世瑜

欢迎来到“瑜士说“，一个真诚、开放、和充满好奇心的谈话空间。在这里，我们用“瑜伽心”去连结有趣的人，开启一场充满未知的对话，话题包括生活、职业、瑜伽、热爱、成长。启于瑜伽，也远不止于瑜伽。希望聆听后的你，找到一种安慰，获得一些启发，感知一种可能。各取所需，感谢参与！欢迎微信搜索关注我的公众号：TheYogaBook，查看更多“瑜士说“访谈。

总共有17大类瑜伽，有经典初级、零基础入门、FT瑜伽、流瑜伽、印象瑜伽、经典中级瑜伽、新手到高手、减肥瘦身、流瑜伽高级、瑜伽球、普拉瑜伽、瑜伽操、空中瑜伽、普拉提、孕妇及产后恢复瑜伽共计262课程。从5月6号开始每天中午12点整准时更新，希望大家多...

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这是我自己录制的，瑜伽休息术语音音乐。

冥想是一种对生命系统能量释放，重组、修复、优化的综合过程，经过冥想透彻洗礼之生命会更加平和与宁静，这对整个机体有着意义深远作用的宁静状态，是难以用一两篇文章可以说得清的。简而言之，在宁静中，也只有在宁静中，才能达到自我实现瑜伽。

小说主人公李广施是一位在八十年代末的美国进行生命科学研究的中国博士生。他在纽约生活、学习，亲眼目睹了那里的社会问题和文化觉醒运动。一次偶遇，使他接触并开始学习源自古印度的古老的韦达知识。于是,一个科学之外的宏大视角在他眼前徐徐展开。在这个...

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瑜伽Yoga，含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽主要是一系列的修身养心方法，瑜伽的动作有很多种，方式方法也很多，从简单到非常专业，对条件的要求也不同，其最终的目的都是希望通过坚持瑜伽的练习让我们自身的健康，形体等得到进一步提升至更佳的...

美丽因平静而绽放，由内而外给你治愈的力量。

本书是一部历史人物传记，主人公是三国时期著名的权谋家周瑜。本书以正史史料记载为基础，讲述了从公元175年周瑜出生，到公元210年周瑜去世为止的与周瑜有关的全部历史，牵扯的重要事件有著名的黄巾起义、与孙策的友谊、官渡之战、赤壁之战等。书中内容表现了周瑜英勇善战、有谋略、貌美并善音律、心胸宽广及有胆识的特点。关于周瑜的正史记载非常有限，但作者成功将江东的开拓历史和周瑜的个人能力紧密融合。本书用通俗的语言给我们呈现出一个与《三国演义》中的那个心胸狭隘的周...

十里铺人民广播电台旗下节目《瑜美人》，爱上瑜伽，爱上生活。