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如何快速找到天赋优势?如何将知识转化为能力?哪些思维方式会终生阻碍你?如何成为高段位沟通者?让烦恼变成真正有效的思考!借助平台成就不可取代的自己!善用情绪才能掌控人生!
推荐序 我眼中的圈圈 序言 用更有效的方式去努力 第一章 人人都有天赋:如何快速找到你的天赋优势 1、你没钱,真的不是因为不努力——找到正确的定位才是关键 2、努力,到底是不是天赋——80%的人对天赋的理解都错了 3、别再挥霍你的天赋了——觉得自己没天赋,是因为你没方法 第二章 学习如何学习:如何将知识转化为能力 1、学习的正确姿势——靠意志力的学习,都是耍流氓 2、建立自己的知识体系——为什么你有海量信息,却解决不了现实问题 第三章 构建思维能力:让烦恼变成真正有效的思考 1、正确定义问题,减少无用功——认清六个问题,节省80%的无用功 2、“活的思维”与“死的知识”——清晰的思维不是无法培养的 3、跳出固有思维——为什么有些人条理清晰,却没有洞见 4、我们的独立思考:既不独立,也不思考——你以为的“真相”,其实只是“立场” 第四章 提升沟通能力:如何成为高段位沟通者 1、为什么你总是有口难言——如何做好临场发言 2、如何愉快地闲聊——聊天不是为了得出一个正确答案 3、说事实不如讲故事——你很难说服人,是因为你没用这个套路 4、拓展弱联系——最有价值的信息和资源并非来源于好朋友 第五章 选择合适平台:借助平台成就不可取代的自己 1、职业规划应规划什么——90%的人不会做职业规划 2、个人商业模式画布——像企业一样,给自己做规划 3、主副业选择——如何成为斜杠青年 4、你的高度=自身价值+平台高度——借助平台的正确姿势 5、抓住机会,才能弯道超车——如何利用企业资源来提升个人价值 第六章 破除思维定式:哪些思维方式会终生阻碍你 1、努力和结果之间并非线性关系——如何拥有一个高性价比人生 2、牢牢困住大部分人的错误意识——如何才能不做纸牌魔术里的观众 3、别给自己贴标签——长期的标签将成为一个自证预言 第七章 回归真实的自己:善用情绪,才能掌控人生 1、情商的真正意义——情商不只是对别人,更多是对自己 2、如何应对自己的功利心——上进是一种高发慢性病 3、如何与性格“缺陷”和平相处——性格很难改变,那要怎么活下去 后记
《人生不必太纠结》讲述了: 每个人都会有着急上火、气愤恼怒的时候;都会有扫兴失望、忧郁惆怅的时候;都会有优柔寡断、犹 豫不决的时候;都会有左右为难、顾此失彼的时候;都会有难以取舍、难以抉择的时候……这都会使人产 生一种纠结心理。这种心理往往...
这里更多的是解决大家对于身材和食物的焦虑,学会接受自己,好好地吃饭。这里会结合大家给我的邮件(我的邮箱:luoshuashua@qq.com)分享正念饮食和营养学知识,结合我的暴食症康复经历,详细聊聊关于「无法控制食欲」、「如何应对减肥反弹」、「暴饮暴食」、「情绪性进食」、「暴食后清除行为」、「如何自愈暴食」……
让我们一起戒除“玻璃心”,培养“钝感力” 告别内心的焦虑
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主讲人:一澜曾任职于江苏人民出版社、中国书籍出版社等多家媒体,爱思考更爱行动。课程亮点:1. 听一澜每天5分钟让你洞见什么是无效社交。2. 深度观察日常生活中无效社交场景,教你如何断舍离。3. 透过现象看本质,我们为什么会无效社交?4. 提高认知,教你如何提高社交效能,告别无效社交,让沟通更有价值。...
一本好书,一种人生,十天陪你一段旅程。
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旋转木马是每个年幼孩子心中华丽的玩具,可是他们不知道的是旋转木马旋转了一周总是回到原点,总以为自己在翱翔,却不知道路还是曾经走过的那条,总以为自己能摆脱那命运的枷锁,却忘记了离不开那旋转的动力。小时候总是渴望去坐旋转木马 去感受被彩色包裹...
胡凯源携首支单曲《从没停止过想你》 回忆逝去爱情 年关将至,内地歌手胡凯源携岁末新单曲《从没停止过想你》送来祝福。在这个快餐音乐的时代,胡凯源以自己独特的嗓音和扎实的唱功,叙述了一段关于“回忆”的故事。追忆爱情,单曲里充满了回忆的味道,每一句歌词都能触及到内心最深处的记忆,也许在转身的瞬间再多的爱恋也成了伤痕。 歌手胡凯源是一个性格开朗的北方男孩,出生于1994年的他曾就读于沈阳音乐学院。此次胡凯源推出个人首支单曲《从没停止过想你》,他以独特的嗓音把一首伤感的作品唱的如痴如醉,让所有听歌的人仿佛都跟随这份情感深深沦陷。在这首歌曲录制时,胡凯源不在一味地强调唱法,而是用一种情感来突显这首歌,节奏的把握是胡凯源对音乐的完美诠释,深厚的唱功游刃有余的处理着歌词和曲风间的融合,干净利落的讲述着一个关于回忆的故事。我们是最熟悉的陌生人,明明知道试图去忘掉才是最好的方式,但那一句“从来没有停止过想你,你却没有我位置”道出了多少还想对“回忆”诉说却再也无法说出的话。 一首情歌,不仅需要好的词曲,更需要情感的注入。低沉的嗓音,沉稳的气息,胡凯源用他独有的方式表达了对爱情的无奈。此刻的你或许在爱着一个人,或是被爱,在爱情这杯苦酒里,只有经历过才会铭心。爱情里最令人难忘的不是相恋时的卿卿我我,而是那最后一次的勇敢告别。
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简介:连续发生的十件死亡事件触目惊心,更何况它们竟然还都互相关联!生存夹缝中的贪婪欲望、贫富差异下的变异人格、社会底层小人物的荒诞悲剧,沈星妤用犀利的文字把时光定格在那个惊恐的夏日,为了探索内心的孤独,为了抚慰动荡的不安,为了看到灵魂出...
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