每天瘦一斤会是什么样的体验

小宝养生堂出品：欲获得健康，必先活血化瘀一个女人除了肩负各样的责任之外，更要懂得呵护自己！而本专辑主要带来的是关于女性日常生活当中的一些养生常识，教会女性怎么去保养自己的身体。保养是从内二外，而不是单单脸蛋美，唯有身体健康无病无痛，才能有精力去呵护自己的外在美。女人年轻忙事业，到了一定的时候忙着家庭各种琐事，但是记住千万被忘记呵护自己，拥有好身体拥有好的容颜才能有更多的精力去忙别的事情，才能有一个更好的心情迎接到来的每一天；祝福每个女性都能健健康康漂漂亮亮，永远18；同时欢迎...

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每天学点会计实务（单集体验版）

讲师简介汤婧平、访问教授、注册会计师北京大学EMBA、婧平学院创始人浙江中科商学院访问教授、曾任上市公司财务总监北京大学、清华大学、吉林大学、浙江大学、浙江中科商学院、时代光华、和君商学、中华会计网校、财考网等机构特聘讲师代表作：《白话财务管理》、《总经理如何管控财务》、《总经理全面预算一本通》、《总经理成本控制一本通》、《总经理内控一本通》、《透过财报看管理》专辑介绍 1、课程介绍：初级资格考试，是很实用的考试。如果您刚刚学习会计，先考个初级，到企业就可以做会计了。如果您想了解会计的具体账务处理，学个初级也够用了。 2、课程特点：（1）我们不仅仅讲考，还讲如何做。（2）一次报名，永久免费。今年不过，没有关系，后面都可以免费学习。今年过了，想再温习知识的时候，继续来学。因为课程会持久更新的。

有些路，只能一个人走！

其实减肥没有那么难、那么累，只要你打开正确的饮食和运动方式。那么强烈推荐这个风靡全球的懒人速瘦法“轻断食、轻健身”。颠覆式瘦身饮食法和运动方式掀起风暴式的瘦身革命。课程从轻松入门、加速燃脂、突破瓶颈、高效塑型4个步骤入手，让你轻松拥有好身...

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卖什么都是卖体验

体验经济时代，卖什么都是卖体验。但人们在对体验顶礼膜拜的同时，反而忘记了客户体验的常识——所有的优质体验都是来自人与人之间最真诚的相互关系。互联网颠覆的是人与人的沟通渠道和方式，而优质体验的本质并未改变。随着O2O浪潮席卷互联网商业时代，回归对客户体验基本法则的遵循是所有平台、产品和服务的必修课。被誉为“客户体验领域最权威专家”的迪士尼世界度假区（Walt Disney World ® Resort)前执行副总裁李·科克雷尔将其17年迪士尼世界、8年希尔顿酒店和17年万豪酒店高管工作所积累的客户经验进行了深入梳理，融汇成39条可轻松执行的基本法则，通过一个个真实、生动的案例，为我们展示了怎样赢得客户、留住客户，怎样把忠实顾客转变为企业的铁杆粉丝。每条法则设为一章，简介精悍，你只需花5分钟就能读完一条，然后马上就可以把它们付诸实践。

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轻松减肥|每天3件事30天瘦身20斤

内容简介：《如何做到30天瘦身20斤》将深入浅出的介绍减肥的根本原理，识别市面上错误的减肥方法，帮助胖胖们建立良好的生活习惯，做到减肥一次，苗条一辈子。为每一位胖胖们成为瘦身达人助力！播出时间：每周一、三、五晚 20:00主播简介：青松老师，江苏卫视变啦《重量级改变》体重管理教练、国家一级公共营养师、主持人、影视剧演员。目录分类：1、减肥真相 2、减肥的误区 3、日常减肥健康常识

