人体生物钟使用手册

它不是灵丹妙药，而是受用一生的养生宝典

多数慢性病，是我们错用了身体的结果，正确的使用方法和观念，比昂贵的药物和危险的手术更能帮助人们消除疾病

简单的养生：一式三招和两个观念敲胆经早睡早起按摩心包经不生气保持肠胃的清洁

身体需要一本正确的人体使用手册。生命中最受用的礼物书。正确的观念，比昂贵的药物和危险的手术更能帮助患者消除疾病。

全球经典健康书，中英德俄日韩泰越8种语言版本全球上市，一本靠口碑与实效畅销12年的身体使用经典 办公室慢性病人群的必读书畅销10年养生经典， 超千万人直接受益本系列图书累计销量突破300万册

这本书的出版，首先要感谢家人的全力支持，母亲、岳父母和兄弟姊妹的不断亲身体验；妻子的协助校稿；特别是小儿子坤骏的整个成长期为了支持我的想法，严格地实行早睡的规律生活，养得一张白里透红的苹果脸。同时要感谢我学习和研究中医的两个老师费伦教授...

身体需要的不是灵丹妙药，而是一本正确的人体使用手册！

作者：吴清忠

节目内容:人体在修复过程时可能会产生一些不舒服的现象，有时候这些反应或许只是显示身体正在复原，所以不需要马上就定义为生病了中国有一句名言，治病不治症，当身体出现不舒服的症状时，医生必须通过辨证论治的推理手段，从症状依着身体运行逻辑的模型找...

书籍信息:本书主要讲养生逻辑。不能长寿的原因不只是因为生了疾病使用了不当的治疗方法，更可能是我们运用错误的养生逻辑，错误的理解了身体和疾病，如果掌握正确的养生逻辑，改变对身体运行的错误。认知从源头离心健康的根本要义，就有可能彻底远离慢性病...

书籍信息:全亚洲累计销售突破200万册，高压时代送给员工的最贴心的礼物，连续8年公司团购图书全国冠军。一本靠口碑与时效畅销10年的身体使用经典。内容重点:面对众多无法解决的慢性病，现代医学一味地寄希望于未来某一天发明新的药物，一举将至克服这是不...

《人体情绪使川手册》为我们提供了10种最实用、最简单的情绪宣泄方法即：运动、饮食、大笑、大哭、娱乐、洗浴、倾诉、按摩、冥想、呼吸等，让我们在悲伤之时，学会轻松地放松自己，在疲惫时，学会放松和快乐。英国哲学家培根况：“如果你把忧愁向朋友倾诉...

一起学习人体经络，一分钱不用花，一学就会，一用就灵，一生受益的14条经络养生方法。

求人不如求己

人这台机器，终于有使用说明书啦这是一套4册，系统揭示身体自愈机制与使用方法的全球8种语言版本的，靠口碑与实效畅销12年的身体使用经典健康书手册！吴清忠先生，台湾著名养生专家，感恩您用研发机器人的工匠精神为推动中医科学化发展，留下这么一笔宝贵...

每日一听，掌握经络穴位这一易操作、效果好的人体健康密码

身体是一部精妙绝伦的机器，了解如何使用它，让它顺畅为我们服务人生百年。