时光从未温柔
在我的印象里,吴蕴一直都是一个不错的人,老实,有上进心,骨子里遵循着传统的观念。 而我当初看上他,也是因为他的传统。 取出钥匙开门,我的手在微微发抖,好几次都没有对上锁眼,好不容易听到了“咔哒”一声,门却是拉不开,我又试了好几次,才...
《做一个简单的人》文:选自网络 诵读:素心(微信公众号:素心时光)人,其实不需要太多的东西,只要健康地活着,真诚地爱着,也是一种富有。那些能找回的东西,从未丢失过;那些丢失的东西,或许从未真正拥有。很多时候,你不说,我也不说。就这样,想着想着就算了。...
沉浸在声音的温柔怀抱中,让心灵得到最深层的抚慰。一系列精心挑选的故事和心理学解读,旨在为你打造一个充满温暖、舒适且治愈的生活空间。每一段录音都是一次心灵的触碰,它们将引导你通过深呼吸来减缓生活的节奏;鼓励你倾听内心的声音,勇敢表达真实的...
在我的印象里,吴蕴一直都是一个不错的人,老实,有上进心,骨子里遵循着传统的观念。 而我当初看上他,也是因为他的传统。 取出钥匙开门,我的手在微微发抖,好几次都没有对上锁眼,好不容易听到了“咔哒”一声,门却是拉不开,我又试了好几次,才...
我们之间有好多软软的情话
学渣最后逆袭了学霸,相互救赎的过程中,也领悟了爱情的真谛,当我为你考虑的时候却发现你也正为我着想,原来,爱情最美好的样子是互相成就彼此。喜欢了就是喜欢了,不需要解释,没有什么道理。
温愈女声,伴你入眠。一首歌曲,一段故事,一种心情。【每晚十点半,不见不散】
【内容简介】“因为是你,你是我穿越时空都想要爱的人”宁沐风的人生重新读档,他的时光回溯到他少年时期。 这时候的他还很年幼,日后的一切遗憾和惨痛事件都还没有发生,他借着对未来的了解,先一步回到了最让他遗憾的人秦可身边,结识年少的秦可,帮秦可...
安好爱顾向阳,以至于甘愿成为替身。三年婚姻,顾向阳从未给过她一丝温暖。他以为,这辈子都会恨她到底。当看到她坠海,无影无踪时,顾向阳才后知后觉,原来爱情从没有替身......
节目主题:温柔地疗愈生命中的伤痕,记取那些美好的瞬间,让我们的成长多一些温暖,少一些痛。主播介绍:我是细腻温柔的哦,文案都是自己挑选的,我喜欢轻轻的交谈,最喜欢温和而强大的人,如果你是,那么请停留片刻,倾听一会儿,也把你想说的告诉我哦。...
用好听的声音,读有温度的文章,努力挖掘生活中闪光的东西,看见希望。
在这个快节奏的时代,散文如同一股清泉,缓缓流淌过心间,带给我们宁静与深思。它不仅仅是文字的堆砌,更是情感的寄托,思想的火花。一定是行云流水般诗意的语言,并始终有一种情绪与氛围贯穿其中,就像一首语言的交响曲,在其背后潜藏着一种忧伤或甜蜜…...
心理创伤治疗的“圣经”,世界知名心理创伤治疗大师巴塞尔-范德考克集大成之作,心理咨询师、精神科医生、社工的必备工具书,心灵受伤的人及其亲友的必备自助书
身体从未忘记:心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体 每个人都可能遭受大大小小的心灵创伤,这可能会将我们变成另外一个人:经常感到焦虑、麻木和狂怒,无法集中注意力、记忆力下降,难以建立相互信任的人际关系…… 这是因为,虽然你很想遗忘,但大脑和身体...
身体反应代表我们的潜意识,有些事看似遗忘翻篇,其实都被身体承载和记忆,并不断提醒期待你的聆听关注,把爱带到那里。
我们对心理创伤存在太多误解!时间并不会治愈一切,我们的身体会记住创伤。童年时期受过的忽视或虐待,会在心理和生理层面影响我们的一生。那些困在过去的人,他们并非不想走出来,而是走不出来,因为创伤改变了他们的大脑……通过这本书,你还可以了解到关于创伤和疗愈的基本知识,当一个人受到心理创伤时,在他身上究竟发生了什么?什么样的治疗或干预能够真正帮助他们疗愈?答案就在这本《身体从未忘记》之中!
关注心里成长,从现在开始。
对于创伤疗愈来说,圣经一样的存在
迁徙、分手、离婚、亲人重病或去世;成长过程中养育者的长期虐待或忽视;重大车祸、暴力伤害、性侵犯、医疗事故;汶川地震、天津爆炸、马航失联…… 每个人都可能遭受大大小小的心灵创伤,这可能会将我们变成另外一个人:经常感到焦虑、麻木和狂怒,无法集中注意力、记忆力下降,难以建立相互信任的人际关系…… 这是因为,虽然你很想遗忘,但大脑和身体从未忘记事件发生时的恐惧,即使时隔已久,还是会因为微小的危险信号,诱发过于剧烈的负面反应,扰乱我们的正常生活。
书名:身体从未忘记:心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体作者:[美]巴塞尔·范德考克(Bessel van der Kolk, MD)出版社:机械工业出版社出版时间:2016-03ISBN:9787111532637
心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体