抑郁的自我救赎

内容简介：每天晚上11点朗读正能量唯美励志故事、文章、人生感悟、为人处世。提升修养涵养，相处的智慧。也是主播π语言自我的救赎。主播简介：笔名π，实名（张国利），一个结巴（存在心理障碍）影响生活的痛苦者。更新简介：每日更新，每天改变一点点，习惯成自然。

清晨的第一缕阳光映射之时，清风徐徐，澄澈的心灵……冥想默诵，品百味人生，领悟生命的真谛……

听完《抑郁的自我疗法:用接受与实现疗法走出抑郁》，你会发现抑郁并非无药可救，也不是一个人不快乐的理由，事实上它是长期不良生活方式导致的功能不良，只要有信心，有毅力，以科学的方法去面对，一定会重新踏上充满活力的精彩人生！

小时候家里穷，爷爷去世，母亲被吓出神经病，后来，我又被亲生父亲贱卖。从那开始，我就被扣上了贱女的帽子，这一戴就是一辈子……午夜梦回，我经常回想，是不是爷爷不去世，母亲不因胆小被吓疯，我就不会走上传销这条道路，就能像个普通人一样，有个平凡...

这是一本女性对于自我心灵救赎的书。让她在艰难险峻的朝圣行走中，使自己的身体得到净化，让自己的灵魂得到重生。26岁的女主人公谢丽尔，这个深陷生活旋涡、精神极度崩溃的女子，她用双脚丈量、穿越孤独死亡且凶险丛生的太平洋屋脊步道，行走94天、1100多英里，从开始的步步惊心，到后来的健步如飞；从背负着沉重的包裹，到卸下所有不必要的物资；从犹豫不决想撤离，到下定决心坚持完成徒步旅行......这个真实的故事里，我们读到的不仅仅是一个人身体的蜕变，更是其灵魂的凤凰涅槃。母亲突然离世，从小...

[德]赫尔曼 黑塞 著；李雪涛 译

精彩小说与众不同，动人美文倾情演播，日常练习努力进取，独特声线朴质无华。

类型：长篇，现代作者：（微博ID）倘若我问心有愧370（已获授权）简介：王博宇是一名心理治疗师，他的治疗康复中心已经开了三年。一年前，他的老师庄文康交给他一位名叫肖毅的患者，他有多重心理疾病。经过一年的治疗，王博宇发现肖毅完全不配合，于是他不...

没有人爱她，而她还在痛苦的深渊徘徊，替嫁的婚姻却只换来无尽的虐待与折磨。眼睁睁看着挚爱奶奶惨死于他手，心死如灰的她决绝跳楼，却以假死之名遁入新生。然过往伤痛如影随形。重生后的她，于风雨飘摇中寻觅自我，一步一步挣脱往昔桎梏，向着那未知而充...

额~~没有简介哦，您呐~~就开听吧，每天更新哦，喜欢就每天来坐坐，加个关注不迷路哦，爱你们，么么哒 ：）

郝琳，R市公安局打拐办副组长，嫉恶如仇，爱憎分明。与技术专家金默研发了《回家》系统，只为救赎被拐卖的孩子、少女提供更多有利的追踪条件。 郝琳一直拒绝靠近深爱她的武警队长秦屹，直到最后秦屹发现真相！ 这天。。。

Pord By SamueWang在沉寂期写出来的一首作品，每个字每段词都是来源于真实的生活。负面情绪扎堆，渴望看见光明，却又被绝望打倒在地

在生活和工作中，适度的压力是必不可少的，一种非常有益的力量。它可以促进人们的成长和进步，可以激发人们的潜能，让人们变得更加自信、勇敢和坚韧。那么减轻压力和压力管理我们能从哪些方面入手呢？如：时间管理、饮食、睡眠、人际关系等等~更多的内容您...

为抑郁症，狂躁症，焦虑症，强迫症，偏执型人格障碍等心理疾病者，专业辅导自愈心理学，倡导做自己的心理医生，深入浅出的讲解，让你拥有自观，自查，自愈能力，通俗易懂的理念，操作性极强的自愈方法，让你拥有一颗健康的心灵。

编辑推荐 这本书给了你一个机会去理解你的抑郁，并以完全不同的方式来为此做一些事情——抑郁就是在我们的生命的重要方面失去平衡之后的那种生活状态。抑郁不是从健康的、充满生机的、有目标的生活中突然出现的。抑郁不是失常，倒霉，或是大自然的意外。它...

一个农村出身的名校女大学生的堕落及自我救赎。

追求外在的强大，永远没有止境。唯一能做到的，只有强大我们的内心，推到封闭的心门，你也能无所畏惧。

这是一本介绍精神焦虑症的自愈书，它带领我一步步走出了焦虑的泥潭，我竭力推荐，是想能让越来越多的人跟我一样，摆脱焦虑、恐惧的症状，享受当下美好生活，我会边播边加上我的一些经验。同时，这本书也是了解家人健康，自我心理成长的好书，适合有神经衰弱、焦虑、抑郁、失眠、强迫症状的朋友，青春期、更年期，婚姻对抗期最需要听一听这本书！