从未温柔爱过你
如果 有一天,你的生活中没有了我,请记住我对你的好;如果有一天,你的记忆中没有了我,不要忘记我们相遇的每分每秒。当一个人习惯了另一个人的时候,即使没有喜欢和爱,依旧会感到失落,会难过。感情的世界里没有公平两个字,在一起的日子,会是今生最美...
治愈系哄睡故事睡前让我温暖的声音伴你入眠 希望我的声音能让你们喜欢
“阿桐。”陈傲像往常一样唤她,嗓音微哑,带着慵懒,像极了每次两人酣畅淋漓后,他魇足的声音。心尖颤了颤,林桐突然有种想逃的冲动,但两只脚好像被钉在原地,根本无法动弹。她舔了舔唇,端起咖啡抿了一口,靠着椅背,好让自己看起来不那么单薄脆弱,目...
“阿桐。”陈傲像往常一样唤她,嗓音微哑,带着慵懒,像极了每次两人酣畅淋漓后,他魇足的声音。心尖颤了颤,林桐突然有种想逃的冲动,但两只脚好像被钉在原地,根本无法动弹。她舔了舔唇,端起咖啡抿了一口,靠着椅背,好让自己看起来不那么单薄脆弱,目...
“阿桐。”陈傲像往常一样唤她,嗓音微哑,带着慵懒,像极了每次两人酣畅淋漓后,他魇足的声音。心尖颤了颤,林桐突然有种想逃的冲动,但两只脚好像被钉在原地,根本无法动弹。她舔了舔唇,端起咖啡抿了一口,靠着椅背,好让自己看起来不那么单薄脆弱,目...
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“阿桐。”陈傲像往常一样唤她,嗓音微哑,带着慵懒,像极了每次两人酣畅淋漓后,他魇足的声音。心尖颤了颤,林桐突然有种想逃的冲动,但两只脚好像被钉在原地,根本无法动弹。她舔了舔唇,端起咖啡抿了一口,靠着椅背,好让自己看起来不那么单薄脆弱,目...
本书是一部杰作。作者充满感情和同理心的深入视角,令人深信今后对心理创伤幸存者的治疗会日益人性化,极大地拓展了自我调控和疗愈的方式,同时也激发了更多关于创伤及其有效治疗方式的研究创新。作者范德考克通过充分呈现他人工作中令人信服的证据,连同...
◎2008年全美最重要的一本New Age 書!一本可能改變你一生的書!一本充滿力量的心靈之書!◎USABookNews.com新時代非小說類最佳書籍獎◎ForeWard雜誌心靈類年度最佳書籍獎◎入選研究與啟發協會(艾德加‧凱西協會)之推薦書籍名單◎Mystic Pop雜誌專題報導...
对于创伤疗愈来说,圣经一样的存在
心理创伤治疗的“圣经”,世界知名心理创伤治疗大师巴塞尔-范德考克集大成之作,心理咨询师、精神科医生、社工的必备工具书,心灵受伤的人及其亲友的必备自助书
本书是心理创伤治疗的“圣经”,是世界知名心理创伤治疗大师巴塞尔 范德考克的集大成之作。
身体反应代表我们的潜意识,有些事看似遗忘翻篇,其实都被身体承载和记忆,并不断提醒期待你的聆听关注,把爱带到那里。
身体从未忘记:心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体 每个人都可能遭受大大小小的心灵创伤,这可能会将我们变成另外一个人:经常感到焦虑、麻木和狂怒,无法集中注意力、记忆力下降,难以建立相互信任的人际关系…… 这是因为,虽然你很想遗忘,但大脑和身体...
《身体从未忘记》心理创伤治疗的“圣经”迁徙、分手、离婚、亲人重病或去世;成长过程中养育者的长期虐待或忽视;重大车祸、暴力伤害、性侵犯、医疗事故;汶川地震、天津爆炸、马航失联….每个人都可能遭受大大小小的心灵创伤,这可能会将我们变成另外一个人:...
心理创伤疗愈
《身体从未忘记》作者美国巴塞尔·范德考克 内容:每个人都可能遭受大大小小的心灵创伤,这可能会将我们变成另外一个人:经常感到焦虑、麻木和狂怒,无法集中注意力、注意力下降。难以建立相互信任的人际关系……这是因为,虽然你很想遗忘,但大脑和身体从未忘记事件发生时的恐惧,即使时隔已久,还是会因为微小的危险信号,诱发过于剧烈的负面反应,扰乱我们的正常生活。除了传统的药物和谈话治疗之外,本书提出了多个被证实有效的新创新疗法,(包括神经反馈、正念、游戏、瑜伽、眼动脱敏与再加工),这些方法可以激活大脑自然的神经可塑性,重新连接被创伤扭曲,失去功能的大脑回路(尤其是那些与快乐、投入和信任有关的脑区),一步步重建,“感知当下”的能力。这些治疗方式也能提供新的身体体验,消除创伤留下的无力、愤怒和崩溃的感觉,让人们重获自我控制。