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单身上癮，是一种什么样的体验？

因为爱你，我更自爱因为爱你，我知道我存在因为爱你，我在成长因为爱你，我对痛苦和快乐都有了深刻的感受因为爱你，我才知道人生有许多无法满足的事 01 清晨去河边散步的时候，路遇一个锻炼身体的阿姨，她掏出手机拜托我给她拍照在这期间，我们有一搭没一搭的聊着突然那个阿姨问我说：那你一个人在这走啊对啊说完后我有一丝无奈的尴尬想来大多数人都和我一样吧，一个人久了之后就会越来越迁就自己就像我在被窝里突然想来散步，一睁眼就来了而一个人没有谈恋爱，那慢慢的，在心里累积起来的善良和柔情也会让你变得对这个世界越来越温柔是的，我一直固执的认为，单身很好，是最好的升值期一个人就可以凑合生活了，那两个人照顾彼此就很麻烦而命定的那个人，我好好等他来就是了可这个观点被我的一个闺蜜给推翻了这个资深的单身闺蜜告诉我她脱单的时候，我很惊讶因为这么多年，她早睡早起，工作，读书，健身，学做饭，养花花草草在我们苦恼为何还没男朋友的时候，她把自己的生活过出了常伴青灯古佛的节奏可这次，清醒到可怕的她突然就告诉我她脱单了我惊讶的八卦她，到底是谁这么有能力，怎么就俘获了她的芳心而她却回答我说：其实他就只跟我说了一句，问我愿不愿意尝试一下，和他一起然后我考虑了一下就答应了你这真的是只考虑了一下啊我翻了一个白眼，觉得这是个极其草率的决定，爱情啊，如人所说，它应该是靠缘分的，心有灵犀的东西啊这么轻易的跟一个人去尝试，你怎么知道他是不是正确的，有没有未来，值不值得啊？我以前也是你这么想的，没错，单身，是一个人最好的升值期可是你知道吗，单身它更像一种病成功的爱情，和人生中的其他任何一种成功是一样的，它也需要去体验，去经历闺蜜低头抿一口茶，声音不高不低的回答我长久的单身是一种病？这句话如一块砖头砸醒了我想想这些年来，所有人都在教我如何去拒绝别人的感情，却从没人教我主动去追求大概这也是我一直单身的原因吧 02 逛知乎的时候，看到一个话题是拥有多年单身经验是一种怎样的体验然后一个男生回答说：她到底什么样子？好看不好看？她的声音是温柔还是俏皮？她是不是有趣？到底会在哪遇到她？我摊了摊手，耸了耸肩，表示不知道但我知道一件事，这个姑娘真的很牛逼因为她可以让我等这么久，我还不敢生气，怕到时候会吓着她哎，真的有很多事要跟她做啊，想抱紧她，想逗她玩，一起跑步，一起整理家务相互鼓励，相互扶持于我而言啊，最幸福的事莫过于与可爱的她一起去看新的风景我是一个话少的男人，但却有很多很多话要对她说是啊，那个时候，我也一直坚信未来有一个人在等我像他们说的，他是上帝专门为我量身定制的，存在于一个未知的角落，命运考验着我们的耐性而所有难捱的煎熬，所有无解的困惑，所有一个人的刮风下雨天，在他出现之后，都会春光明艳可你知道吗我后来发现我错了 03 你不应该固执的认为要等到做好所有的准备去遇见那个所谓的正确的人，坚持着等到有足够的时间和金钱去供养你要的完美的爱情因为事情不是你想的那么简单的，当你真的做好了一切的准备，就等爱情来找你的时候，你可能会发现爱情它并没有按时的来敲门而最恐怖的是，万一你丧失喜欢一个人的能力，那即使真爱砸中了你，你也不知道该怎样去接住单身久了，是会被孤独同化的你早上起来被闹钟闹醒，散落着头发摸索着去洗漱匆忙的吃早餐，之后一个人搭公交去上班你会带雨伞，常检查手机钥匙和钱包，回家走大路，不去偏僻的地方，睡觉前会屡次检查防盗门偶尔，你也希望有个人在家里做好热腾腾的饭菜等你，一踏进家门就给你一个暖暖的拥抱可后来慢慢地，你发现，在你一个人熬过了所有的苦之后，对于爱情，好像麻木了没感觉了心脏生了锈，不能轻易的心动起来了当有人试图走进你内心，你会觉得不自在于是你就拒绝了追你的人你再也无法轻易爱上一个人了，因为你就是你喜欢的那一个 04 后来，当一个女孩子跟我说你说换灯泡修下水道扛大桶水我都能干，我还会赚钱会洗衣会做饭，要男朋友有什么用的时候，我很担心担心的不是她找不到男朋友，而是害怕当她遇到自己喜欢的也喜欢自己的人时，最终也是笑着说算了习惯了一种生活方式，习惯一个人吃饭，一个人工作，一个人看电影，你就会害怕突然出现一个人打破这种习惯，所以就会越发的习惯单身，从此，恶性循环，就像一种不治之症爱不是一种天然就会的能力，很多时候，我们以为的爱其实是幼稚，甚至异化的要学会爱，先要找到真正的自我，走向心智的成熟而这，正是一条少有人走的路这是我很喜欢的一句话怎样去好好爱一个人，真的是需要我们穷极一生去学习的课题啊是不是应该鼓起勇气认真谈一段？和一个同样单身了很久的他两个人认真努力的维系一段感情，说不定就合适呢，说不定就习惯两个人的日子了恋爱，毕竟是美妙的我特别希望，勇敢的你有一个好的伴侣关系你们以信任之心不限制对方的自由，又以珍惜之心不滥用自己的自由希望你能真正安心的睡下，而那个理由，就是与相爱的人在一起饭可以一起吃，节日可以一起过，傍晚可以在一起遛狗，下班后可以一起纠结晚餐吃什么，然后简简单单，就把一辈子过完了

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干货《下一个倒下的会不会是华为》

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