依赖成习惯
为什么我们了解好习惯的重要性与影响，却总是对好习惯望而却步？好习惯养成很难吗？每当面对这个问题时，我们总会说：“我没有时间”“我没有动力”“我没有毅力”“我总是想不起来要去做这件事儿”……S.J.斯科特告诉我们：想要创造更好的生活，一次养成...
播下一个行动，你将收获一种习惯。播下一种习惯，你将收获一种性格。播下一种性格，你将收获一种命运。
放回原位 许多人都有这样的体验。每天出门前，总是会花很多时间，找钥匙，找证件，或许找其他零碎且必带的东西。曾有一项统计，一个人一生中，花在“找东西”的时间，大概是三年，整整超过一千多天。如果每次都能把用过的东西，放回原位。不仅可以节约时间...
愿我们都能内心强大，闪闪发光。 第一个好习惯就是，心胸开阔，保持微笑。要做到内心强大，一个前提是要看轻得失。患得患失的人，不会有开阔的心胸，不会有坦然的心境，也不会有真正的勇敢。人这一生，谁都有不如意的时候，在失望和希望之间，往往就是隔着...
当你变得优秀了，你的世界也会跟着好起来。01 人都是具有习惯性的动物。今天熬夜追着剧，嘴上说着明天一定早点睡，却在次日夜幕降临时习惯性的捧起手机；下班回家钥匙随手一挂，需要的东西总是记不起扔在哪里；减肥口号名震四海八荒，却一次次安慰自己‘不...
变化气质，难在克服习气。真正改变人生的不是道理，而是习惯 只有把道理化为行动，行动养成习惯，人生才能真正改变。 道理听再多，也不如行动起来 阿里巴巴曾经陷入危机之中，全公司上下都在寻找新的出路。尽管事后才证明当初的做法基本都错了。但马云却说...
为什么坚持这么难？怎样能靠自己的力量坚持做一件事呢？本书可以帮你找到答案，帮你从一些“小到可笑”的目标开始，在不知不觉中形成习惯。本次分享将从实操部分（即第六章、第七章）开始，更易于直接上手尝试，之后逐步回归理论，在实际操作的基础上逐步理解其背后逻辑。Smaller Habits, Bigger Results
穷人和富人到底有什么区别？他们难道真的是天生注定的吗？ 有这样一则寓言故事：一位没有继承人的富豪死后，将自己的一大笔遗产赠送给远房的一位亲戚，这位亲戚是一个常年乞讨的乞丐。接受遗产后，乞丐摇身一变，就成了百万富翁。记者们采访这位幸运儿：“...
《纽约时报》畅销书&《华尔街日报》畅销书 《今日美国》畅销书&《出版商周刊》畅销书 《快公司》畅销书&《商业内幕》畅销书 为什么“习惯改变命运”？因为个人40%~50%的行为取决于无意识的习惯。 习惯形成需要4步：提示→渴求→反应→奖赏。提示...
嗨，你好！ 在这里，狗狗面条会给你带来故事、儿歌，陪伴你快乐的成长。一天一个小故事，一天一个好习惯：讲卫生、懂礼貌、吃饭的时候不挑食；会节约、爱分享、自己的事情自己做……狗狗面条和你一起从小养成好习惯！
一个好故事，习惯自养成。我们都知道，不管是好的习惯还是坏的习惯，对人的影响都是非常大的。好的习惯受益无穷，而坏的习惯可能会影响一生，由此可见，培养一个好的习惯是多么重要。而好习惯的培养更应该从小抓起，因此渝姐精心挑选了习惯养成的好故事，...
善用「复利」效应，让小小的原子习惯利滚利，滚出生命的大不同！天天细微改变，会累积成巨大差异，这就是原子习惯的惊人力量！本书作者詹姆斯‧克利尔在高二的一场棒球赛中意外被球棒击中脸，严重受伤，甚至被实施人工昏迷。经过好几个月的治疗，虽然痊癒...
在这个网络发达、信息爆炸、人们快节奏生活和工作的时代，你及你的家人、朋友是否有健康忧虑、学习压力、社交恐惧、时间管理障碍、财务混乱、个人卫生一团糟、没有环境保护意识、自我管理薄弱、技能学不会、文化素养不沾边等等问题？ 如果有...
美好的童年，是每个人永恒的记忆财富。而童话就是照耀孩子心灵的第一缕阳光。为了让您的孩子有一个多彩的童年，我们精心录制了这套好习惯养成的系列故事，在当中精选大量优美动听的童话故事，每个故事后由我们的熊胖达来带领孩子体会故事中所蕴含的哲理，培养孩子自信，友爱，坚强，勇敢的优秀品质。同时也促进孩子智力的开发，希望这一系列录音能够给每一个孩子带来无限的欢乐。
歌曲名称：习惯词：苏秋欢...
专辑名：习惯 歌手：七喜家族/七喜小瑞...
我吹过清风，饮过烈酒，爱过你，可后来回忆所所剩无几，大风将各自卷至南北东西其实我很好，只是不习惯，只是会偶尔难受一下，只是会在某一瞬间突然很想某个人，只是会在听到某一句熟悉的话时很难过。...
你有没有这样一些习惯：在压力中狂享美食一边拖延，一边焦虑追求完美喜欢比较结果往往是：在增重的悬崖刹不住车玩不痛快，睡不踏实更觉得自己不完美一边比较一边绝望当习惯不再有帮助，甚至带来不良后果时，我们却还在坚持，为什么？习惯可以毁掉我们，习...
