时辰的穿越日常
【内容简介】末世女李鸾儿穿越成古代因被休而自杀的农家女，上有痴傻懦弱的哥哥，下有暴燥好强的妹子，更有虎视眈眈的族人，最重要的是一贫如洗的家境，面对这一切，历经十几年末世练就的超强武力终于派上了用场，李鸾儿表示，不管在哪里，唯有拳头大才是...
柳三爷每次被人调侃家有七仙女的时候脸色总是很难看，一气儿生了七个女儿却没有儿子并不是多么光彩的事儿，尤其是每次看到他家小七，总是跟看仇人似的。 柳瑾瑶：生不出儿子怪我喽！ 投胎是个技术活，一次机会，随机性太大有些不好掌控也就罢了，而柳瑾瑶...
对于中老年人来讲，十二时辰的养生方法特别重要。年有十月，日有十二时，五脏六腑蕴含着阴阳五行。只要我们依据自身的作息来调节，在正确的时间做正确的事，不过分劳累、不过分懒散，放松身心，对于中老年……
一只喜爱诗词，热爱文化的仙猫“阿福”被"古典气质"的正定所吸引，开启了一趟奇妙的正定十二时辰穿越之旅......
十二时辰的养生方法对我们特别重要。年有十二月，日有十二时，五脏六腑蕴含着阴阳五行。子时:（23一1)点，对应胆经;丑时:(1-3)点，对应肝经;寅时:(3-5)点，对应肺经;卯时:(5-7)点，对应大肠经;辰时:(7-9)点，对应胃经;巳时:(9-11)点，对应脾经;午时:(11-13...
卯时，养好大肠经，让你排便清毒一身轻卯时到了，中老年人安静下来中老年人在早上通常都会起很早，而且总喜欢在梳洗完毕后马上到户外做运动，但是太早做运动对人体没有益处，尤其是进行强烈的运动，很容易引发心脏病。所以，要是想在起床后运动，中老年人...
对于中老年人来讲，十二时辰的养生方法特别重要！年有十二月，日有十二时，五脏六腑蕴含着阴阳五行，只要我们依据自身的作息来调节，在正确的时间做正确的事，不过分劳累、不过分懒散，放松身心，对于中老年………
对于中老年人来讲，十二时辰的养生方法特别重要。年有十二月，日有十二时，五脏六腑蕴含着阴阳五行。只要我们依据自身的作息来调节，在正确的时间做正确的事，不过分劳黒、不过分懒散，放松身心，对干中老年...
马福亭主编的这本《中医时辰养生法》 分为十二章，每章对应一个时辰。每个时辰都有不同的经络“当职”，人体内的气血也按照一定规律流入不同的经脉。因此，养生就必须按照自身的身体规律与气血循环来进行，既要配合气血循环，还需注重日出而作，日落而息，...
马福亭中医时辰养生法通常分为十二章，每章对应一个时辰，详细讲解该时辰的养生方法和注意事项。这些时辰包括子时、丑时、寅时、卯时、辰时、巳时、午时、未时、申时、酉时、戌时和亥时。每章内容涵盖了饮食、作息、运动等方面的建议，旨在帮助人们根据自...
一天12个时辰，分别是:子时23～1点， 丑时1～3点，寅时3～5点， 卯时5～7点，辰时7～9点， 巳时9～11点，午时11～13点， 未时13～15点，申时15～17点， 酉时17～19点，戌时19～21点， 亥时21～23点。一个时辰流经一个经络，首尾相接，如环无端，掌握了自己...
大家好，我是爱养生的悦悦。 接下来的日子为大家播讲由马福亭主编的《中医时辰养生法》，每个时辰对应不同脏腑经络，有特定的养生方法。如子时（23:00 - 1:00）宜入睡养阳气，丑时（1:00 - 3:00）应安静助肝排毒，卯时（5:00 - 7:00）需排便促肠道通畅等。...
如何通过中医养生方法来促进健康1、你是不是夜里入睡难？每天依靠吃安眠药才能入睡？不吃药也能入睡你知道吗？2、你是不是有高血脂？高血糖？高血压？3、你是不是一名糖尿病患者？4、你是不是经常腰、腿等关节疼痛？5、你是不是一名心脏病患者？6、你是不...
“自学中医养生直播室” 每周六晚20:30开始直播，主播有河与听友共同分享自学中医养生的经历。通过简单通俗易懂的讲解让入门级自学者更容易领会，从而抛砖引玉。 要想运用中医的原理达到养生的目的，非自学一些简单基础的中医知识而不可，且需要坚持，不能坚持，则无法改变不好的生活习惯，就达不到养生的目的。 每期会有30分钟互动时间，欢迎听友积极互动谈自己养生的经验，越分享越精彩，大医精诚，传播正能量。 直播以...
《中医时辰养生法》（马福停著）以“子午流注”理论为核心，结合十二时辰与人体经络运行规律。为中老年人提供顺应天时的养生方案。书中强调子时护胆须早睡养阳，丑时养肝需深度睡眠。并详解各时辰对应的脏腑调养法，如辰时调养胃经需重视早餐，酉时补肾精...
和您们聊聊这些话题是我的荣幸
节目内容:中医时辰养生法，人到中年，健康养生必须早日重视，认真听，认真学，把身体调理好是最重要的事！主播介绍:一位爱好声音和知识传播的妈妈，也是一位喜欢学习和分享的妈妈。适合人群:所有爱惜身体和健康养生的朋友。你将收获:实用的中医养生方法，...
对于中老年人来说，十二时辰的养生方法特别重要。年有十二月，日有12时，五脏六腑蕴含着阴阳五行。只要我们依据自身的作息来调节，在正确的时间做正确的事，不过分劳累，不过分懒散，放松身心，对于中老年朋友来说，养生就可以延年益寿，还可以让自己的生...
简介：对于中老年人来讲，十二时辰的养生方法特别重要。年有十二月，日有十二时，五脏六腑蕴含着阴阳五行。只要我们依据自身的作息来调节，在正确的时间做正确的事，不过分劳黒、不过分懒散，放松身心，对干中老年...
对于中老年人来讲，十二时辰养生方法特别重要，年有十二月，日有十二时，五脏六腑蕴含着阴阳五行，只要我们依据自身的作息来调节，在正确的时间做正确的事，不过分劳累，不过分懒散，放松身心，对于中老年朋友来说，养生就可以延年益寿，还可以让自己的生...
此书汇集了古往今来中医名家的养生精华、历代中医养生名著中的养生妙方，帮助听者全面而深入的了解中医养生智慧，并从日常生活着手，掌握十二时辰、十二经络的养护方法。其中，有很多简单实用的方法，有可以做着吃的、有按摩穴位的、还有健身操、书中告诉...
对于中老年人来讲，十二时辰的养生方法特别重要。年有十二月，日有十二时，五脏六腑蕴含着阴阳五行。只要我们依据自身的作息来调节，在正确的时间做正确的事，不过分劳黒、不过分懒散，放松身心，对干中老年...保健养生
学习把握身体的自然节律。晨起如春，午间如夏，暮时如秋，夜晚如冬，正确的时间做正确的事，身体会越来越好！
