“当你感到忧愁和烦恼的时候,就到这儿来敞开胸怀遥望大自然。你能从每一棵树,每一朵花,每一个生灵里,得到安慰和力量。”大自然就是最好的心理医生,一朵小花、一株小草、一只蜗牛……都能给人带来慰藉。心情糟糕的时候,就去野外走一走。
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万物皆有灵,聆听宇宙的声音
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关于养生的方方面面
学习用用音乐、旅行、植物、仪式、写作等方式,来解决自己身心健康方面的困扰。做自己的医生,自己的人生,自己来做主。