房内的镜子

节目主题:镜子练习主播是谁:芳霖欣语适合谁听:每一位听众主播的话:镜子练习可以让你学会爱自己,镜子练习是你可以给自己的一份最有爱的礼物

镜子练习,可以让我们更好的爱自己,是给自己的一份最有爱的礼物。

做镜子练习,是你这辈子可以给自己的一个最棒的礼物。” 镜子练习,是一项强大的自我疗愈工具。 镜子能够反映出你对自己的感觉。 镜子能让你立刻察觉到你在抗拒什么, 又有哪些地方你保持着开放、愿意接受的态度。 透过本书带领的21天往内探索的练习,我们可以学到: 放下你的过去 建立你的自尊 释放你的愤怒 原谅你自己和那些伤害过你的人 疗愈你的关系 活得自在没有压力 爱你的内在小孩 如何爱自己和他人…… 开始尽情探索镜子练习吧,你会因此转化自己的生命!每天更新,欢迎加入,一起练习




21天创造生命的奇迹

21天创造生命的奇迹


镜子反映主人你对自己的感觉,它让你马上觉知到自己哪里在阻抗、哪里是敞开和允许的。在镜子面前深深地看着自己的眼睛并大声说出来的肯定句,是最具有力量的肯定句。—露易丝·海

接纳自己是接纳一切的源头。“我足够好”,是我看别人足够好的基础。我允许自己作为一个人,充分地体会生命的多姿多彩。在接纳力的共修中,我看到“爱自己”是如此重要,因此把《镜子练习》作为习得接纳力的练习图书来使用,陪伴自我成长。深深地祝福你获...

把我们的耳朵,眼睛,和心收回来,开始更多的关注我们自己,学会爱自己,圆满自己。

镜子练习

“做镜子练习,是你这辈子可以给自己的一个最棒的礼物。”镜子练习,是一项强大的自我疗愈工具。镜子能够反映出你对自己的感觉。镜子能让你立刻察觉到你在抗拒什么,又有哪些地方你保持着开放、愿意接受的态度。透过本书带领的21天往内探索的练习,我们可以学到: 放下你的过去 建立你的自尊 释放你的愤怒 原谅你自己和那些伤害过你的人 疗愈你的关系 活得自在没有压力 爱你的内在小孩 如何爱自己和他人…… 开始尽情探索镜子练习吧,你会因此转化自己的生命!

每天做镜子练习,让你学会爱自己


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关注泛心理学、成长与自我探索类话题~不限年龄、不限视角、男女老少共同探讨的播客【与你为镜,为你撑伞】因为淋过雨,所以想给人撑伞;因为受过伤,其实我们都一样;一些走心的探讨、几段成长后反刍……唯愿这些经历,能照见更好的自己、反射力量的光芒。

日更5集,不定期爆更!订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 以铜为镜,可以正衣冠;以古为镜,可以知兴替;以人为镜,可以明得失。《历史的镜子》为吴晗先生的代表作之一,其内容包括政治、军事、人物、文化等诸多方面。作者撷取大量历史细节,从多...


21天的练习,开始学会爱自己♥