阿尔法星与地球

阿尔法波音乐是指刺激脑电波,有助于维持平稳情绪的音乐总称。 阿尔法波是人在平心静气的休息时, 或在催眠状态、冥想过程中出现的一种脑电波,一般在8-13Hz范围波动的波叫阿尔法波。 学者研究表明,当人类的脑电波为阿尔法波时, 最能提升专注力， 使催眠、冥想效果最大化, 把这种技术运用到音乐的称为阿尔法波音乐。通常很多阿尔法波音乐是通过视频一同欣赏的,实际上,用过手机特别是用音响适当音量播放的效果会更加理想. 另外,熟悉的自然界声音中,波浪声和鸟...

给宝宝听最安适的音乐坚持听互动频繁开发大脑

献给准妈妈们,愿你们心情愉快，生个可爱漂亮的小宝！！

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丰富的感官体验促进神经系统发育（孕妈交流育儿群+V：D90676） 胎儿时期，胎宝宝脑部具有的神经元数量大约是他出生后的两倍之多，这在最大程度上保证了新生儿生后具有健康的大脑。宝宝出生后，不起作用的脑细胞会逐渐消亡，因此胎儿期及婴幼儿时期，科学、丰富、合理、适宜的刺激有利于脑细胞形成高级神经网络回路，能让宝宝拥有更丰富的、聪明的大脑。· 外界刺激奠定智能基础 大脑发育并不是一个完全由遗传基因控制的预定结果，而是一个动态的不断受外界输入信息影响的...

稳定日更5集，不定期爆更，AI主播良心又迷人，订阅追更不迷路！ 【内容简介】 这个顶着奇怪发型出现的女生鲁霏霏，真的是外星少女？可是……到地球上来买15种不同口味的泡面，这种任务也太乱来了吧！如果她是俞海找来整自己的人，那刚才自己弄坏她发型...

票价详情 无需门票。 适宜 全年 电话 暂无 简介 亲爱的游客您好，欢迎您来到美丽的里斯本，我是链景旅行小秘书，今天同您一起游览阿尔法玛区。 阿尔法玛是里斯本最古老的城区，分布在圣若热城堡和特茹河之间的山坡地带。其名称来源于阿拉伯语，意为喷泉或浴室。该区拥有许多重要历史名胜，许多法朵酒吧和餐馆。 在摩尔人统治时期，阿尔法玛就是整个城市。后来城市扩展到西面的巴沙区。阿尔法玛成了渔民和穷人居住区。1755年里斯本大地震时惨遭破坏，虽然这里原是高级住宅区，但是早期没有良好的城市计划，地震后重建困难而渐渐沦为贫民区及犯罪者的聚集地。中心部份是许多颓圮的古老白屋，穿插着曲折狭窄的石板小径。 近来，该区的老房子进行修复，开设餐馆，可以在此享受著名的葡萄牙忧郁音乐——法朵音乐。在阿尔法玛老城区，除了很多保留了上千年的色调晦暗的建筑群，还有不少充满怀旧情调的杂货店、咖啡店和酒吧，大都会从早上一直营业到半夜，因此也成为许多里斯本人夜生活的不二之选。 孤独星球一书是这样用一句话介绍的：迷失在阿尔法玛区。可见阿尔法玛区独特的魅力了。 听了阿尔法玛区的简介，您是否更加对此趟行程更感兴趣了呢？链景旅行小秘书祝您旅途愉快。 音频来源于链景旅行

