曾与你呼吸过

　　Egil Fylling是作曲家和键盘手，他的音乐多是安静和放松的。Egil Fylling来自挪威西海岸的奥勒松(Alesund)，这个美丽的地方有浩瀚的大海、高山、海岛，这一切都给他的音乐带来了很好的启示。Egil Fylling在农场里长大，并在农艺学校学习，后转去学习作...

对于艹蛋生活的侧面观察以及正面表达大家，欢迎订阅《呼吸》这是一档由花小花_Sylvia和尹春来Stanley共同打造的一档播客节目。花小花_Sylvia，用镜头记录生活的vlogger，前品牌MKT总监，现在除了每天拍摄、剪辑观察生活外，还拥有一个独立品牌Fun Ever，秉...

 《与你》，讲述两个情感类小故事      以讲述加议论的模式为主     宣扬一种热爱生活的正能量 

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练习呼吸法是活出快乐充实的人生其中最强效的方式。 呼吸法被科学证实的好处包含提升专注力、助眠、减压、甚至能直杀死体内的病毒，

《我与你》这本书是由现代德国著名的宗教哲学家、宗教存在主义的主要代表人物马丁·布伯所著。本书共分为三卷。第一卷，旨在挑明世界的二重性与人生的二重性。“你”之世界与“它”之世界的对立。“我—你”人生与“我—它”人生的对立。第二卷讨论“我—...

由毛姆当年应《星期六晚邮报》之约所写的读书随笔集结而成，旨在为当时的读者提供阅读建议。毛姆以小说家的特殊才能为他笔下的那些大作家们描绘了简约而生动的肖像，并鼓励读者为乐趣而读。全书篇幅虽不长，但充满卓见，值得反复阅读。 狄更斯、简·奥斯汀、乔治·艾略特、塞万提斯、歌德、列夫·托尔斯泰、陀思妥耶夫斯基、巴尔扎克、司汤达、普鲁斯特、梭罗、爱伦·坡、狄金森……         与“故事大师”毛姆一起品读文学经典。如因作品内容，版权和其它问题请与本播主联系的，请在30日内进行...

马丁·布伯(Martin Buber, 1878-1965)： 德国哲学家，其哲学关注人与其他事物的“相遇”或“对话”。《我与你》是其表达哲学观点的代表作。

《书与你》由毛姆当年应《星期六晚邮报》之约所写的读书随笔集结而成，旨在为当时的读者提供阅读建议

《回归自然呼吸》通过觉察呼吸练习，回归自然的呼吸，改善姿势、消除疼痛、舒缓压力，以轻松、更有效能的呼吸方式，释放无意识的肌肉紧绷，摆脱有害的惯性，带领人们回归自然的呼吸韵律，身心有如孩子般放松、平衡，以清明的神智享受生命的健康与美好。

究竟什么是禅修？如何达到正念？按照书中的指导，以呼吸为专注的焦点，观察你所认知的整个世界，最终以觉醒、智慧的心，安详面对起伏的人生。

平静的第一堂课作者：德保法师

【内容节选】“他们干嘛坐在这儿不去吃饭呢？外婆做的饭可香了，要不要给他们呢？”小玉心里暗想着。“过去过去，看什么看。”小玉撇嘴走开了。掀开饭盒看到饭菜就觉得很香，旁边两男生看到饭菜也忍不住流口水。“要不要给你们吃啊？”“哼，谁要吃啊……...

[斯里兰卡]德宝法师 ·著 赖隆彦 ·译适合每一个人的呼吸之道。以呼吸为专注焦点，时时观照当下的身心，保持正念正知，在平静中发现生命的喜悦。

如果你得了不治之症，生命已经进入倒计时，你会怎么做？如果你的至亲得了不治之症，药石无医，你会怎么选择？关于死，我们要如何面对？关于生，我们要如何承受？如果连呼吸都变成一种痛，你还有勇气活着吗？

内容简介：她心心念念了一个人十年，当她回国后去到儿时一起玩耍的小乡村找他时，却发现已是物是人非，邻居说他跟别的女的跑了，昔日的跟屁虫说他死了，正当心灰意冷时却在她父亲 的生意晚会上遇见了儿时的另一个小伙伴--子豪，从叙旧里听到他还活着，得知...

观呼吸，不仅加深对生命本身的认识，还会让心变得稳定、敏锐和专注。在书中，德宝法师开篇就指明禅修的目的，以及常人对禅修的种种误解，然后系统地介绍了如何通过单纯的觉察与呼吸的掌握，达到正念。按照书中一步步的禅修指导，以呼吸为专注的焦点，观看...