春分夜随笔

春分切忌抑制阳气的生发春天的养生，始终要呵护渐渐旺盛的阳气，使少阳之气得以稳步增长。只有这样，人体才能健康。同时要注意运动锻炼，身心放松，才能让肝木之气条达舒展，阳气升发自然。这就是《黄帝内经》提出的春季养生之道。热爱中医，专注亚健康管...

春分，是二十四节气之一，春季第四个节气。斗指卯，太阳黄经达0°，于每年公历3月19-22日交节。春分这天，太阳直射赤道，昼夜等长，各为12小时。

阴阳平衡顺应节气 生命之道春分养生，一要平抑肝阳；二要健脾益气；三要育肾养阴。从立春到清明节气前后是草木生长萌芽期，人体血液也正处于旺盛时期，激素水平也处于相对高峰期，此时易发生非感染性疾病，如高血压，或血压波动大、过敏性疾病等。热爱中医...

著名文化学者汉风先生佳作：子夜随笔。

现在的我经常会失落，伤心，甚至绝望。但是我希望我能用自己小小的力量，带给别人温暖和力量。在你伤心，难过，绝望的时候，希望你在我这里找到力量，要相信每一个人都值得被尊重和宠爱，每一次绝望都伴随着希望。答应我，别放弃，好么？

小狗长大了，小猫长大了，香椿树抽出嫩芽，杏花开了，他专门打电话给孩子们，有没有人回家来看看，哪怕是为了小猫小狗也行。

温暖治愈， 人生醒悟，悠然天地，甜蜜入梦。

数九歌一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九，沿河看柳，七九河开，八九雁来，九九加一九，耕牛遍地走。民间数九歌是自冬至开始，到春分结束，数了九个九。数九歌的时间里包含了哪些节气和节日呢？～～～～～～版权声明：音频来自网络，非商业用途，贵在分享。我们尊重原创，版权归原作者所有。侵删致歉。

弘扬传统文化温暖世道人心

时光荏苒，岁月蹉跎，总会遇到一些事，总会遇到一些人，于是总会引发心海涟漪，记录下来，便形成了文字。

记录自己的成长过程，不断学习，慢慢进步。

这些随笔，是一些偶尔的所思所感。不知从何讲起，也无大是大非，与朋友相谈又似乎很突兀，遂付诸笔端，倾诉于口。在茫茫人海间，愿我们的思想与情感如浮萍般相遇。也许你会认同我，也许你会有不一样的想法，请抱着互相尊重的态度，愿我们成为世间互不相识...

也许，梦想不一定会实现，但是，我们曾幻想过，努力过，就一定不会后悔。

日常随笔，日常感悟，日常练习，日常生活。抓住日常的点滴，成为不一样的自己！要成为怎样的自己，有时候自己也不知道，其实看开了实际上是应该成为别人眼中的你：谦虚谨慎，务实进取，待人真诚，与人为善。愿大家都成为别人眼中最好的你！