家庭健康生活-长寿生活事典

家庭健康生活-长寿生活事典

小琳的声音
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主编:马飞

主播:小琳的声音

喜马拉雅A+优质主播,喜播教育攀登第37期优秀学员,艾宝良精讲营学员。声音知性悦耳,亲切温婉大气。



随着生活、工作压力的增大,现代人越来越意识到健康的重要,俗话说留得青山在,不怕没柴烧。健康的体魄就是我们人体的青山,也是我们持久获得幸福生活的根本。本书将从养生文化、养生方式、养生的各大名家和学派、养生关键期及各类健身方式和身心健康预防、保健等来为您综合讲述养生的重要性,并带您通过科学性和实用性的视角来全面、系统的了解如何健康生活,建立正确的养生观和科学的生活方式。非常的易懂易用,相信此书将会成为您用于指导现代生活、创造幸福家庭的良师益友。



用户评论
  • 海螺娃娃

    一口气听个大半来评论推荐,这本书很有意思、值得阅读哦,养老是未来一个很重要的方面,养生又需要一个长期的过程,从年轻就要养成好的生活习惯,欢迎大家都来听听小琳的这个专辑啊。小琳的讲述总是沁人心脾。故事有趣,声音动听,专辑制作也很精良,快来一起听吧。

  • _清愔_

    哇,优秀的主播小琳有一个新的专辑上架了,这次的专辑非常实用,每个人都应该学习健康知识 特别疫情当下要好好保健自己,赶紧订阅学习起来!

  • mini圈儿

    小琳大大的声音太好听了,内容也很受用哦!订阅收听啦!

  • 猪猪_时空音缘

    小琳演绎的真棒!清新自然甜美的声音娓娓道来,给中年的我补习了好多健康知识,继续学习中支持订阅点评

  • 浅墨幽兰_Roxy

    好专辑,让人受益匪浅!养生大道人人需要!主播声音好好听!我喜欢!必须订阅!

  • 华梦茵

    专辑内容精彩丰富!主播声音明亮温柔好听!播讲态度端正,播讲平稳流畅!有知识性和趣味性和适用性!很喜欢这个栏目!已成功订阅点赞关注!五星好评!

  • 涵默照书

    听了好多才发现还没点评,这么好的专辑,这么实用的健康知识,这么温柔又让耳朵舒服的声音,感谢主播小琳给我们带来的好声音,推荐小伙伴都来关注

  • _李奥_

    刚发现听了这么久,我竟然没评论啊!小琳的声音温婉从容淡定圆润,我非常喜欢。真的推荐大家订阅收听哦!五星好评!

  • 黍苗老师

    首先说说这本书,内容充实而实用,对大众养生很有帮助;其次说说主播的播讲,自然流畅,声音明净清脆,听感舒服,必须好评。

  • 小鱼儿77的夏天

    跟着听很久了,觉得应该给予评价了。书的内容很不错,作者查阅了很多文献资料总结了古人很多已获得验证的养生经验分享大家,同时还结合现代生活教给大家科学养生观和健身方法,获益很多。另外主播演绎得也很好👍亲切自然知性,给人可信度,听得非常舒服。值得分享和订阅!