自疗

认知自己

启慧明心学苑,专注意识能量疗愈的身心成长平台,倡导“自觉觉他、自利利他、自愈愈他”的理念,整合东西方意识能量疗法,融合潜意识信念转化、脑波冥想科学、印度脉轮清理、情绪释放、显化丰盛、生命蓝图、人类图等技术和方法,助力在身心成长之旅中遇到...


唯有自己才能真正疗愈自己,唯有自己才能唤醒你自己的力量

爱自己!欣赏自己!允许爱流向自己~滋养自己~丰盈自己~愉悦自己~与自己和解


每个人都是自己最好的心理医生,不需要其他人的帮助便可自我疗愈。

自我疗愈是指个体依靠自身的内在力量和资源,来处理和修复心理、情感或身体上的创伤、痛苦、压力或其他负面状态的过程。自我疗愈通常又包括认识和接纳自己的感受,通过积极思考、情绪调节、改变行为习惯、寻求内心的平静和安宁等方式,帮助自己恢复身心健...


童年和过去不会改变,但是我们可以在当下改变,疗愈自己,重建自我。

生活布满暗礁,心灵偶感疲惫,你是否渴望一场专属的心灵治愈?这张专辑从心理学视角出发,是一场探索自我疗愈的温暖旅程。聆听它,就像有位心理挚友在旁轻声细语,一步步引导你掌握这些实用的心理学疗愈技巧,化解内心的矛盾冲突,重拥生活的美好,在自我...


每个人的人生都不一样,读他人的故事,疗愈自已的人生。并分享给其他有需求的人们。

“当你感到忧愁和烦恼的时候,就到这儿来敞开胸怀遥望大自然。你能从每一棵树,每一朵花,每一个生灵里,得到安慰和力量。”大自然就是最好的心理医生,一朵小花、一株小草、一只蜗牛……都能给人带来慰藉。心情糟糕的时候,就去野外走一走。

你是自己最好的疗愈师,认知亲密关系,了解相处模式,找到疗愈方法,做内心强大的自己!【你将获得】 清理内在:了解自己的内心,清理心灵垃圾 停止内耗:找到内耗的原因,打破原因相处模式 内心富足:接纳自己,爱自己,内心更富足

心理疗愈,自我疗养

《能量医学》是一种无药求本的实用医学。它主要运用宇宙、自然、人体能量,并将它们有机的结合在一起,利用自然宇宙的能量来调理人体之能量,从而达到“天人合一”、人与自然和谐相处的健康状态。宇宙在形成过程中,原本就存在着一种能量,称为“宇宙能量”,这种能量无处不在,无时不有。光能、声能、热能、磁能、机械能、生物电能这六种能量,就是自然界中能量的表现形式。人是自然进化的产物,因此,人体自身也存在着这六种能量,正是因为这种能量生命才得以生生不息。能量医学种类“自然能量”。自然界有山川河流,花草树木,以及无穷无尽的万物。它们都自始自终产生能量,这种自然能量对人体也有极大的影响。如,一年四季的变化,对人的心理、生理都产生巨大的变化。人的情绪变化时刻都受周围环境的变化而变化。而自然界中还有一种超自然能量,这种能量更是神秘莫测,变化多端,让人不可思议。所以,人类要和自然和睦相处,才能真正了解自然、适应自然和利用自然能量帮助我们,否则,是无法运用和掌握自然的。“人体能量”。人体能量分为两种:先天能量和后天能量。先天能量,就是我们人体细胞所产生的能量,人体细胞在开合运动过程中,必然要产生一种精华物质,这种精华物质,在人体内感觉似气流一样在流动,用特殊方法观察似光一样明亮,这就是人体先天之能量,人体精气神的不同表现形式。后天能量,是通过饮食所吸取的营养物质,通常有:水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等几大类。通过先后天能量的有机结合、转化,人体细胞功能更活跃,人体能量更充足。若细胞功能弱小,能量也随之不足。所以,细胞活力强弱直接影响人体能量的强弱。因此,全息能量健康法,主要的功能就是如何快速启动人体的细胞活力,从而达到健康的目的。宇宙能量宇宙苍芎,无始无终,无穷无尽,至广至大至宽至高,无数的繁星所产生的能量是不同的。他们在自转和公转的过程中各自都在不断的释放能量,如:风、云、雷、电、光等。这些宇宙能量对自然界产生巨大影响。如:地震、海潮、洪水、火灾、龙卷风等,对人体的影响更大。所以,人类要解读宇宙信息,顺应宇宙能量,更要运用宇宙能量。只有这样我们才能了解宇宙的规律,利用宇宙的能量和信息为人类的健康服务。心灵能量能量又可以为宇宙能量、自然能量和人体能量。而人体能量的核心是“心的能量”。佛家说:“万物唯心造”,心的能量是无限的。心可以创造整个世界,心也可以毁灭整个世界。心的能量可以不受时空的限制。如果一个人的心力专一,什么不可能的事都会成为可能,“梦想成真”、“心想事成”。一切的物质都随人们的心念而呈现,心力的强弱完全取决于事情的成败。坚强的心念、坚定的信心、毫不动摇的决心,是事业成功的关键。心的能量可以改变一切,可能创造一切。因此,我们用“思维图像强加法”来改变人体的场象,用场象学原理诊断人的健康程度。用场象来调理人体的健康这一切全是“心的能量”的结果。心的能量可以不受时空的限制。如果一个人的心念专一,意志坚定,什么不可能的事都会成为可能。“梦想成真”、“心想事成”。一切的物质现象都随人们的心念而显现,心念的强弱,完全取决于事情的成败。坚强的信念、坚定的信心、毫不动摇的决心,是事情成功的关键。心的能量可以改变一切,也可以创造一切。因此,我们用“思维图像强加法”来改变人体的场象,用“场象学”原理诊断人体的疾病,用场象来调理人体的健康,这一切全是“心的能量”的结果。全息能量全息能量,是古老的新名词。人类进入二十一世纪,对能量的诠释也比古代更全面、更清晰、更彻底。全息:包括天、地、人;过去、现在、未来;物质,能量,信息。也就是资源研究。运用宇宙、自然与人的能量和信息来为人类服务。


重新认识我们的身体,主播从这本书开始以减掉72斤。让我们一起健康起来

天行健 君子以自强不息地势坤 君子以厚德载物

疗愈自己重新养育自己,让自己的生活变得更美好。内在小孩的心理疗愈。

个人成长 成为自己爱自己的人 我是自己

本书就是美国《预防》杂志女性时尚健康丛书其中的一本,内容由五十多位美国知名医师,营养学家、女性健康专家向读者提供了一套非常有效的非药物自然治疗方法,作者根据多年的诊疗实践,总结出实用、简单、易学的多种方法,治疗与预防从关节炎、糖尿病到心...

《自我疗愈》