威信关注公众号“记忆力公开课”免费领取有关高效学、学霸技巧、提升记忆力、开发右脑的学习资料《众莱思网校》是专门为孕妈妈、胎早教、早教、幼儿、小学、中学及一切喜欢以音乐静心的雅士，精心准备的一套合中西音乐之大成的音乐套餐。合三百六十首曲子中西兼顾、宽泛宏远又不失其道。乃音乐熏习之典范也！三大乐章分为：1. 西乐启蒙（精选近二百首西洋乐章西方音乐精选）2. 国乐启蒙（精选近百首代表中国文化精神内涵的民族传统音乐）3. 传世作品 （某样乐器的传世之作，比如古琴、钢琴、小提琴等）美国正版α脑波音乐，登陆中国 中国唯一一套从美国原版引进的α脑波音乐！ 中国唯一一套分类别、全方位的开发右脑潜能的音乐！ (1)提高记忆力(蛙鸣声声，记忆提升) 柔情的风轻轻地掠过田野，绿草红花，沁人的香味在风中舞蹈。天空中传来鸟儿的欢声笑语，溪水叮咚，稻花香里，蛙声如潮。蛙声中，生命在孕育，柳枝正滴翠，大地忙生绿。蛙声中，李花透白，桃花落红，菜花亮黄，百花绽放。 蛙声中，小荷露尖。池塘的鱼儿会探出水面，吸取春天的灵气。田里的秧苗茁壮成长，淳朴的乡民充满了希望。 ...... 蛙鸣声声，记忆提升。静听蛙鸣，感知生命，感受春天。 (2)提升学习能力（鸟鸣晨曦，我爱学习） 当启明星牵出黎明的第一道晨曦，大地渐渐苏醒，沉寂了一夜的鸟儿们，睁开它们的眼睛，歌唱蓬勃初生的旭日，感谢它为世界带来光明。“布谷”声响彻田野，督促人们抓紧春耕，麻雀俯冲下打麦场，见证新一轮的五谷丰登，灰喜鹊声音低沉，仿佛喜庆的奏鸣。鸟鸣叫醒了晨曦，我在学习中前行。 (3)提高思维能力(蝉声绕耳，心却愈静) 初夏时节，田野充满生机——有潺潺的流水，满眼的绿意，还有飞鸟和蝉鸣。丝丝缕缕的，若隐若现的蝉鸣，如悠远的音乐从天际传来，心情也会随着蝉鸣的旋律和节奏沉浮，烦躁的心会渐渐的静下来。听着蝉鸣声，没有了烦恼和无奈，所有的惆怅和不快都飘然于天外。****敛心，专注一境，聆听蝉鸣，收获宁静。蝉声绕耳，心却愈静。 (4)促进食欲(溪水潺潺，胃口大开) 一条清亮的小溪，潺潺流向远方,拥抱它的青草绿树，披上了太阳的金光,我想赤足伴着它淙淙流淌,我想日日凝望这森林的金黄,花儿在笑鸟儿吟唱,想象的心灵在太空飞翔。溪水潺潺，胃口大开。 (5)改善睡眠（滴水叮咚，伴我好梦） 月亮升起来，洒下一片清辉，风儿变得温柔，轻轻地吹过田野，青蛙收起了喇叭，蝉也休息了。森林里，欢唱了一天的鸟儿早已进入了梦乡，树下缠绕的藤蔓，也躺入大树母亲的怀抱。欢快奔流的的小溪，也慢下了步伐，潺潺的流水，变成泉水叮咚。璀璨星空，夜色葱茏，滴水叮咚，伴我好梦。 (6)提高情商（提高情商，胸怀大海） 赤脚走在松软的沙滩，潮湿的海风轻轻滑过身边，温润在内心弥散烦恼忧愁通通不在。海浪拍打着礁石,溅起水花，海浪涌上来，把贝壳和海螺留在沙滩。 一只鱼儿跳出水面，海鸥的叫声从远处传来，我的心灵和海洋一样广阔，面朝大海，春暖花开。

常听阿尔法波音乐，大脑清醒且放松，注意力集中，情绪稳定愉悦，记忆力、专注力、创造力、想象力明显提高，直觉越来越准确，灵感越来越多。而且对失眠治疗很有帮助。

一般人脑波有四种─betaβ波、alphaα波、thetaθ波、deltaδ波等四种。此四种脑波之频率分别为12~38Hz、8~12Hz、3~8Hz、0.5~3Hz。脑波音乐有助于开发潜能，恢复能量，锻炼右脑，激活脉轮，清理潜意识垃圾等等。每天听一首即可，每首20～30分钟左右，带耳机听才有效果，声音适中，不要太大。若是有禅修冥想境界者其脑波会处于gammaγ脑波，其频率可以落在40~100Hz。...

  阿尔法脑波音乐的作用是。长期听阿尔法脑波音乐，大脑脑波就会保持在阿尔法波活动状态。深埋在右脑当中的潜在能力就会被源源不断的引发出来，脑内神经递质呐腓肽增多，这时人就会充满旺盛的精力。做事情就会处于高度的专注状态，想问题时思维敏捷，思路...

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　　国际“超级学习法”的创始人罗扎诺夫在教学研究与实践中发现，欧洲巴洛克时期的部分音乐中有一种独特的“秘密配方”，对学习、记忆有一种神奇的效果。这套音频CD被称为“超级学习的神秘武器”，是通往“”的高速公路。　　超级学习音乐，是巴洛克音乐中60拍的高频音乐，以这种音乐为背景学习可以让你：　　1、快速完成作业，学习速度将提高2—10倍；　　2、大脑充满活力，思维敏捷，常有灵感出现；　　3、延长注意力集中的时间，提升理解能力；　　4、进入最佳的学习状态，沉浸在学习的快乐之中；　　...

阿尔法脑波音乐

 α波是四种基本脑波之一。通常所指的潜意识状态，即人的脑波处于α波时的状态。α波是连接意识和潜意识的桥梁，是有效进入潜意识的唯一途径，能够促进灵感的产生，加速信息收集，增强记忆力，是促进学习与思考的最佳脑波。当大脑充满α波时，人的意识活...

