本书主要包括服饰穿戴、饮食营养、睡眠住宿、运动保健、美容化妆、日常用品、社交处事、医疗用药以及不同人群的宜忌等,非常全面、系统,具有很强的科学性和实用性,非常易懂和易用,是广大读者用以指导现代生活、创造幸福家庭的良师益友。
这本书太实用啦!而且主播的声音好好听呀,一耳朵就被吸引住了!保证以后天天听!这是宝妈们必须了解的知识呀!💕💕💕
不愧是音乐老师,播讲节奏超级棒,背景音乐也配得绝绝子,上下班路上不再寂寞🙃
非常好的内容,节省了看纸质书的时间,紫龙的声音太棒了,听上去非常稳重,让人越听越喜欢。生活百科内容也非常实用,值得一听。
恭喜紫龙新书上架,音乐老师,社科文信手拈来,独立完成,背景音乐听起来很舒服,良心节目,选书很好。更的两集听完了,觉得做的很用心,很实用,正儿八经的实用生活百科,播的非常非常非常好,祝爆🔥🔥🔥🔥🔥🔥在线催更啦
付出总会有回报,喜欢就努力坚持,认真的人总是可爱的,坚持总是有结果的。
紫龙紫龙~社科大龙~声音真好听❤️❤️❤️❤️爱了爱了,哈哈哈本来枯燥的内容配上如此性感的声音,突然就能够听下去了~紫龙鲨我😍
哇哇!新专辑上架!撒花撒花!主播讲得很好 这个专辑的内容也很棒呀~订阅听起来!催更催更!
真不错啊,总是想学家庭知识但是真没功夫踏实坐在那里看书啊,这就方便多了,干些家务就学习了😃,主播声音真不错,讲述清晰明了,订阅慢慢听啦
主播的声音很好听,播讲的内容清晰易懂,语言流畅,非常的好,谢谢,这本书写的也很好,内容丰富,全面涵盖性广,平时的生活起居,健康饮食,身体的锻炼,养生保健等等都讲的面面俱到,听了很受益。比如说,我一直相信少吃主食多吃蔬菜这种说法,以为是健康的饮食习惯,听了主播讲解,明白了这是不利于营养均衡的。非常感谢
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每天一条健康保健小常识,帮您健康生活:如何从运动中获得保健运动保健的主要项目怎样体育锻炼能延年益寿如何观舌判断健康状况如何观指甲判断健康状况如何观手判断健康状况...
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