生活系训练家

正念（Mindfulness）一个可以提高幸福感的新技术一套经过无数人验证有效和积极变化的训练方式 帮我们更宽容地对待自己帮我们拥有更开放的心态和温和的坚持让我们的思想和世界以一种新的方式关联 欢迎你和我一起，加入这个为期八周的正念练习你将开始从另...

这股“魔力”，将改变整个世界！两千多年以来，一个隐藏在宗教经文中的词，几乎让所有读到它的人迷惑、误解。历史上只有少数人参透了这个谜题。谜底一旦揭开-一个全新的世界将会呈现在你眼前。...

经营好家庭关系，才是我们一家人幸福的保障。主播凤凰伊桐，将持续为你带来“我在家庭关系中的生活感悟”邀请，有家、没家和正在寻找归宿的有缘人共同关注探讨你压抑焦虑吗？你心里有委屈吗？生活一直坎坷曲折、找不到方向吗？听听我在家庭关系中的小小感...

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【小编推荐】天降神豪系统，壕无人性！简介：（飞卢小说网独家签约作品）天降神豪系统，原本以为开局就是世界首富，谁知道系统却告知高翔：“神豪不是暴发户，主要看气质！”“叮咚，恭喜宿主获得低调内涵有修养高贵气质！”“叮咚，恭喜宿主获得完美生活...

生活可以多姿多彩，也可以平平凡凡每期节目有600秒的内容能让你获益，那就足够了。欢迎来到《生活家600秒》，找点乐子，休息一下

亲爱的听众朋友们，从今天起，我的第二张专辑配乐散文诗《生活朗诵家》就与各位听友见面了。我的第一张专辑《生命的旅行》播出后，得到了很多朋友们的热情鼓励，还有一些陌生的听友私信给我，送来勉励和支持，在此，我要对你们说一声谢谢。《生活朗诵家》...

    冥想,英文是meditation，是瑜伽中最珍贵的一项技法，是实现入定的途径。一切真实的瑜伽冥想术的最终目的都在于把人引导到解脱的境界。一名习瑜伽者通过瑜伽冥想来制服心灵(心思意念)，并超脱物质欲念。感受到和原始动因(The Original Cause万源之源)...

众所周知，情商对人生的影响非常大，甚至超过智商，那如何让自己做一个高情商的人，为自己人生赢得更好的机会，就一定要听《情商训练仅需10天》，因为这里涵盖生活、职场、爱情的经验总结，引用经典案例，用严谨的逻辑、透彻的分析，抛开晦涩难懂的专业理...

亲： 演播：小丁姐姐 作者：依琳 发布：静静就是本喵啊 静静就是本喵啊 2022．2.5

当我发现我的生活被泡面、游戏和番剧充斥的时候，我决心改变，不能再这样下去了！于是点开《喜马生活家》栏目，OMYGOD的，这都是什么神仙级的大咖生活家在分享呀！听！听！听！都给我听！每期节目均附有原专辑链接，如果感兴趣的话可以点击原专辑名收听更多精彩内容哦！

用冥想的方式唤醒父母爱孩子的七大能力亲子关系不好，教育孩子事倍功半亲子关系和谐，教育孩子事半功倍每天10分钟，修复亲子关系，做个有能量、有力量、有主见、懂欣赏、会倾听、积极智慧、成长型的父母，是智慧父母的必修课。购买本课程的家长朋友，上课...

主播甜甜果果酱坐标上海，生活达人，热爱美食和旅游，热爱原创播客。喜马拉雅畅学计划（有声书+商业化+原创播客）34期学员本节目和您分享持续分享家庭生活新知，生活小技巧，生活中的快乐瞬间。希望本节目能帮助您生活得更健康、更方便、更快乐，带您成为...

本书主要包括服饰穿戴、饮食营养、睡眠住宿、运动保健、美容化妆、日常用品、社交处事、医疗用药以及不同人群的宜忌等，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂和易用，是广大读者用以指导现代生活、创造幸福家庭的良师益友。

人类的自然寿命应当是多少岁，如何才能实现延长人类寿命的愿望？长寿的根本在于什么，长寿老人的生活秘诀是？ 养生的基本原则，养生应当从多少岁开始？ 哪些运动适合于中年人?中年运动健身的误区，中年自我保健的几种简易方法中年人身心健康的大敌是？如何...

主编：马飞 主播：小琳的声音 喜马拉雅A+优质主播，喜播教育攀登第37期优秀学员，艾宝良精讲营学员。声音知性悦耳，亲切温婉大气。 随着生活、工作压力的增大，现代人越来越意识到健康的重要，俗话说留得青山在，不怕没柴烧。健康的体魄就是我们人体的青山...

吃个蘑菇也会生成系统？！男主苏青平静的生活不在平凡。轻松搞笑的氛围，这系统太可以了。

在这个专辑里，我将陆续带来自己的多年的散文随笔，从高中到现在，有的在报纸上发表，有的在网络发表，也有的藏在QQ空间。如果打印出来，也有很厚很厚一叠。那些或美好或伤感的时间，就藏在这些文字里。写作是一种爱好，而喜马拉雅让我也可以用自己的声音...