助眠师

伴你入眠

宁静、悠远，给你带到一个纯净的音乐世界，褪去嚣杂世界的喧哗与烦忧，让人悄然回归内心的宁静，踏上身心清净之旅。可助眠，又可清空思绪。具有静心、放松、舒眠、调息宁神、养生养心等功效。

倒计时开始了，开始睡不着觉了。希望白噪音可以让自己平静下来，好好睡一个八小时。

专辑里的声音非原创，音频无恶意搬运，无不良内容采耳，护肤，治疗……你想要的助眠方式这里全都有！快来看看吖节目主题：助眠asmr主播介绍：阿那斯塔西娅主播寄语：来听我滴专辑做一个好梦叭～更新频率：不定期更新

戴上耳机听效果更佳哦

整理典雅乐音，助你深夜安眠。

专注于最新资源分享，请戴耳机，音量建议35%—65%

今天也失眠了吗？来听小全讲故事！

不喜欢口水音的勿入！！！

这边是自己做的一个专辑，请大家也来看看我其他的专辑，大家可以订阅一下，我会继续努力，现在已经成为一名小主播了，希望大家可以去看看我其他的作品，这些专辑全部都是我自己靠想象力和知识想出来的，没有照着书读，全部都是我自己想出来的，希望大家可...

嗨！大家好，这个专辑是专门为那些失眠的人准备的，因为这里面的曲子，都是帮助人睡眠、解压的。超级好听、超级舒爽，祝您能在此专辑感受天伦之乐，还等什么？心动不如行动，现在就快快动手，收听本专辑吧！（告诉你们一个小秘密哦！这个专辑里的声音是从首页的助眠解压里“搬出来”的，在助眠解压里，有一些是要充VIP才可以听的，在这里就不一样了，在这里，我把所有的曲子都搬过来了，也不用VIP，大家可以免费畅听啦！）

快来跟我一块助眠吧，多助助眠，多睡睡觉会健健康康的，身体也会有更好的保持眼睛。

节目内容：解压助眠主播介绍：这里有各种解压声音还有助眠声音非常利于睡眠困难的人，平时闲些时候也可以听一听哦，特别好٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏᵎᵎᵎᵎ适合人群：大人小孩都适合你将收获：解压的声音哦，放松�

来自自然的声音，带上耳机走进“丛林”，放下，放空自己...

聆听自然之声，快速安然入梦。你想要的声音，我这里都有。总有一款适合你。记得订阅哦~...

充足的睡眠可以疗愈我们的身体与心灵，但由于种种原因，睡眠并不总是那么容易。正念冥想练习与正念习惯可以帮助我们入睡，并保持良好的睡眠状态。你可以参考这里的冥想练习引导，找到关于冥想、运动和正念练习的小贴士，以助你轻松地入睡。

助眠系列，一听就可能睡着呢

欢迎来到助眠小屋，这里聚集了各大主播的助眠视频，如果你睡不着，一定要来听一听，保证听完就能睡着哦

我的听众大多是宝爸宝妈，在疫情期间，与孩子一起待了那么久，有时候会不会因为累的睡不着？或者生气、或者思考睡不着？跟我一起来养成睡前冥想的好习惯吧，关爱下自己，有个好的睡眠，让自己第二天满血复活！当然，也适合睡不着的你哦~我会用轻松、温柔的语调缓缓道来，让你听着听着，就充满了睡意~