胎教音乐，改善睡眠 消除焦炉 ，心烦气躁的时候可以静下心来听一下，缓解心情。

阿尔法波是怎么样提升记忆力和专注力的？欢迎听友加主播微信：zzx1413119，共同探讨学习。人的脑波有四种，α波（alpha）、β波（beta）、δ波（delta）、θ波（theta）四种。睡觉时出现的脑波：δ波（delta）、θ波（theta）是睡觉时的脑波。δ波：溶入大自然、本体状态、熟睡，0.5-3Hz（最慢波）；θ波：梦、潜意识，4-7Hz（慢波）。清醒时出现的脑波：α波（alpha）、β波（beta）是清醒时的会出现脑波。前额β波：清醒，13-30Hz（最快波）；α波：放松、专注、平静，8-13Hz（安定波）。一般人在清醒时大部分的时间里，β波：出现的频率是比较多的，β波可以让人很清醒、很有条理的去处理日常的大小事，但是也容易让人精神紧张、压力大。长时间脑中呈现β波，除了压力越来越大之外，还会进一步得让人免疫力下降。α波：是比较偏潜意识的脑波，经过科学测量，α波在天才、特异功能人士、高段的棋手脑中特别容易出现。当脑中出现α波的时候，身体会分泌β皮内素以及甲状腺刺激素，这个脑内贺尔蒙对人都是好的。如果脑袋长期被β波占领的话，会分泌肾上腺素、正肾上腺素，会让微血管收缩、血液循环变差、白血球停止活动，就会使人对细菌的抵抗力下降，让人容易生病，也会好得很慢。结论就是：要让我们的脑中多出现α波。以人一天的生活,来说明脑波的状况：一个人在早晨还在深睡时（δ脑波状态）突然被闹钟叫醒，时间来不及了，马上行动（β脑波状态），紧张，焦虑和匆忙的一天开始了！喝一杯咖啡使自己保持清醒（β脑波状态），咖啡因可以抑制θ脑波和α脑波，并提高β脑波。一整天在紧张，压力或焦虑下工作（一直是β脑波）。一直到晚上精疲力竭时，一头扎到床上开始大睡（直接进入δ脑波状态），只是θ （Theta）有在作梦，而δ （Delta）整个睡死。一天当中连放松和感到困倦的时间都没有。现代生活中太多的人突然而有力地从一档直接进入四档，并从四档直接回到一档。现代生活的紧张，从而许多人成为紧张，焦虑所导致的疾病的牺牲品。紧张和焦虑降低人体的免疫力。大脑有较多的α脑波的人，有相对较少的焦虑和紧张，因此免疫能力也相对较高。这当然对每一个人都有益处。●人类的幼年期，大约三岁以前，是右脑思维的，三岁左右，开始学习语言，学习各种知识，主导判断、逻辑思维的左脑开始渐渐发达。●儿童大多数时间处于α波频率下，因此他们很快活、无忧无愁，有无穷的精力、想像力，能集中精神玩喜爱的游戏或玩具。●当人长大后，左脑经过开发后，愈来愈发达，而右脑的能力逐渐封存起来。只有极少数的人，如科学家、艺术家、非常成功的商人以及运动员，仍然积极地开发右脑，使灵感源源不断地流入脑内。其实，我们可以自由地选择脑波。要想多释放α波，就得多使用右脑，抑制左脑。最好的是能够把左、右脑的机能充分发挥并取得协调。然而大多数人的左、右脑经常发生冲突，甚至于水火不容。这种左右脑不协调所引起的最典型的现代病是自律神经失调。患这种病的人蓄积了各种各样的慢性疲劳，其原因也就是左脑使用过度。但人类可以通过开发右脑，使用自我暗示的方法控制自律神经。举一个简单的例子，面试的时候怕讲错话，心里很紧张，心脏跳动加快，这种自律神经的生理变化很敏感地随着当事人的心理状态而变化。如果你想像面试是一种增加见世面的好机会，完全不把录取与否放在心上，自自然然地去面试时，你就会消除紧张。这就是自己控制自律神经。创造力不只是科学家、艺术家的专利。在生活中，每个人随时都需要创造力，需要脑袋里的灵光想出好点子，解决难题。对于企业家和商场打拼的人来说，创意思维更是必不可少的，要想立于不败之地，就应该充分开发右脑，将脑波调整到放松状态。同时，一旦α波和θ波在脑内同步，右脑活性化，则共振共鸣的机能就愈加强化。在α波和θ波运作的情况下，人类的心灵总是呈现出不急不慢的安定状态，所以在人际关系上理所当然地会变得更加融洽，更加易于把握。经常处于α波状态能够引导出人的潜在脑力，使记忆力、集中力提升，使灵感、创造力尽情发挥，使身心健康，自然治愈力增强。

α脑波音乐提升记忆、专注力，改善焦虑、恐惧，抑郁等症状！ α脑波音乐是一种灵感音乐，α脑波音乐是节拍在60-70之间，频率8-14赫兹的音乐。其作用原理是，通过8-14赫兹的音乐波动与大脑的脑电波波频产生共振，将大脑脑波协调稳定在右脑工作的α脑波频段，进入右脑状态，大脑清醒且放松，注意力集中，情绪稳定且愉快，不易受外界干扰，大脑凭直觉、灵感、想象接收传递信息。

调整你的脑波进入阿尔法波，此时，你更佳的放松，易于冥想和睡眠~ 交流请加微信29099821