苏人民出版社、中国书籍出版社等多家媒体，爱思考更爱行动。课程亮点：1. 听一澜每天5分钟让你洞见什么是无效社交。2. 深度观察日常生活中无效社交场景，教你如何断舍离。3. 透过现象看本质，我们为什么会无效社交？4. 提高认知，教你如何提高社交效能，告别无效社交，让沟通更有价值。...
这里更多的是解决大家对于身材和食物的焦虑，学会接受自己，好好地吃饭。这里会结合大家给我的邮件（我的邮箱：luoshuashua@qq.com）分享正念饮食和营养学知识，结合我的暴食症康复经历，详细聊聊关于「无法控制食欲」、「如何应对减肥反弹」、「暴饮暴食」、「情绪性进食」、「暴食后清除行为」、「如何自愈暴食」……
让我们一起戒除“玻璃心”，培养“钝感力” 告别内心的焦虑
一本好书，一种人生，十天陪你一段旅程。
╭︻︻︻︻︻︻︻︻︻︻︻╮┇ * 看清痛苦的本质，任 * ┇┇何事都无法伤害你 ┇╰︼︼︼︼︼︼︼︼︼︼︼╯
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连续发生的十件死亡事件触目惊心，更何况它们竟然还都互相关联！生存夹缝中的贪婪欲望、贫富差异下的变异人格、社会底层小人物的荒诞悲剧，沈星妤用犀利的文字把时光定格在那个惊恐的夏日，为了探索内心的孤独，为了抚慰动荡的不安，为了看到灵魂出口的真...
旋转木马是每个年幼孩子心中华丽的玩具，可是他们不知道的是旋转木马旋转了一周总是回到原点，总以为自己在翱翔，却不知道路还是曾经走过的那条，总以为自己能摆脱那命运的枷锁，却忘记了离不开那旋转的动力。小时候总是渴望去坐旋转木马 去感受被彩色包裹...
胡凯源携首支单曲《从没停止过想你》 回忆逝去爱情 年关将至，内地歌手胡凯源携岁末新单曲《从没停止过想你》送来祝福。在这个快餐音乐的时代，胡凯源以自己独特的嗓音和扎实的唱功，叙述了一段关于“回忆”的故事。追忆爱情，单曲里充满了回忆的味道，每一句歌词都能触及到内心最深处的记忆，也许在转身的瞬间再多的爱恋也成了伤痕。 歌手胡凯源是一个性格开朗的北方男孩，出生于1994年的他曾就读于沈阳音乐学院。此次胡凯源推出个人首支单曲《从没停止过想你》，他以独特的嗓音把一首伤感的作品唱的如痴如醉，让所有听歌的人仿佛都跟随这份情感深深沦陷。在这首歌曲录制时，胡凯源不在一味地强调唱法，而是用一种情感来突显这首歌，节奏的把握是胡凯源对音乐的完美诠释，深厚的唱功游刃有余的处理着歌词和曲风间的融合，干净利落的讲述着一个关于回忆的故事。我们是最熟悉的陌生人，明明知道试图去忘掉才是最好的方式，但那一句“从来没有停止过想你，你却没有我位置”道出了多少还想对“回忆”诉说却再也无法说出的话。 一首情歌,不仅需要好的词曲,更需要情感的注入。低沉的嗓音,沉稳的气息,胡凯源用他独有的方式表达了对爱情的无奈。此刻的你或许在爱着一个人,或是被爱,在爱情这杯苦酒里，只有经历过才会铭心。爱情里最令人难忘的不是相恋时的卿卿我我,而是那最后一次的勇敢告别。
负面情绪像一个迷宫，陷进去就容易停不下来，接纳情绪善待自己，止住坏心情的恶性循环。
精神内耗的人也必然在外部世界的问题中轮回按照在人类进化史上出现的先后顺序，保罗·麦克里恩把人体大脑分成了三个组成部分:※爬行动物脑，俗称本能脑，负责本能反应;※古哺乳动物脑，俗称情绪脑，负责情绪体验;※新哺乳动物脑，俗称理性脑，负责理性思考...
面对生活中的重重压力,本书作者也曾被负面情绪淹没,不知所措。在爬出人生低谷的过程中,她意识到有一系列坏习惯破坏着很多人的生活,并将其分门别类,整理成书。本书用洒脱、幽默的语言,一针见血地指出了14个人们最常见而又不自知的自我毁灭行为模式,即内心的自我批评、孤僻、麻木机制、与他人比较、自毁、冒充者综合征、讨好别人、完美主义、故作坚强、过度控制他人、灾难化思维、归咎于人、装作无所谓、过度成就等,并根据每一种行为提出直接、具体的建议和解决方案,帮助读者实践一种新的生活方式...
